المكملات الرياضية
Allenarsi con metodo significa anche supportare il corpo nel modo giusto, prima, durante e dopo lo sforzo. La collezione di integratori sport di Qathu raccoglie 297 referenze selezionate tra le principali categorie del settore: dall'energia alla resistenza, dal recupero muscolare al benessere articolare. Un'offerta pensata per chi pratica sport con continuità e vuole orientarsi con chiarezza, senza improvvisare.
Come scegliere gli integratori sport più adatti a voi
Il primo criterio è la fase di allenamento: i prodotti indicati per il pre-workout hanno una composizione diversa da quelli pensati per il recupero post-esercizio. Prima di acquistare, leggete con attenzione l'etichetta e le dosi consigliate dal produttore. Per chi segue protocolli specifici o ha esigenze particolari, il confronto con un medico o un farmacista è sempre la scelta più prudente. Tra le sottocategorie troverete proteine, aminoacidi, sali minerali, vitamine per sportivi e molto altro: identificare l'obiettivo vi aiuterà a restringere la scelta in modo efficace.
Un errore comune è accumulare più prodotti con ingredienti sovrapposti, rischiando apporti non equilibrati. Un altro è scegliere in base al formato o al gusto senza verificare la composizione: capsule, polveri e bevande pronte non sono equivalenti per concentrazione e velocità di assorbimento. Confrontate sempre i valori nutrizionali per porzione, non per confezione, e privilegiate marchi che riportano informazioni trasparenti e complete.
Domande frequenti
Gli integratori sport sono adatti a tutti i livelli di allenamento?
Dipende dal prodotto. Alcune formulazioni sono studiate per chi si allena con alta frequenza e intensità, altre sono adatte anche a chi pratica attività fisica moderata. Leggete le indicazioni d'uso e, in caso di dubbio, consultate un professionista della salute.
Come si conservano correttamente questi prodotti?
La maggior parte richiede un luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce diretta. Alcuni formati liquidi o aperti vanno conservati in frigorifero. Fate sempre riferimento alle istruzioni riportate sulla confezione e rispettate la data di scadenza.
Posso acquistare integratori sport anche se non sono un atleta professionista?
Sì, molti prodotti sono formulati per un pubblico ampio. L'importante è scegliere in base alle proprie reali abitudini di allenamento e non assumere dosi superiori a quelle indicate, salvo diversa indicazione di un medico o farmacista.
سعر عادي
€52,94
€44,11
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Nestle NanCare Hydrate 4,5 g 10 bustine — مكمل غذائي للأطفال
سعر عادي
€38,01
€31,67
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€38,01
€31,67
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€27,16
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€32,04
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
سعر عادي
€126,89
€105,74
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Natural Athlete بروتينات نباتية عضوية فراولة وتوت العليق 350g — مكمل بروتين
سعر عادي
€39,56
€32,97
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€39,56
€32,97
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Natural Athlete بار الطاقة بالكاكاو العضوي — بار الطاقة
سعر عادي
€7,49
€6,24
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€7,49
€6,24
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Natural Athlete Vegan Protein Chocolate Bio 350 g — مكمل بروتين
سعر عادي
€39,56
€32,97
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€39,56
€32,97
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Natural Athlete بار الطاقة الشمندر فستق — بار الطاقة
سعر عادي
€7,49
€6,24
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€7,49
€6,24
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
ناشيونال أثلتي بروتينات نباتية عضوية بالفانيليا 350 جرام مكمل رياضي
سعر عادي
€39,56
€32,97
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€39,56
€32,97
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Natural Athlete بار الطاقة تفاح — بار الطاقة
سعر عادي
€7,49
€6,24
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€7,49
€6,24
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€126,96
€105,80
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€58,48
€48,74
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€22,56
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€50,16
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€50,16
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Madform Sport doppia potenza 60ml — مكمل غذائي
سعر عادي
€20,90
€17,42
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€20,90
€17,42
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Leotron Sport 20 Bustine Bucodispersibili — مكمل غذائي
سعر عادي
€23,81
€23,80
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€23,81
€23,80
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€36,25
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
ليوترون فيتاليتي مغنيسيوم + بوتاسيوم 36 قرص فوار — مكمل غذائي
سعر عادي
€26,34
€26,33
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€26,34
€26,33
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
مختبر فيناس سالتراتوس أملاح مريحة للقدمين المتعبة 250g — أملاح لنقع القدمين
€20,63
- سعر الوحدة
- / لـ
€20,63
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Keto protein Protein+Collagen Shake فراولة وكريمة 400g — مكمل بروتين
سعر عادي
€37,65
€31,37
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€37,65
€31,37
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Keto protein كريمة الشوكولاتة البروتينية الكيتونية 200g — مكمل بروتين
سعر عادي
€15,46
€12,88
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€15,46
€12,88
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€78,92
€65,76
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€52,60
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Integralia L-Glutamina 500 mg 50 كبسولة — مكمل غذائي
سعر عادي
€24,27
€20,22
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€24,27
€20,22
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Herbora بارا بروتيك فانيليا 1 وحدة — بارا بروتيك
سعر عادي
€7,88
€6,56
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€7,88
€6,56
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€53,93
€44,94
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Granero Mix Proteins بازلاء أرز قرع مشوي — مزيج بروتين
سعر عادي
€24,93
€20,78
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€24,93
€20,78
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€56,64
€47,20
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
جرانيرو فول الصويا العضوي المجروش 150 ج — فول الصويا
سعر عادي
€9,99
€8,33
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€9,99
€8,33
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Granero بروتينات الصويا ناعمة عضوية 250g — بروتينات نباتية
سعر عادي
€13,56
€11,30
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€13,56
€11,30
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€15,49
€12,91
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€9,37
€7,80
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Fisiocrem كريم تدليك رياضي 250ml — كريم تدليك
سعر عادي
€190,83
€159,02
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€190,83
€159,02
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€17,85
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€21,11
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Epaplus Arthicare Muscles شوكولاتة 504g — مكمل غذائي
سعر عادي
€47,61
€39,68
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€47,61
€39,68
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€70,84
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€23,62
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€23,62
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Drasanvi Whey Protein Cookies & Crema 800g — مكمل بروتين
سعر عادي
€99,61
€83,01
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€99,61
€83,01
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Drasanvi Whey Protein Isolate Vanilla Sport Live 800g — مكمل بروتين
سعر عادي
€98,53
€82,11
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€98,53
€82,11
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€47,54
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Drasanvi Citrato di Potassio Minerale 90 compresse — مكمل غذائي
سعر عادي
€25,23
€21,02
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€25,23
€21,02
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Drasanvi كربونات المغنيسيوم 200g — مكمل غذائي
سعر عادي
€15,84
€13,20
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€15,84
€13,20
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Dherbos Vitalossea Musclepro 60 قرص — مكمل غذائي
سعر عادي
€53,36
€44,47
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€53,36
€44,47
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€16,15
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية