المكملات الرياضية
Allenarsi con metodo significa anche supportare il corpo nel modo giusto, prima, durante e dopo lo sforzo. La collezione di integratori sport di Qathu raccoglie 297 referenze selezionate tra le principali categorie del settore: dall'energia alla resistenza, dal recupero muscolare al benessere articolare. Un'offerta pensata per chi pratica sport con continuità e vuole orientarsi con chiarezza, senza improvvisare.
Come scegliere gli integratori sport più adatti a voi
Il primo criterio è la fase di allenamento: i prodotti indicati per il pre-workout hanno una composizione diversa da quelli pensati per il recupero post-esercizio. Prima di acquistare, leggete con attenzione l'etichetta e le dosi consigliate dal produttore. Per chi segue protocolli specifici o ha esigenze particolari, il confronto con un medico o un farmacista è sempre la scelta più prudente. Tra le sottocategorie troverete proteine, aminoacidi, sali minerali, vitamine per sportivi e molto altro: identificare l'obiettivo vi aiuterà a restringere la scelta in modo efficace.
Un errore comune è accumulare più prodotti con ingredienti sovrapposti, rischiando apporti non equilibrati. Un altro è scegliere in base al formato o al gusto senza verificare la composizione: capsule, polveri e bevande pronte non sono equivalenti per concentrazione e velocità di assorbimento. Confrontate sempre i valori nutrizionali per porzione, non per confezione, e privilegiate marchi che riportano informazioni trasparenti e complete.
Domande frequenti
Gli integratori sport sono adatti a tutti i livelli di allenamento?
Dipende dal prodotto. Alcune formulazioni sono studiate per chi si allena con alta frequenza e intensità, altre sono adatte anche a chi pratica attività fisica moderata. Leggete le indicazioni d'uso e, in caso di dubbio, consultate un professionista della salute.
Come si conservano correttamente questi prodotti?
La maggior parte richiede un luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce diretta. Alcuni formati liquidi o aperti vanno conservati in frigorifero. Fate sempre riferimento alle istruzioni riportate sulla confezione e rispettate la data di scadenza.
Posso acquistare integratori sport anche se non sono un atleta professionista?
Sì, molti prodotti sono formulati per un pubblico ampio. L'importante è scegliere in base alle proprie reali abitudini di allenamento e non assumere dosi superiori a quelle indicate, salvo diversa indicazione di un medico o farmacista.
سعر عادي
€10,61
€8,84
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Venira عبوة من 30 قارورة من المغنيسيوم - بنكهة التوت
سعر عادي
€53,89
€53,57
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€53,89
€53,57
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
سعر عادي
€196,32
€163,60
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€160,91
€134,09
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Starlife بودي فيت ستار ٥٠٠ مل - نكهة: الأرز
سعر عادي
€69,98
€58,31
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€69,98
€58,31
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Starlife ليدي فيت ستار 420 جم - نكهة: فانيليا
سعر عادي
€83,28
€69,40
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€83,28
€69,40
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€84,43
€70,36
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Geladrink Geladrink فورتي هيال بيوسول 500 مل بنكهة الكشمش الأسود
سعر عادي
€52,67
€52,58
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€52,67
€52,58
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
سعر عادي
€75,28
€74,80
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
سعر عادي
€18,52
€15,43
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€32,78
€27,32
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Wella كرياتينا+ كيرل إن - تموجات دائمة للشعر الطبيعي غير المصبوغ - 250 مل
سعر عادي
€32,78
€27,32
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€32,78
€27,32
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Milk Shake كريم ديكولوجيك لتفتيح الشعر ببروتينات الحرير الكاملة 50 جم
€21,00
- سعر الوحدة
- / لـ
€21,00
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Wella كرياتين احترافي + أوندا - تموجات دائمة - 75 مل
سعر عادي
€11,67
€9,72
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€11,67
€9,72
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Wella مستحلب كرياتينا+ الاحترافي لتجعيد الشعر الدائم - لدعم التموجات - 75 مل
سعر عادي
€17,78
€14,82
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€17,78
€14,82
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Kallos رذاذ الشعر بروتين الحرير لتثبيت قوي للغاية 750 مل
سعر عادي
€13,30
€11,09
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€13,30
€11,09
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Biomedica مشروب بروتين الكولاجين من بيارثرو، 30 كيسًا
سعر عادي
€63,51
€52,92
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€63,51
€52,92
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Advance nutraceutics فليكستور 120 قرصًا
سعر عادي
€32,80
€32,61
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€32,80
€32,61
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€22,90
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€23,90
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€28,90
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€33,80
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€58,90
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€56,90
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€34,80
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Trace Minerals Zerolyte إلكتروليت برتقال 30 كيس — مكمل
سعر عادي
€74,52
€62,10
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€74,52
€62,10
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Trace Minerals Zerolyte إلكتروليت بنكهة استوائية 30 كيس — مكمل غذائي
سعر عادي
€74,52
€62,10
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€74,52
€62,10
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Trace Minerals Zerolyte إلكتروليت مانجو 30 كيس — مكمل غذائي
سعر عادي
€74,52
€62,10
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€74,52
€62,10
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Trace Minerals Zerolyte الكهارل توت الغابة 30 كيس — مكمل غذائي
سعر عادي
€74,52
€62,10
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€74,52
€62,10
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Trace Minerals Power Pak إلكتروليتات برتقال مانجو 30 كيس — مكمل غذائي
سعر عادي
€44,25
€36,88
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€44,25
€36,88
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Trace Minerals 40,000 Volts 237 ml — مكمل غذائي
سعر عادي
€46,53
€38,78
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€46,53
€38,78
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Trace Minerals Zerolyte الكهارل بطيخ 30 كيس — مكمل غذائي
سعر عادي
€74,52
€62,10
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€74,52
€62,10
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Trace Minerals Zerolyte إلكتروليتات الحمضيات 30 كيس — مكمل
سعر عادي
€74,52
€62,10
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€74,52
€62,10
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Trace Minerals Mega Mag مغنيسيوم إلكتروليتات 118 مل — مكمل
سعر عادي
€44,08
€36,73
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€44,08
€36,73
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Trace Minerals Power Pak إلكتروليتات الحمضيات 30 كيس — مكمل
سعر عادي
€44,85
€37,38
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€44,85
€37,38
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Trace Minerals Power Pak الكهارل توت العليق 30 كيس — مكمل غذائي
سعر عادي
€44,25
€36,88
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€44,25
€36,88
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Trace Minerals Concentrace Minerali Liquidi 118 ml — مكمل
سعر عادي
€57,77
€48,14
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€57,77
€48,14
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Starlife Isotonic Star 500 ml مالينا — مكمل
سعر عادي
€58,84
€49,04
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€58,84
€49,04
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€100,16
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
ستانلي 1913 شاكر The Activate 600 مل أزرق — زجاجة شاكر
سعر عادي
€100,79
€100,16
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€100,79
€100,16
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Simply You Argin-In Per Uomo 90 Capsule — مكمل غذائي
سعر عادي
€87,71
€73,09
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€87,71
€73,09
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€22,12
€18,43
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€21,51
€17,92
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€22,12
€18,43
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€31,30
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Olaola هلام المغنيسيوم للاستخدام اليومي 60 حبة — مكمل
سعر عادي
€37,73
€31,44
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€37,73
€31,44
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
أولاولا جيلاتين الكرياتين لتحسين الأداء 60 حبة — مكمل غذائي
سعر عادي
€34,64
€34,34
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€34,64
€34,34
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Olaola دعم اللياقة البدنية Cordyceps 60 كبسولة — مكمل
سعر عادي
€20,10
€19,73
يحفظ 2%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€20,10
€19,73
يحفظ 2%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية