Suplimente pentru somn
Odihna de noapte este unul dintre pilonii stării de bine zilnice. Colecția de suplimente pentru somn de la Qathu reunește 315 produse selectate pentru a răspunde unor nevoi diferite: celor care adorm cu greu, celor care se trezesc noaptea și celor care caută pur și simplu un sprijin pentru a-și regăsi o rutină de seară mai regulată. Înainte de a alege, vă recomandăm să consultați medicul sau farmacistul și să citiți întotdeauna indicațiile de pe etichetă.
Cum să alegeți suplimentul pentru somn potrivit pentru dumneavoastră
Primul criteriu este să înțelegeți ce tip de dificultate doriți să sprijiniți: adormirea, menținerea somnului sau calitatea odihnei resimțite dimineața. Formulele variază în funcție de ingredientele active — de la plante tradiționale precum valeriana, roinița și floarea-pasiunii, la minerale precum magneziul, până la melatonină, supusă unor concentrații specifice reglementate. Forma — comprimate, picături, jeleuri, pulberi — influențează ușurința de utilizare și, în unele cazuri, viteza de absorbție indicată de producător. Citiți întotdeauna fișa tehnică înainte de cumpărare.
O greșeală frecventă este alegerea doar în funcție de preț sau de ambalajul cel mai mare, fără a ține cont de compoziția reală și de doza recomandată. Verificați dacă produsul este potrivit pentru grupa dumneavoastră de vârstă, dacă este compatibil cu eventualele medicamente pe care le luați — aspect care trebuie evaluat obligatoriu împreună cu un profesionist din domeniul sănătății — și dacă marca oferă informații transparente despre origine și dozaje. Qathu propune produse ale unor mărci care își comunică formulele cu claritate, lăsându-vă libertatea de a compara și de a alege în cunoștință de cauză.
Întrebări frecvente
Suplimentele pentru somn creează dependență?
Depinde de formulă. Unele ingrediente, precum melatonina în doze mici, sunt în general considerate ca nefiind generatoare de dependență, dar fiecare caz este diferit. Consultați medicul sau farmacistul pentru o evaluare personalizată, mai ales în caz de utilizare prelungită.
Pot lua aceste suplimente împreună cu alte produse sau medicamente?
Nu întotdeauna. Unele substanțe pot interacționa cu medicamente sau cu alte suplimente. Înainte de a combina produse, este indispensabilă părerea unui profesionist din domeniul sănătății. Citiți cu atenție avertismentele de pe etichetă.
Cum găsesc produsul potrivit dintre 315 produse?
Folosiți filtrele colecției după ingredientul principal, format sau marcă. Dacă aveți nelămuriri privind alegerea, compararea fișelor de produs și sfatul farmacistului de încredere rămân instrumentele cele mai sigure.
ZzzQuil Dormire Tutta Notte Supliment alimentar pentru somn 28 comprimate
€32,22
- Preț unitar
- / Pentru
€32,22
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
Forte Pharma Melatonina 1900 Supliment Spray pentru Somn 20 ml
Preț obișnuit
€24,33
€20,22
Salva 17%
- Preț unitar
- €1.011,00 / Pentru l
Preț obișnuit
€24,33
€20,22
Salva 17%
- Preț unitar
- €1.011,00 / Pentru l
Uzat
Dr Giorgini Melatonina Pura supliment 75 de pastile a 400 mg
€14,80
- Preț unitar
- / Pentru
€14,80
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Dr Giorgini Melatonina Mille gocce supliment alimentar pentru somn, flacon 30 ml
€19,90
- Preț unitar
- €663,33 / Pentru l
€19,90
- Preț unitar
- €663,33 / Pentru l
În stoc
Vicks Zzzquil Natura Melatonină Supliment alimentar cu aromă de mango și banană 30 comprimate
Preț obișnuit
€33,49
€28,84
Salva 14%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€33,49
€28,84
Salva 14%
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Vicks ZzzQuil Natura Melatonina supliment alimentar 60 comprimate
Preț obișnuit
€53,08
€48,92
Salva 8%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€53,08
€48,92
Salva 8%
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Vicks ZzzQuil Natura Melatonina Supliment alimentar pentru somn 30 bucăți
Preț obișnuit
€33,49
€30,96
Salva 8%
- Preț unitar
- / Pentru
Preț obișnuit
€33,49
€30,96
Salva 8%
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
ZzzQuil Natura Melatonina Supliment alimentar cu aromă de mango și banană 60+30 bucăți
€76,73
- Preț unitar
- / Pentru
€76,73
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
€17,20
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
Prisma Natural Melatonin Sleep Supliment Bilayer cu eliberare prelungită, 30 de comprimate
€18,03
- Preț unitar
- / Pentru
€18,03
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Pileje Chronobiane LP Supliment alimentar cu melatonină 1,9 mg 30 comprimate
€20,75
- Preț unitar
- / Pentru
€20,75
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Pileje Phytostandard Păducel și Passiflora supliment alimentar 30 comprimate
€35,35
- Preț unitar
- / Pentru
€35,35
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Ns Melatonina Più Triptofano Supliment alimentar pentru somn 30 comprimate
€27,81
- Preț unitar
- / Pentru
€27,81
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
€15,00
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
Esi Melatonin Pura 1,9 mg supliment lichid pentru somn 50 ml
€17,11
- Preț unitar
- €342,20 / Pentru l
€17,11
- Preț unitar
- €342,20 / Pentru l
Uzat
Angelini Soñodine Picături cu melatonină 1 mg, supliment alimentar, 20 ml
€26,20
- Preț unitar
- €1.310,00 / Pentru l
€26,20
- Preț unitar
- €1.310,00 / Pentru l
În stoc
Dr Giorgini Fibromialvis Supliment 180 pastile, ambalaj de 90 g
€27,90
- Preț unitar
- €310,00 / Pentru kg
€27,90
- Preț unitar
- €310,00 / Pentru kg
În stoc
€29,72
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Weider Melatonin XR Supliment cu melatonină sub formă de jeleuri cu aromă de mure 60 de jeleuri
€15,02
- Preț unitar
- / Pentru
€15,02
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Weider Melatonin Supliment pentru somn cu aromă de căpșuni, 60 de jeleuri
€15,52
- Preț unitar
- / Pentru
€15,52
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Vitalized Melatonin+ Liposomal Supliment alimentar spray cu melatonină, 25 ml
€33,46
- Preț unitar
- / Pentru
€33,46
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Weider Melatonin Supliment pentru odihnă cu aromă de afine 60 de jeleuri
€15,52
- Preț unitar
- / Pentru
€15,52
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Osavi Melatonină și passiflora Supliment sub formă de spray oral cu gust de cireșe 25 ml
€17,64
- Preț unitar
- / Pentru
€17,64
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Quicksilver Melatonină nanoemulsionată EU Supliment spray 30 ml
€51,82
- Preț unitar
- / Pentru
€51,82
- Preț unitar
- / Pentru
Uzat
€14,03
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
NOW Foods Melatonină 1 mg Supliment pentru somn, 100 comprimate
€19,16
- Preț unitar
- / Pentru
€19,16
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
€13,75
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
€17,59
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
€45,54
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Natural Factors Melatonină 5 mg Supliment alimentar cu aromă de mentă piperată 90 comprimate
€12,95
- Preț unitar
- / Pentru
€12,95
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Life Extension Melatonină 1 mg supliment pentru somn, 60 capsule
€21,87
- Preț unitar
- / Pentru
€21,87
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Enzymedica Sonno & Stress Melissa Phytosome Supliment, 60 capsule vegetale
€57,09
- Preț unitar
- / Pentru
€57,09
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
€10,90
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
I Love Herbs Dream Oro Drops Sen Supliment lichid în picături pentru somn 50 ml
€64,05
- Preț unitar
- / Pentru
€64,05
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Biovea Melatonin 10 mg Time Release supliment pentru somn cu eliberare prelungită
€47,61
- Preț unitar
- / Pentru
€47,61
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
NOW Foods Extract din rădăcină de valeriană Supliment lichid cu picurător 59 ml
€35,42
- Preț unitar
- / Pentru
€35,42
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Clinical Magnesium Sonno Supliment cu L-triptofan, passiflora și B6, 100 capsule
€20,10
- Preț unitar
- / Pentru
€20,10
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Dr Giorgini Triptofano Plus Supliment în comprimate de 500 mg 40 g
€26,90
- Preț unitar
- €672,50 / Pentru kg
€26,90
- Preț unitar
- €672,50 / Pentru kg
În stoc
Dr Giorgini Scutellaria Extract standardizat Supliment din plante sub formă de tablete 30 g
€25,90
- Preț unitar
- €863,33 / Pentru kg
€25,90
- Preț unitar
- €863,33 / Pentru kg
În stoc
Dr Giorgini Pregiata La Sera Ceai din plante aromatice și flori 100 g
€16,90
- Preț unitar
- €169,00 / Pentru kg
€16,90
- Preț unitar
- €169,00 / Pentru kg
În stoc
Dr Giorgini Relaxvis Săruri de baie relaxante pe bază de plante, pudră 450 g
€23,00
- Preț unitar
- €51,11 / Pentru kg
€23,00
- Preț unitar
- €51,11 / Pentru kg
În stoc
Dr Giorgini Melatonina Plus Supliment sub formă de comprimate de 400 mg, 30 g
€25,70
- Preț unitar
- €856,67 / Pentru kg
€25,70
- Preț unitar
- €856,67 / Pentru kg
În stoc
Dr Giorgini Melissa Compositum Supliment, comprimate de 500 mg, 50 g
€29,80
- Preț unitar
- €596,00 / Pentru kg
€29,80
- Preț unitar
- €596,00 / Pentru kg
În stoc
Dr Giorgini Gemmo 10+ Liliac sau iorgovan Extract din muguri fără alcool, 100 ml
€20,90
- Preț unitar
- / Pentru
€20,90
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Dr Giorgini Gemmo 10+ Liliac sau liliac comun supliment lichid fără alcool 500 ml
€52,20
- Preț unitar
- / Pentru
€52,20
- Preț unitar
- / Pentru
În stoc
Dr Giorgini Dormo Bene Supliment în comprimate de 500 mg 40 g
€23,80
- Preț unitar
- €595,00 / Pentru kg
€23,80
- Preț unitar
- €595,00 / Pentru kg
În stoc
Dr Giorgini Păducel Extract integral uscat Supliment 180 comprimate 500 mg, 90 g
€30,90
- Preț unitar
- €343,33 / Pentru kg
€30,90
- Preț unitar
- €343,33 / Pentru kg
În stoc
Original Dr. Bach Rescue Night Picături Remediu floral 10 ml
€23,64
- Preț unitar
- €2.364,00 / Pentru l
€23,64
- Preț unitar
- €2.364,00 / Pentru l
În stoc