Sporttilskudd
Å trene med metode betyr også å støtte kroppen på riktig måte, før, under og etter anstrengelsen. Qathu sin kolleksjon av sports kosttilskudd samler 297 referanser valgt ut fra de viktigste kategoriene i bransjen: fra energi til utholdenhet, fra muskelgjenoppretting til leddhelse. Et tilbud tenkt for de som trener kontinuerlig og ønsker å orientere seg klart, uten å improvisere.
Slik velger du de mest passende sports kosttilskuddene for deg
Det første kriteriet er treningsfasen: produktene som er ment for pre-workout har en annen sammensetning enn de som er laget for gjenoppretting etter trening. Før du kjøper, les nøye på etiketten og de anbefalte dosene fra produsenten. For de som følger spesifikke protokoller eller har spesielle behov, er det alltid den mest forsiktige valget å konsultere en lege eller apotek. Blant underkategoriene finner du proteiner, aminosyrer, mineraler, vitaminer for idrettsutøvere og mye mer: å identifisere målet ditt vil hjelpe deg med å snevre inn valget effektivt.
En vanlig feil er å samle flere produkter med overlappende ingredienser, noe som kan føre til ubalanserte inntak. En annen feil er å velge basert på format eller smak uten å sjekke sammensetningen: kapsler, pulver og ferdigdrikker er ikke ekvivalente når det gjelder konsentrasjon og absorpsjonshastighet. Sammenlign alltid næringsverdiene per porsjon, ikke per pakke, og foretrekk merker som gir klare og fullstendige opplysninger.
Ofte stilte spørsmål
Er sports kosttilskudd egnet for alle treningsnivåer?
Det avhenger av produktet. Noen formuleringer er laget for de som trener med høy frekvens og intensitet, mens andre også er egnet for de som driver med moderat fysisk aktivitet. Les bruksanvisningen, og i tilfelle tvil, konsulter en helseprofesjonell.
Hvordan oppbevarer jeg disse produktene riktig?
De fleste krever et kjølig, tørt sted og beskyttet mot direkte lys. Noen flytende eller åpne formater må oppbevares i kjøleskap. Følg alltid instruksjonene på emballasjen og respekter utløpsdatoen.
Kan jeg kjøpe sports kosttilskudd selv om jeg ikke er en profesjonell idrettsutøver?
Ja, mange produkter er formulert for et bredt publikum. Det viktigste er å velge basert på dine faktiske treningsvaner og ikke ta doser som overstiger de angitte, med mindre annet er anbefalt av en lege eller apotek.
Geladrink Bevanda Veloce Kosttilskudd for sport i pulverform med appelsinsmak 420 g
€58,83
- Enhetspris
- €140,07 / per kg
€58,83
- Enhetspris
- €140,07 / per kg
På lager
€9,04
- Enhetspris
- / per
Utsolgt
Siken Barretta Appelsin og Hvit Fisk 44 g — Barretta Proteica
€7,84
- Enhetspris
- €178,18 / per kg
€7,84
- Enhetspris
- €178,18 / per kg
Utsolgt
€41,84
- Enhetspris
- / per
Utsolgt
€5,20
- Enhetspris
- €208,00 / per kg
På lager
€5,98
- Enhetspris
- €170,86 / per kg
Utsolgt
€40,73
- Enhetspris
- / per
På lager
€20,86
- Enhetspris
- / per
Utsolgt
Waterdrop Microenergy Mango Boost Kosttilskudd i brusekuber 12 stk.
€15,73
- Enhetspris
- / per
€15,73
- Enhetspris
- / per
På lager
Enervit Puro-Professionale Elettroliti Boost Kosttilskudd med sitronsmak 16 x 4 g
€23,09
- Enhetspris
- / per
€23,09
- Enhetspris
- / per
På lager
Advance KetoSlim Proteintilskudd i pulverform med blåbærsmak 480 g
€41,22
- Enhetspris
- €85,88 / per kg
€41,22
- Enhetspris
- €85,88 / per kg
På lager
Scientiffic Nutrition No-Cramp Flytende kosttilskudd for muskelbalanse i shotformat 60 ml
€7,70
- Enhetspris
- €128,33 / per l
€7,70
- Enhetspris
- €128,33 / per l
På lager
€16,45
- Enhetspris
- / per
På lager
€16,93
- Enhetspris
- / per
På lager
Waterdrop Microlyte Recharge brusebiter med grapefruktsmak, 12 stk.
€16,95
- Enhetspris
- / per
€16,95
- Enhetspris
- / per
På lager
Waterdrop Microenergy Berry Boost Sparkling Cube brusetabletter 12 stk.
€15,73
- Enhetspris
- / per
€15,73
- Enhetspris
- / per
På lager
Verra Premium Creatine sportstilskudd med kreatinmonohydrat 200 g
€39,33
- Enhetspris
- €196,65 / per kg
€39,33
- Enhetspris
- €196,65 / per kg
På lager
Trace minerals Keto elektrolytter pulver Jordbærsmak 369 g
€63,36
- Enhetspris
- €171,71 / per kg
€63,36
- Enhetspris
- €171,71 / per kg
Utsolgt
Trace minerals Keto Elektrolytter pulver smak Appelsin 369 g
€63,36
- Enhetspris
- €171,71 / per kg
€63,36
- Enhetspris
- €171,71 / per kg
Utsolgt
Trace Minerals Keto Electrolytes Kosttilskudd i pulverform med sitron- og limesmak 369 g
€68,59
- Enhetspris
- €185,88 / per kg
€68,59
- Enhetspris
- €185,88 / per kg
På lager
Scientiffic Nutrition X7Fire Performance Stimulant energitilskudd, 100 kapsler
€31,44
- Enhetspris
- / per
€31,44
- Enhetspris
- / per
På lager
Scientiffic Nutrition Energy Gel med karbohydrater og smak av lime og sitron, 25 g
€5,38
- Enhetspris
- €215,20 / per kg
€5,38
- Enhetspris
- €215,20 / per kg
På lager
Scientiffic Nutrition Whey Protein Isolac 2.0 proteinshake i porsjonspose med kjekssmak 30 g
€6,51
- Enhetspris
- €217,00 / per kg
€6,51
- Enhetspris
- €217,00 / per kg
På lager
Scientiffic Nutrition SFix Pump flytende pre-workout med appelsinsmak, flaske 60 ml
€5,68
- Enhetspris
- €94,67 / per l
€5,68
- Enhetspris
- €94,67 / per l
På lager
Scientiffic Nutrition Whey Protein Isolac 2.0 proteinshake i porsjonspose med sjokoladesmak 30 g
€6,51
- Enhetspris
- €217,00 / per kg
€6,51
- Enhetspris
- €217,00 / per kg
På lager
Scientiffic Nutrition Whey Protein Isolac 2.0 porsjonsshake med jordbærsmak 30 g
€6,51
- Enhetspris
- €217,00 / per kg
€6,51
- Enhetspris
- €217,00 / per kg
På lager
Scientiffic Nutrition Nitrate Shot kosttilskudd før trening med smak av røde bær 60 ml
€11,52
- Enhetspris
- €192,00 / per l
€11,52
- Enhetspris
- €192,00 / per l
På lager
Scientiffic Nutrition Whey Protein Isolac 2.0 porsjonsshake med vaniljesmak 30 g
€6,51
- Enhetspris
- €217,00 / per kg
€6,51
- Enhetspris
- €217,00 / per kg
På lager
Vitenskapelig ernæring Enkeltdose isotonic pulver Isotex - Sitron 50 g
€6,12
- Enhetspris
- €122,40 / per kg
€6,12
- Enhetspris
- €122,40 / per kg
Utsolgt
Scientiffic Nutrition 100% Creapure kreatinmonohydrat i pulverform 300 g
€87,26
- Enhetspris
- €290,87 / per kg
€87,26
- Enhetspris
- €290,87 / per kg
På lager
Vitenskapelig ernæring Enkeltdose av isotonisk pulver Isotex - Røde frukter 50 g
€7,45
- Enhetspris
- €149,00 / per kg
€7,45
- Enhetspris
- €149,00 / per kg
Utsolgt
Scientiffic Nutrition SFix Pump Training Booster Shot før trening med smak av røde bær 60 ml
€5,68
- Enhetspris
- €94,67 / per l
€5,68
- Enhetspris
- €94,67 / per l
På lager
Vitenskapelig ernæring Energi godteri med koffein - Cola 3 x 10 g
€4,85
- Enhetspris
- / per
€4,85
- Enhetspris
- / per
Utsolgt
Scientiffic Nutrition Energy Gel med koffein og colasmak 25 g
€4,55
- Enhetspris
- €182,00 / per kg
€4,55
- Enhetspris
- €182,00 / per kg
På lager
Scientiffic nutrition Energi Gummies - Jordbær 3 x 10 g
€5,40
- Enhetspris
- / per
€5,40
- Enhetspris
- / per
Utsolgt
Scientiffic Nutrition Energy Gel energitilskudd med jordbær- og kiwismak 25 g
€5,38
- Enhetspris
- €215,20 / per kg
€5,38
- Enhetspris
- €215,20 / per kg
På lager
CFM Whey Protein 80 Jordbær Milkshake og Sjokolade Brownie 1 + 1 kg
€163,65
- Enhetspris
- / per
€163,65
- Enhetspris
- / per
På lager
CFM Whey Protein 80 - Vaniljedrøm og Jordbærmilkshake 1 + 1 kg
€169,03
- Enhetspris
- / per
€169,03
- Enhetspris
- / per
På lager
CFM Whey Protein 80 - Chocobanana Symfoni og Sjokolade Brownie 1 + 1 kg
€169,03
- Enhetspris
- / per
€169,03
- Enhetspris
- / per
På lager
CFM Whey Protein 80 - Sjokoladebrownie og Vaniljedrøm 1 + 1 kg
€169,03
- Enhetspris
- / per
€169,03
- Enhetspris
- / per
På lager
€169,03
- Enhetspris
- / per
På lager
€169,03
- Enhetspris
- / per
På lager
€159,46
- Enhetspris
- / per
På lager
Protein a co proteinbar med hvitt trekk og pistasjfyll 30 g
€4,99
- Enhetspris
- €166,33 / per kg
€4,99
- Enhetspris
- €166,33 / per kg
På lager
€4,99
- Enhetspris
- €166,33 / per kg
På lager
€85,67
- Enhetspris
- €85,67 / per kg
På lager
€4,99
- Enhetspris
- €166,33 / per kg
Utsolgt
Protein a co Creatine Energy & Focus kosttilskudd med pasjonsfruktsmak 290 g
€18,47
- Enhetspris
- €63,69 / per kg
€18,47
- Enhetspris
- €63,69 / per kg
Utsolgt