المكملات الرياضية
Allenarsi con metodo significa anche supportare il corpo nel modo giusto, prima, durante e dopo lo sforzo. La collezione di integratori sport di Qathu raccoglie 297 referenze selezionate tra le principali categorie del settore: dall'energia alla resistenza, dal recupero muscolare al benessere articolare. Un'offerta pensata per chi pratica sport con continuità e vuole orientarsi con chiarezza, senza improvvisare.
Come scegliere gli integratori sport più adatti a voi
Il primo criterio è la fase di allenamento: i prodotti indicati per il pre-workout hanno una composizione diversa da quelli pensati per il recupero post-esercizio. Prima di acquistare, leggete con attenzione l'etichetta e le dosi consigliate dal produttore. Per chi segue protocolli specifici o ha esigenze particolari, il confronto con un medico o un farmacista è sempre la scelta più prudente. Tra le sottocategorie troverete proteine, aminoacidi, sali minerali, vitamine per sportivi e molto altro: identificare l'obiettivo vi aiuterà a restringere la scelta in modo efficace.
Un errore comune è accumulare più prodotti con ingredienti sovrapposti, rischiando apporti non equilibrati. Un altro è scegliere in base al formato o al gusto senza verificare la composizione: capsule, polveri e bevande pronte non sono equivalenti per concentrazione e velocità di assorbimento. Confrontate sempre i valori nutrizionali per porzione, non per confezione, e privilegiate marchi che riportano informazioni trasparenti e complete.
Domande frequenti
Gli integratori sport sono adatti a tutti i livelli di allenamento?
Dipende dal prodotto. Alcune formulazioni sono studiate per chi si allena con alta frequenza e intensità, altre sono adatte anche a chi pratica attività fisica moderata. Leggete le indicazioni d'uso e, in caso di dubbio, consultate un professionista della salute.
Come si conservano correttamente questi prodotti?
La maggior parte richiede un luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce diretta. Alcuni formati liquidi o aperti vanno conservati in frigorifero. Fate sempre riferimento alle istruzioni riportate sulla confezione e rispettate la data di scadenza.
Posso acquistare integratori sport anche se non sono un atleta professionista?
Sì, molti prodotti sono formulati per un pubblico ampio. L'importante è scegliere in base alle proprie reali abitudini di allenamento e non assumere dosi superiori a quelle indicate, salvo diversa indicazione di un medico o farmacista.
V.Biotic L-Glutammina في مسحوق 500 g — مكمل غذائي
سعر عادي
€74,23
€61,85
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€74,23
€61,85
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
V.byotic بيزغليسينات المغنيسيوم 400mg 120 قرص — مكمل غذائي
سعر عادي
€33,62
€28,01
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€33,62
€28,01
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
V.byotic كرياتين مسحوق Creapure 500g — مكمل غذائي
سعر عادي
€70,49
€58,74
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€70,49
€58,74
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€26,15
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
سعر عادي
€37,87
€31,56
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€35,00
€29,16
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سورا فيتاس ماغنيسيوم بيسغليسينات بلس 120 كبسولة — مكمل غذائي
سعر عادي
€76,49
€63,74
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€76,49
€63,74
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Sura Vitas Amino-Mix 850 Mg 240 أقراص — مكمل غذائي
سعر عادي
€76,18
€63,48
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€76,18
€63,48
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Sotya بروتين الصويا 100 فراولة 500g — مكمل غذائي
سعر عادي
€28,54
€23,78
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€28,54
€23,78
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€19,10
€15,92
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€15,62
€13,02
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€32,44
€27,03
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€24,07
€20,06
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سوتيا كربونات المغنيسيوم فراولة 180 ج — مكمل غذائي
سعر عادي
€17,15
€14,29
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€17,15
€14,29
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Soria Fostprint Sport 20 فايال × 15 مل — مكمل غذائي
سعر عادي
€50,89
€42,41
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€50,89
€42,41
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€18,54
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€10,58
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Solgar بوتاسيوم غلوكونات 100 قرص — مكمل غذائي
سعر عادي
€15,22
€12,68
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€15,22
€12,68
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سلغار L-جلوتامين 1000 ملغ 60 قرص — مكمل غذائي
سعر عادي
€45,72
€29,95
يحفظ 34%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€45,72
€29,95
يحفظ 34%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
سعر عادي
€85,21
€71,01
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Solaray L Arginina 500 Mg 100 capsule — مكمل غذائي
سعر عادي
€51,59
€42,99
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€51,59
€42,99
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Solaray Big Magnesium Citrate 180 Vcapsule — مكمل
سعر عادي
€59,17
€49,31
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€59,17
€49,31
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Solaray بوتاسيوم سترات 99 ملغ 60 كبسولة — مكمل غذائي
سعر عادي
€30,34
€25,28
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€30,34
€25,28
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Solaray مستخلص كورديسيبس 500 ملغ 60 كبسولة — مكمل غذائي
سعر عادي
€68,28
€56,90
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€68,28
€56,90
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Siken Stampolleo per Biscotti Barrita 44g — غذاء
سعر عادي
€9,05
€7,54
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€9,05
€7,54
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Siken Barretta فانيليا-كراميل 5 وحدة — بار بديل
سعر عادي
€27,77
€23,14
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€27,77
€23,14
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€21,62
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€69,71
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€27,69
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€25,94
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€27,07
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Prisma natural Protein Snack Yogurt 35g — وجبة خفيفة بروتينية
سعر عادي
€7,18
€5,98
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€7,18
€5,98
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€86,64
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€19,83
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Pharmex Phenomax Sport Magnesio 20U — مكمل غذائي
سعر عادي
€15,05
€12,54
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€15,05
€12,54
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Pharmex Phenomax Sport مغنيسيوم + فيتامين C 20U — مكمل غذائي
سعر عادي
€16,60
€13,83
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€16,60
€13,83
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Ordesa Fontactiv Protein Vital فانيليا 14 كيس — مكمل غذائي
سعر عادي
€47,23
€39,36
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€47,23
€39,36
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Ordesa Fontactiv Protein Vital شوكولاتة 14 كيس — مكمل غذائي
سعر عادي
€47,23
€39,36
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€47,23
€39,36
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Nutergia Ergysport Recovery 60 كبسولة — مكمل غذائي
سعر عادي
€47,86
€39,88
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€47,86
€39,88
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Novadiet Drain Magnesio 500 mg 90 قرص — مكمل غذائي
سعر عادي
€44,66
€37,21
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€44,66
€37,21
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€44,22
€36,85
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€21,69
€18,08
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€14,28
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
سعر عادي
€53,76
€44,80
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€51,70
€43,09
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€35,94
€29,95
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€38,23
€31,86
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€40,61
€33,84
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن