Sporttilskudd
Å trene med metode betyr også å støtte kroppen på riktig måte, før, under og etter anstrengelsen. Qathu sin kolleksjon av sports kosttilskudd samler 297 referanser valgt ut fra de viktigste kategoriene i bransjen: fra energi til utholdenhet, fra muskelgjenoppretting til leddhelse. Et tilbud tenkt for de som trener kontinuerlig og ønsker å orientere seg klart, uten å improvisere.
Slik velger du de mest passende sports kosttilskuddene for deg
Det første kriteriet er treningsfasen: produktene som er ment for pre-workout har en annen sammensetning enn de som er laget for gjenoppretting etter trening. Før du kjøper, les nøye på etiketten og de anbefalte dosene fra produsenten. For de som følger spesifikke protokoller eller har spesielle behov, er det alltid den mest forsiktige valget å konsultere en lege eller apotek. Blant underkategoriene finner du proteiner, aminosyrer, mineraler, vitaminer for idrettsutøvere og mye mer: å identifisere målet ditt vil hjelpe deg med å snevre inn valget effektivt.
En vanlig feil er å samle flere produkter med overlappende ingredienser, noe som kan føre til ubalanserte inntak. En annen feil er å velge basert på format eller smak uten å sjekke sammensetningen: kapsler, pulver og ferdigdrikker er ikke ekvivalente når det gjelder konsentrasjon og absorpsjonshastighet. Sammenlign alltid næringsverdiene per porsjon, ikke per pakke, og foretrekk merker som gir klare og fullstendige opplysninger.
Ofte stilte spørsmål
Er sports kosttilskudd egnet for alle treningsnivåer?
Det avhenger av produktet. Noen formuleringer er laget for de som trener med høy frekvens og intensitet, mens andre også er egnet for de som driver med moderat fysisk aktivitet. Les bruksanvisningen, og i tilfelle tvil, konsulter en helseprofesjonell.
Hvordan oppbevarer jeg disse produktene riktig?
De fleste krever et kjølig, tørt sted og beskyttet mot direkte lys. Noen flytende eller åpne formater må oppbevares i kjøleskap. Følg alltid instruksjonene på emballasjen og respekter utløpsdatoen.
Kan jeg kjøpe sports kosttilskudd selv om jeg ikke er en profesjonell idrettsutøver?
Ja, mange produkter er formulert for et bredt publikum. Det viktigste er å velge basert på dine faktiske treningsvaner og ikke ta doser som overstiger de angitte, med mindre annet er anbefalt av en lege eller apotek.
V.Biotic L-Glutamin i Pulver 500 g — Kosttilskudd
Vanlig pris
€74,23
€61,85
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€74,23
€61,85
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
V.byotic Bisglycinat av magnesium 400mg 120 tabletter — Kosttilskudd
Vanlig pris
€33,62
€28,01
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€33,62
€28,01
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
V.byotic Kreatin Pulver Creapure 500g — Kosttilskudd
Vanlig pris
€70,49
€58,74
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€70,49
€58,74
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
€26,15
- Enhetspris
- / per
In magazzino
Vanlig pris
€37,87
€31,56
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Vanlig pris
€35,00
€29,16
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Sura Vitas Magnesio Bisglicinato Plus 120 kapsler — Kosttilskudd
Vanlig pris
€76,49
€63,74
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€76,49
€63,74
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Sura Vitas Amino-Mix 850 Mg 240 tabletter — Kosttilskudd
Vanlig pris
€76,18
€63,48
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€76,18
€63,48
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Sotya Soy Protein 100 Jordbær 500g — Kosttilskudd
Vanlig pris
€28,54
€23,78
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€28,54
€23,78
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Sotya Bcaa's 120 kapsler 600 mg — Integratore
Vanlig pris
€19,10
€15,92
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€19,10
€15,92
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Sotya Magnesiumkarbonat Naturlig 180g — Kosttilskudd
Vanlig pris
€15,62
€13,02
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€15,62
€13,02
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Sotya Kreatin 350 g pulver — Kosttilskudd
Vanlig pris
€32,44
€27,03
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€32,44
€27,03
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Sotya L-Glutamin 120 kapsler — Kosttilskudd
Vanlig pris
€24,07
€20,06
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€24,07
€20,06
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Sotya Magnesiumkarbonat Jordbær 180 g — Kosttilskudd
Vanlig pris
€17,15
€14,29
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€17,15
€14,29
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Soria Fostprint Sport 20 ampuller x 15 ml — Kosttilskudd
Vanlig pris
€50,89
€42,41
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€50,89
€42,41
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
€18,54
- Enhetspris
- / per
In magazzino
€10,58
- Enhetspris
- / per
In magazzino
Solgar Kaliumglukonat 100 tabletter — Kosttilskudd
Vanlig pris
€15,22
€12,68
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€15,22
€12,68
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Solgar L-glutamin 1000 mg 60 tabletter — Kosttilskudd
Vanlig pris
€45,72
€29,95
Spare 34%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€45,72
€29,95
Spare 34%
- Enhetspris
- / per
In magazzino
Solgar L-Arginin 1000 mg 90 Tabletter — Kosttilskudd
Vanlig pris
€85,21
€71,01
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€85,21
€71,01
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Solaray L Arginina 500 Mg 100 kapsler — Kosttilskudd
Vanlig pris
€51,59
€42,99
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€51,59
€42,99
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Solaray Big Magnesium Citrate 180 Vcapsule — Kosttilskudd
Vanlig pris
€59,17
€49,31
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€59,17
€49,31
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Solaray Kaliumcitrat 99 Mg 60 kapsler — Integratore
Vanlig pris
€30,34
€25,28
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€30,34
€25,28
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Solaray Cordyceps-ekstrakt 500 mg 60 kapsler — Kosttilskudd
Vanlig pris
€68,28
€56,90
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€68,28
€56,90
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Siken Stampolleo for Kjeks Barrita 44g — Alimento
Vanlig pris
€9,05
€7,54
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€9,05
€7,54
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Siken Barretta Vanilje-Karamell 5 enheter — Erstatningsbarre
Vanlig pris
€27,77
€23,14
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€27,77
€23,14
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
€21,62
- Enhetspris
- / per
In magazzino
€69,71
- Enhetspris
- / per
In magazzino
€27,69
- Enhetspris
- / per
In magazzino
€25,94
- Enhetspris
- / per
Esaurito
€27,07
- Enhetspris
- / per
In magazzino
Prisma naturlig protein snack yoghurt 35g — Snack proteico
Vanlig pris
€7,18
€5,98
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€7,18
€5,98
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Prisma Natural Glutamin + Probiotika 30 Sticks x 4,37 g — Kosttilskudd
€86,64
- Enhetspris
- / per
€86,64
- Enhetspris
- / per
In magazzino
€19,83
- Enhetspris
- / per
In magazzino
Pharmex Phenomax Sport Magnesio 20U — Kosttilskudd
Vanlig pris
€15,05
€12,54
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€15,05
€12,54
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Pharmex Phenomax Sport Magnesium + Vitamin C 20U — Kosttilskudd
Vanlig pris
€16,60
€13,83
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€16,60
€13,83
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Ordesa Fontactiv Protein Vital Vanilje 14 Poser — Kosttilskudd
Vanlig pris
€47,23
€39,36
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€47,23
€39,36
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Ordesa Fontactiv Protein Vital Sjokolade 14 poser — Integratore nutrizionale
Vanlig pris
€47,23
€39,36
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€47,23
€39,36
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Nutergia Ergysport Recovery 60 kapsler — Integratore
Vanlig pris
€47,86
€39,88
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€47,86
€39,88
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Novadiet Drain Magnesio 500 mg 90 tabletter — Integratore
Vanlig pris
€44,66
€37,21
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€44,66
€37,21
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Novadiet Presalta 60 kapsler — Integrator
Vanlig pris
€44,22
€36,85
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€44,22
€36,85
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Novadiet Nesiomag 18 Stick — Kosttilskudd
Vanlig pris
€21,69
€18,08
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€21,69
€18,08
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
€14,28
- Enhetspris
- / per
In magazzino
Vanlig pris
€53,76
€44,80
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Nhco Amino Triveplan 84 kapsler — Kosttilskudd
Vanlig pris
€51,70
€43,09
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€51,70
€43,09
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Vanlig pris
€35,94
€29,95
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Nhco AminoPeriod 45 tabletter — Kosttilskudd
Vanlig pris
€38,23
€31,86
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€38,23
€31,86
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Nhco AminoBalance 70 kapsler — Kosttilskudd
Vanlig pris
€40,61
€33,84
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€40,61
€33,84
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito