Suplimente pentru somn
Il riposo notturno è uno dei pilastri del benessere quotidiano. La collezione di integratori sonno di Qathu raccoglie 315 referenze selezionate per rispondere a esigenze diverse: chi fatica ad addormentarsi, chi si sveglia di notte, chi cerca semplicemente un supporto per ritrovare una routine serale più regolare. Prima di scegliere, vi consigliamo di consultare il medico o il farmacista e di leggere sempre le indicazioni riportate in etichetta.
Come scegliere l'integratore per il sonno più adatto a voi
Il primo criterio è capire il tipo di difficoltà che volete supportare: l'addormentamento, il mantenimento del sonno o la qualità del riposo percepita al mattino. Le formulazioni variano in base agli ingredienti attivi — dalle piante tradizionali come valeriana, melissa e passiflora, ai minerali come magnesio, fino alla melatonina, soggetta a specifiche concentrazioni regolamentate. La forma — compresse, gocce, gommose, polveri — influisce sulla praticità d'uso e, in alcuni casi, sulla velocità di assorbimento indicata dal produttore. Leggete sempre la scheda tecnica prima dell'acquisto.
Un errore comune è scegliere in base al solo prezzo o alla confezione più grande, senza considerare la composizione reale e la posologia raccomandata. Verificate se il prodotto è adatto alla vostra fascia d'età, se è compatibile con eventuali farmaci che assumete — aspetto da valutare obbligatoriamente con un professionista sanitario — e se la marca fornisce informazioni trasparenti su origine e dosaggi. Qathu propone prodotti di marchi che comunicano le proprie formulazioni con chiarezza, lasciando a voi la libertà di confrontare e scegliere con consapevolezza.
Domande frequenti
Gli integratori per il sonno creano dipendenza?
Dipende dalla formulazione. Alcuni ingredienti, come la melatonina a basse dosi, sono generalmente considerati non abitudinari, ma ogni caso è diverso. Consultate il vostro medico o farmacista per una valutazione personalizzata, soprattutto in caso di uso prolungato.
Posso assumere questi integratori insieme ad altri prodotti o farmaci?
Non sempre. Alcune sostanze possono interagire con farmaci o altri integratori. Prima di combinare prodotti, è indispensabile il parere di un professionista sanitario. Leggete con attenzione le avvertenze riportate in etichetta.
Come faccio a trovare il prodotto giusto tra 315 referenze?
Usate i filtri della collezione per ingrediente principale, formato o marca. Se avete dubbi sulla scelta, il confronto tra schede prodotto e la consulenza del vostro farmacista di fiducia restano gli strumenti più affidabili.
ZzzQuil Som toată noaptea 28 comprimate — Supliment
Preț obișnuit
€38,67
€32,22
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€38,67
€32,22
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
Forte pharma Melatonină 1900 20ml — Supliment
Preț obișnuit
€24,40
€24,33
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€24,40
€24,33
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Dr Giorgini Melatonină pură 75 comprimate a câte 400 mg - 30 gr
€14,80
- Preț unitar
- / Pentru
€14,80
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
€19,90
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Vicks Zzzquil Natura Melatonina Mango Banana 30 unități — Supliment
€33,49
- Preț unitar
- / Pentru
€33,49
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
€53,08
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
€33,49
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Zzzquil Natura Melatonină Mango Banana 60+30 unități — Supliment
€76,73
- Preț unitar
- / Pentru
€76,73
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Soria Melatonină 100 Pură 50 mg 90 comprimate — Supliment
Preț obișnuit
€20,64
€17,20
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€20,64
€17,20
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
Prisma Natural Melatonin Sleep 30 comprimate Bilayer — Supliment
€18,03
- Preț unitar
- / Pentru
€18,03
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
€20,75
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Pileje Phytostandard Biancospino e Passiflora 30 comprimate — Supliment
€35,35
- Preț unitar
- / Pentru
€35,35
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Ns Melatonina Più Triptofano 30 comprimate — Supliment
Preț obișnuit
€33,37
€27,81
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€33,37
€27,81
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
Esi Estratto melatonina 1mg — Supliment
Preț obișnuit
€18,00
€15,00
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€18,00
€15,00
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
Esi Melatonin Pura 1,9mg 50ml — Supliment
Preț obișnuit
€24,00
€17,11
Salva 29%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€24,00
€17,11
Salva 29%
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
Dr Giorgini fibromialvis 90 g - 180 comprimate a câte 500 mg
€27,90
- Preț unitar
- / Pentru
€27,90
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Dr Giorgini Triptofano Plus 40 g Comprimate 500 mg — Supliment
€26,90
- Preț unitar
- / Pentru
€26,90
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
€25,90
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
€16,90
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
€23,00
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Dr Giorgini Melatonina Plus 30 g Comprimate 400 mg — Supliment
€25,70
- Preț unitar
- / Pentru
€25,70
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Dr Giorgini Melissa Compositum 50 g Pastiglie 500 mg — Supliment
€29,80
- Preț unitar
- / Pentru
€29,80
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Dr Giorgini Gemmo 10+ Liliac sau Serenella 100 ml — Extract vegetal
€20,90
- Preț unitar
- / Pentru
€20,90
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Dr Giorgini Gemmo 10+ Lillà O Serenella 500ml Lichid fără alcool — Supliment
€52,20
- Preț unitar
- / Pentru
€52,20
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
€23,80
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Dr Giorgini Biancospino Estratto Integrale Secco 90 g 180 Pastiglie da 500 mg — Supliment
€30,90
- Preț unitar
- / Pentru
€30,90
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Original Dr. Bach Rescue Picături Remediu Floral 10 ml — Picături remediu floral
Preț obișnuit
€28,54
€23,78
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€28,54
€23,78
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
Original Dr. Bach Rescue Remediu Floral 20 ml — Spray remediu floral
Preț obișnuit
€37,32
€30,91
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€37,32
€30,91
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Olaola Bevanda Olanoc Per Un Sonno 30 bustine — Supliment
Preț obișnuit
€72,96
€68,70
Salva 6%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€72,96
€68,70
Salva 6%
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Olaola Bevanda Olanoc Per Un Sonno 10 bustine — Supliment
Preț obișnuit
€26,50
€26,31
Salva 1%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€26,50
€26,31
Salva 1%
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Olaola Suport pentru Somn Adânc 60 Capsule — Supliment
Preț obișnuit
€18,86
€18,70
Salva 1%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€18,86
€18,70
Salva 1%
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Olaola Magneziu pentru Favorizarea Somnului 90 Capsule — Supliment
Preț obișnuit
€29,81
€29,62
Salva 1%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€29,81
€29,62
Salva 1%
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Olaola Suport pentru Somn Adânc 60 Jeleuri — Supliment
Preț obișnuit
€25,21
€24,93
Salva 1%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€25,21
€24,93
Salva 1%
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Nutricius Melatonina Forte 1,99 mg 100 comprimate — Supliment
Preț obișnuit
€14,79
€13,62
Salva 8%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€14,79
€13,62
Salva 8%
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Nupreme Kombucha Relax Shot 100 ml Biologic — Băutură probiotice
Preț obișnuit
€5,20
€4,28
Salva 18%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€5,20
€4,28
Salva 18%
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Nupreme Chelato Di Magnesio + Zafferano 60 Capsule — Supliment
Preț obișnuit
€27,28
€27,09
Salva 1%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€27,28
€27,09
Salva 1%
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Greenfood L-Triptofano 90 Capsule — Supliment
Preț obișnuit
€20,52
€20,17
Salva 2%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€20,52
€20,17
Salva 2%
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Goodie Sonno Profondo 90 Capsule — Supliment pentru somn
Preț obișnuit
€61,34
€60,97
Salva 1%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€61,34
€60,97
Salva 1%
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Flow Nutrition Sleep 2.0 120 Capsule — Supliment
Preț obișnuit
€94,78
€78,98
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€94,78
€78,98
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
Epigemic L-Triptofano 60 Capsule — Supliment
Preț obișnuit
€16,10
€15,13
Salva 6%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€16,10
€15,13
Salva 6%
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
English Tea Shop Ceai Crăciun Magie Roșie Bio 12 Piramide — Ceai
Preț obișnuit
€13,87
€13,71
Salva 1%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€13,87
€13,71
Salva 1%
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
English Tea Shop Colecție Cadou Crăciun Verde Bio 12 Piramide — Ceai
Preț obișnuit
€13,29
€12,47
Salva 6%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€13,29
€12,47
Salva 6%
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Dromenwinkel Droomsap Sciroppo Dormire 100 ml — Supliment
Preț obișnuit
€45,54
€37,95
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€45,54
€37,95
Salva 17%
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
Clinical Melatonina Forte Magnesio L-Teanina 30 Compresse — Supliment
Preț obișnuit
€10,07
€8,26
Salva 18%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€10,07
€8,26
Salva 18%
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Clinical Melatonina Forte Magnesio L-Teanina 100 + 50 Comprimate — Supliment
€22,06
- Preț unitar
- / Pentru
€22,06
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Clinical L-Triptofano + Erbe 100 Compresse + Melatonina Forte Alle Erbe 100 Compresse — Supliment pentru relaxare și somn
Preț obișnuit
€27,44
€27,25
Salva 1%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€27,44
€27,25
Salva 1%
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Clinical Melatonina Forte Herbal 100 + 50 Compresse — Supliment de melatonină
Preț obișnuit
€20,82
€20,52
Salva 1%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€20,82
€20,52
Salva 1%
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Clinical Melatonina Forte Magnesio Chelato 100 + 100 Comprimate — Supliment
Preț obișnuit
€28,22
€28,06
Salva 1%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€28,22
€28,06
Salva 1%
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc