Sporttilskudd
Å trene med metode betyr også å støtte kroppen på riktig måte, før, under og etter anstrengelsen. Qathu sin kolleksjon av sports kosttilskudd samler 297 referanser valgt ut fra de viktigste kategoriene i bransjen: fra energi til utholdenhet, fra muskelgjenoppretting til leddhelse. Et tilbud tenkt for de som trener kontinuerlig og ønsker å orientere seg klart, uten å improvisere.
Slik velger du de mest passende sports kosttilskuddene for deg
Det første kriteriet er treningsfasen: produktene som er ment for pre-workout har en annen sammensetning enn de som er laget for gjenoppretting etter trening. Før du kjøper, les nøye på etiketten og de anbefalte dosene fra produsenten. For de som følger spesifikke protokoller eller har spesielle behov, er det alltid den mest forsiktige valget å konsultere en lege eller apotek. Blant underkategoriene finner du proteiner, aminosyrer, mineraler, vitaminer for idrettsutøvere og mye mer: å identifisere målet ditt vil hjelpe deg med å snevre inn valget effektivt.
En vanlig feil er å samle flere produkter med overlappende ingredienser, noe som kan føre til ubalanserte inntak. En annen feil er å velge basert på format eller smak uten å sjekke sammensetningen: kapsler, pulver og ferdigdrikker er ikke ekvivalente når det gjelder konsentrasjon og absorpsjonshastighet. Sammenlign alltid næringsverdiene per porsjon, ikke per pakke, og foretrekk merker som gir klare og fullstendige opplysninger.
Ofte stilte spørsmål
Er sports kosttilskudd egnet for alle treningsnivåer?
Det avhenger av produktet. Noen formuleringer er laget for de som trener med høy frekvens og intensitet, mens andre også er egnet for de som driver med moderat fysisk aktivitet. Les bruksanvisningen, og i tilfelle tvil, konsulter en helseprofesjonell.
Hvordan oppbevarer jeg disse produktene riktig?
De fleste krever et kjølig, tørt sted og beskyttet mot direkte lys. Noen flytende eller åpne formater må oppbevares i kjøleskap. Følg alltid instruksjonene på emballasjen og respekter utløpsdatoen.
Kan jeg kjøpe sports kosttilskudd selv om jeg ikke er en profesjonell idrettsutøver?
Ja, mange produkter er formulert for et bredt publikum. Det viktigste er å velge basert på dine faktiske treningsvaner og ikke ta doser som overstiger de angitte, med mindre annet er anbefalt av en lege eller apotek.
Vanlig pris
€52,94
€44,11
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Nestle NanCare Hydrate 4,5 g 10 bustine — Tilskudd for spedbarn
Vanlig pris
€38,01
€31,67
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€38,01
€31,67
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
€27,16
- Enhetspris
- / per
In magazzino
€32,04
- Enhetspris
- / per
In magazzino
Natysal Arnica Harpagophyte 1000g — Kosttilskudd
Vanlig pris
€126,89
€105,74
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€126,89
€105,74
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Naturlig Atlet Protein Vegansk Økologisk Jordbær og Bringebær 350g — Proteintilskudd
Vanlig pris
€39,56
€32,97
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€39,56
€32,97
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Naturlig atletisk kakaobasert energibar — Barretta energetica
Vanlig pris
€7,49
€6,24
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€7,49
€6,24
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Naturlig Atlet Vegansk Protein Sjokolade Bio 350 g — Integratore Proteico
Vanlig pris
€39,56
€32,97
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€39,56
€32,97
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Naturlig atlet Barretta energetica rødbete pistasj — Barretta energetica
Vanlig pris
€7,49
€6,24
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€7,49
€6,24
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Naturlig Atletisk Vegansk Økologisk Protein med Vanilje 350 g Kosttilskudd Sport
Vanlig pris
€39,56
€32,97
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€39,56
€32,97
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Naturlig Athlete Barretta energetica eple — Barretta energetica
Vanlig pris
€7,49
€6,24
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€7,49
€6,24
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Nale Vaskulær Optimalisator 300g — Integratore
Vanlig pris
€126,96
€105,80
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€126,96
€105,80
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Mgdose Glutamin 200 gram — Aminosyretilskudd
Vanlig pris
€58,48
€48,74
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€58,48
€48,74
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
€22,56
- Enhetspris
- / per
In magazzino
€50,16
- Enhetspris
- / per
In magazzino
€50,16
- Enhetspris
- / per
In magazzino
Madform Sport dobbel kraft 60ml — Integratore
Vanlig pris
€20,90
€17,42
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€20,90
€17,42
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Leotron Sport 20 Biter Bucodispersible — Kosttilskudd
Vanlig pris
€23,81
€23,80
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€23,81
€23,80
- Enhetspris
- / per
In magazzino
€36,25
- Enhetspris
- / per
In magazzino
Leotron Vitality Magnesium + Kalium 36 brusetabletter — Kosttilskudd
Vanlig pris
€26,34
€26,33
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€26,34
€26,33
- Enhetspris
- / per
In magazzino
Laboratorio viñas Saltratos Avslappende Salter for Trøtte Føtter 250g — Sali per pediluvio
€20,63
- Enhetspris
- / per
€20,63
- Enhetspris
- / per
In magazzino
Keto protein Protein+Collagen Shake Jordbær og Krem 400g — Integratore proteico
Vanlig pris
€37,65
€31,37
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€37,65
€31,37
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Keto protein Sjokoladeprotein krem 200g — Integratore proteico
Vanlig pris
€15,46
€12,88
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€15,46
€12,88
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Kal Amino Acid 100 tabletter — Kosttilskudd
Vanlig pris
€78,92
€65,76
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€78,92
€65,76
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
€52,60
- Enhetspris
- / per
In magazzino
Integralia L-Glutamin 500 mg 50 kapsler — Kosttilskudd
Vanlig pris
€24,27
€20,22
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€24,27
€20,22
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Herbora Barretta Proteica Vaniglia 1 Unità — Proteinbar
Vanlig pris
€7,88
€6,56
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€7,88
€6,56
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Granero Mix Proteine Bio 500 g — Sportskosttilskudd
Vanlig pris
€53,93
€44,94
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€53,93
€44,94
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Granero Mix Proteins erter ris stekt gresskar — Mix proteico
Vanlig pris
€24,93
€20,78
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€24,93
€20,78
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Vanlig pris
€56,64
€47,20
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Granero Soyabønner Teksturert Økologisk Grov 150 g — Soia
Vanlig pris
€9,99
€8,33
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€9,99
€8,33
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Granero Soyaprotein i fin kornstørrelse økologisk 250g — Proteine vegetali
Vanlig pris
€13,56
€11,30
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€13,56
€11,30
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Granero Hvete Gluten 500 g — Integratore
Vanlig pris
€15,49
€12,91
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€15,49
€12,91
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Vanlig pris
€9,37
€7,80
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Fisiocrem Sportmassasje Krem 250ml — Crema massaggio
Vanlig pris
€190,83
€159,02
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€190,83
€159,02
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
€17,85
- Enhetspris
- / per
In magazzino
€21,11
- Enhetspris
- / per
In magazzino
Epaplus Arthicare Muskler Sjokolade 504g — Integratore
Vanlig pris
€47,61
€39,68
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€47,61
€39,68
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
€70,84
- Enhetspris
- / per
In magazzino
€23,62
- Enhetspris
- / per
In magazzino
€23,62
- Enhetspris
- / per
In magazzino
Drasanvi Whey Protein Cookies & Crema 800g — Protein supplement
Vanlig pris
€99,61
€83,01
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€99,61
€83,01
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Drasanvi Whey Protein Isolate Vanilje Sport Live 800g — Proteintilskudd
Vanlig pris
€98,53
€82,11
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€98,53
€82,11
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
€47,54
- Enhetspris
- / per
In magazzino
Drasanvi Citrato av Kalium Mineral 90 tabletter — Kosttilskudd
Vanlig pris
€25,23
€21,02
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€25,23
€21,02
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Drasanvi Magnesiumkarbonat 200g — Kosttilskudd
Vanlig pris
€15,84
€13,20
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€15,84
€13,20
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Dherbos Vitalossea Musclepro 60 tabletter — Kosttilskudd
Vanlig pris
€53,36
€44,47
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€53,36
€44,47
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
€16,15
- Enhetspris
- / per
In magazzino