المكملات الرياضية
Allenarsi con metodo significa anche supportare il corpo nel modo giusto, prima, durante e dopo lo sforzo. La collezione di integratori sport di Qathu raccoglie 297 referenze selezionate tra le principali categorie del settore: dall'energia alla resistenza, dal recupero muscolare al benessere articolare. Un'offerta pensata per chi pratica sport con continuità e vuole orientarsi con chiarezza, senza improvvisare.
Come scegliere gli integratori sport più adatti a voi
Il primo criterio è la fase di allenamento: i prodotti indicati per il pre-workout hanno una composizione diversa da quelli pensati per il recupero post-esercizio. Prima di acquistare, leggete con attenzione l'etichetta e le dosi consigliate dal produttore. Per chi segue protocolli specifici o ha esigenze particolari, il confronto con un medico o un farmacista è sempre la scelta più prudente. Tra le sottocategorie troverete proteine, aminoacidi, sali minerali, vitamine per sportivi e molto altro: identificare l'obiettivo vi aiuterà a restringere la scelta in modo efficace.
Un errore comune è accumulare più prodotti con ingredienti sovrapposti, rischiando apporti non equilibrati. Un altro è scegliere in base al formato o al gusto senza verificare la composizione: capsule, polveri e bevande pronte non sono equivalenti per concentrazione e velocità di assorbimento. Confrontate sempre i valori nutrizionali per porzione, non per confezione, e privilegiate marchi che riportano informazioni trasparenti e complete.
Domande frequenti
Gli integratori sport sono adatti a tutti i livelli di allenamento?
Dipende dal prodotto. Alcune formulazioni sono studiate per chi si allena con alta frequenza e intensità, altre sono adatte anche a chi pratica attività fisica moderata. Leggete le indicazioni d'uso e, in caso di dubbio, consultate un professionista della salute.
Come si conservano correttamente questi prodotti?
La maggior parte richiede un luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce diretta. Alcuni formati liquidi o aperti vanno conservati in frigorifero. Fate sempre riferimento alle istruzioni riportate sulla confezione e rispettate la data di scadenza.
Posso acquistare integratori sport anche se non sono un atleta professionista?
Sì, molti prodotti sono formulati per un pubblico ampio. L'importante è scegliere in base alle proprie reali abitudini di allenamento e non assumere dosi superiori a quelle indicate, salvo diversa indicazione di un medico o farmacista.
€16,77
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€27,78
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€38,69
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€16,17
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€52,58
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
سعر عادي
€12,81
€10,67
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€107,71
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
BiManán BeFit مشروب بروتين فانيليا 360g — مكمل رياضي
سعر عادي
€50,84
€42,37
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€50,84
€42,37
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Biform L كارنيتين 2000 ملغ 14 أمبولة 10 مل — مكمل غذائي
سعر عادي
€48,19
€40,16
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€48,19
€40,16
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Artesania Biligo 8 مغنيسيوم 20 أمبولات X 2 مل — مكمل
سعر عادي
€31,46
€26,22
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€31,46
€26,22
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Artesania Glutammina 60 كبسولة — مكمل غذائي
سعر عادي
€33,34
€27,78
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€33,34
€27,78
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Arkopharma Arkovital مغنيسيوم بوتاسيوم 18 قرص فوّار — مكمل غذائي
سعر عادي
€19,43
€16,19
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€19,43
€16,19
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€55,36
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€101,66
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Ana María Lajusticia Magnesio Totale 5 Sali 100 compresse — مكمل غذائي
€28,68
- سعر الوحدة
- / لـ
€28,68
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
أانا ماريا لاخستيسيا كربونات المغنيسيوم 75 قرص 60غ — مكمل غذائي
€10,86
- سعر الوحدة
- / لـ
€10,86
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
أانا ماريا لاخستيسيا كلوريد المغنيسيوم مسحوق 400غ — مكمل غذائي
€29,03
- سعر الوحدة
- / لـ
€29,03
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€32,64
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
100%Natura Resiliens Sport 60 كبسولة — مكمل
سعر عادي
€120,89
€100,74
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€120,89
€100,74
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€32,20
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€33,20
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Dr Giorgini مستخلص نبات القراص المُعَيَّر 60 قرصًا بتركيز 500 ملغ - 30 غرامًا
€15,90
- سعر الوحدة
- / لـ
€15,90
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€50,00
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€29,00
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€31,80
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€29,80
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€30,90
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€58,20
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€34,80
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€30,90
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€28,80
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€31,80
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€33,20
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€30,90
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Dr Giorgini أحماض أمينية متفرعة السلسلة BCAA Plus 90 جم - 180 قرصًا من 500 مجم
€33,80
- سعر الوحدة
- / لـ
€33,80
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Dr Giorgini أحماض أمينية متفرعة السلسلة BCAA بلس 200 غرام - 400 قرص من 500 ملغ
€55,90
- سعر الوحدة
- / لـ
€55,90
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Venira مشروب المغنيسيوم بنكهة الفراولة والليمون 120 جرام
سعر عادي
€42,30
€42,07
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€42,30
€42,07
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Venira BCAA 2:1:1 بنكهة الفراولة والنعناع 300 جرام
سعر عادي
€45,85
€38,21
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€45,85
€38,21
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€127,65
€106,38
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Starlife ليدي فيت ستار 420 جم - نكهة: شوكولاتة
سعر عادي
€83,28
€69,40
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€83,28
€69,40
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Starlife مشروب ستار متساوي التوتر ٥٠٠ مل - نكهة: جريب فروت
سعر عادي
€58,18
€48,48
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€58,18
€48,48
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Starlife إيزوتونيك ستار ٥٠٠ مل - نكهة: الأرز
سعر عادي
€49,04
€48,76
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€49,04
€48,76
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
سعر عادي
€34,34
€34,20
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Starlife BCAA Instant STAR 330 جم - نكهة الكرز
سعر عادي
€78,55
€78,11
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€78,55
€78,11
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Starlife BCAA Instant STAR 330 جم - نكهة: جريب فروت
سعر عادي
€94,25
€78,55
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€94,25
€78,55
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€44,18
€43,91
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Starlife بروتين نباتي ستار - شوكولاتة 1000 غرام
سعر عادي
€175,51
€146,26
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€175,51
€146,26
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€28,36
€28,17
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية