Suplimente pentru somn
Il riposo notturno è uno dei pilastri del benessere quotidiano. La collezione di integratori sonno di Qathu raccoglie 315 referenze selezionate per rispondere a esigenze diverse: chi fatica ad addormentarsi, chi si sveglia di notte, chi cerca semplicemente un supporto per ritrovare una routine serale più regolare. Prima di scegliere, vi consigliamo di consultare il medico o il farmacista e di leggere sempre le indicazioni riportate in etichetta.
Come scegliere l'integratore per il sonno più adatto a voi
Il primo criterio è capire il tipo di difficoltà che volete supportare: l'addormentamento, il mantenimento del sonno o la qualità del riposo percepita al mattino. Le formulazioni variano in base agli ingredienti attivi — dalle piante tradizionali come valeriana, melissa e passiflora, ai minerali come magnesio, fino alla melatonina, soggetta a specifiche concentrazioni regolamentate. La forma — compresse, gocce, gommose, polveri — influisce sulla praticità d'uso e, in alcuni casi, sulla velocità di assorbimento indicata dal produttore. Leggete sempre la scheda tecnica prima dell'acquisto.
Un errore comune è scegliere in base al solo prezzo o alla confezione più grande, senza considerare la composizione reale e la posologia raccomandata. Verificate se il prodotto è adatto alla vostra fascia d'età, se è compatibile con eventuali farmaci che assumete — aspetto da valutare obbligatoriamente con un professionista sanitario — e se la marca fornisce informazioni trasparenti su origine e dosaggi. Qathu propone prodotti di marchi che comunicano le proprie formulazioni con chiarezza, lasciando a voi la libertà di confrontare e scegliere con consapevolezza.
Domande frequenti
Gli integratori per il sonno creano dipendenza?
Dipende dalla formulazione. Alcuni ingredienti, come la melatonina a basse dosi, sono generalmente considerati non abitudinari, ma ogni caso è diverso. Consultate il vostro medico o farmacista per una valutazione personalizzata, soprattutto in caso di uso prolungato.
Posso assumere questi integratori insieme ad altri prodotti o farmaci?
Non sempre. Alcune sostanze possono interagire con farmaci o altri integratori. Prima di combinare prodotti, è indispensabile il parere di un professionista sanitario. Leggete con attenzione le avvertenze riportate in etichetta.
Come faccio a trovare il prodotto giusto tra 315 referenze?
Usate i filtri della collezione per ingrediente principale, formato o marca. Se avete dubbi sulla scelta, il confronto tra schede prodotto e la consulenza del vostro farmacista di fiducia restano gli strumenti più affidabili.
€22,36
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Soria Esență de lavandă 15 ml — Ulei esențial
Preț obișnuit
€17,86
€14,88
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€17,86
€14,88
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
€17,20
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
€17,53
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
€30,75
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
€19,09
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
€13,02
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Preț obișnuit
€11,16
€11,15
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
€6,90
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
€9,75
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
€5,93
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
€7,80
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
€6,58
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
€28,15
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
€15,41
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Santiveri Mixtract-2 Erbacalm Bio 50ml — Supliment
Preț obișnuit
€33,18
€27,65
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€33,18
€27,65
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
€32,73
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Salvat Relive Night 20 Duză Unică — Supliment
Preț obișnuit
€39,77
€33,14
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€39,77
€33,14
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
Robis N-3 Rilassante 60 comprimate — Supliment
Preț obișnuit
€18,97
€15,81
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€18,97
€15,81
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
€25,35
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Prisma Natural Triptofan + Magneziu + Melatonină + Vitamine 60 capsule — Supliment alimentar
Preț obișnuit
€85,37
€71,14
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€85,37
€71,14
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
Pranarôm Sommità fiorite di lavanda Bio 60 perle — Supliment
Preț obișnuit
€33,06
€27,55
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€33,06
€27,55
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
Pranarôm Aromanoctis Sonno e Rilassamento 30 capsule — Supliment
Preț obișnuit
€39,88
€33,24
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€39,88
€33,24
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
Pranarôm Aromanoctis relaxant pentru somn 150ml — Spray
Preț obișnuit
€49,24
€41,03
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€49,24
€41,03
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
Pranarôm Lavandula Latifolia Spica Bio 10 ml — Ulei esențial
Preț obișnuit
€18,09
€15,07
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€18,09
€15,07
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
Plantis Esență de lavandă 10 ml — Esență
Preț obișnuit
€21,90
€18,25
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€21,90
€18,25
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
Pilopeptan Driver Seb 30 capsule — Supliment
Preț obișnuit
€61,07
€61,06
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€61,07
€61,06
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Pileje Noctesia 90 comprimate — Supliment
Preț obișnuit
€36,13
€23,30
Salva 36%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€36,13
€23,30
Salva 36%
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
€20,75
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
€17,07
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
€35,65
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Pharmasor Homeosor Melatonina 1mg 90 comprimate — Supliment
Preț obișnuit
€19,10
€15,92
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€19,10
€15,92
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
€26,24
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
€23,00
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Pharmasor Relax copii sirop 150ml — Supliment
Preț obișnuit
€17,00
€14,17
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€17,00
€14,17
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
€32,22
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Nutricion&santé Sleep Flash 1,8 mg 60 comprimate — Supliment
Preț obișnuit
€23,97
€16,08
Salva 33%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€23,97
€16,08
Salva 33%
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Nutergia Ergycalm 250 ml — Supliment
Preț obișnuit
€50,10
€41,75
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€50,10
€41,75
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
€31,51
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Ns Vitans Triptofan + Neo 30 comprimate — Supliment
Preț obișnuit
€32,07
€26,73
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€32,07
€26,73
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
Ns Equirelax Infusion 20 bustine — Infuzie
Preț obișnuit
€13,80
€11,50
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€13,80
€11,50
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
Ns SleepWell Doppio Effetto 30 compresse — Supliment
Preț obișnuit
€31,19
€25,99
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€31,19
€25,99
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
Ns Cispren Infusion 20 Bustine — Supliment
Preț obișnuit
€13,80
€11,50
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€13,80
€11,50
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
Ns Menopausa Giorno e Notte 60 capsule — Supliment
Preț obișnuit
€42,42
€35,35
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€42,42
€35,35
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
Ns Sonyaben Bi-Effect 15 Tabs — Supliment
Preț obișnuit
€21,78
€18,15
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€21,78
€18,15
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
Preț obișnuit
€28,29
€23,58
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
€21,34
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Novadiet Herbodiet Valeriana 50ml — Extract lichid
Preț obișnuit
€19,30
€16,08
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€19,30
€16,08
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat