Sporttilskudd
Å trene med metode betyr også å støtte kroppen på riktig måte, før, under og etter anstrengelsen. Qathu sin kolleksjon av sports kosttilskudd samler 297 referanser valgt ut fra de viktigste kategoriene i bransjen: fra energi til utholdenhet, fra muskelgjenoppretting til leddhelse. Et tilbud tenkt for de som trener kontinuerlig og ønsker å orientere seg klart, uten å improvisere.
Slik velger du de mest passende sports kosttilskuddene for deg
Det første kriteriet er treningsfasen: produktene som er ment for pre-workout har en annen sammensetning enn de som er laget for gjenoppretting etter trening. Før du kjøper, les nøye på etiketten og de anbefalte dosene fra produsenten. For de som følger spesifikke protokoller eller har spesielle behov, er det alltid den mest forsiktige valget å konsultere en lege eller apotek. Blant underkategoriene finner du proteiner, aminosyrer, mineraler, vitaminer for idrettsutøvere og mye mer: å identifisere målet ditt vil hjelpe deg med å snevre inn valget effektivt.
En vanlig feil er å samle flere produkter med overlappende ingredienser, noe som kan føre til ubalanserte inntak. En annen feil er å velge basert på format eller smak uten å sjekke sammensetningen: kapsler, pulver og ferdigdrikker er ikke ekvivalente når det gjelder konsentrasjon og absorpsjonshastighet. Sammenlign alltid næringsverdiene per porsjon, ikke per pakke, og foretrekk merker som gir klare og fullstendige opplysninger.
Ofte stilte spørsmål
Er sports kosttilskudd egnet for alle treningsnivåer?
Det avhenger av produktet. Noen formuleringer er laget for de som trener med høy frekvens og intensitet, mens andre også er egnet for de som driver med moderat fysisk aktivitet. Les bruksanvisningen, og i tilfelle tvil, konsulter en helseprofesjonell.
Hvordan oppbevarer jeg disse produktene riktig?
De fleste krever et kjølig, tørt sted og beskyttet mot direkte lys. Noen flytende eller åpne formater må oppbevares i kjøleskap. Følg alltid instruksjonene på emballasjen og respekter utløpsdatoen.
Kan jeg kjøpe sports kosttilskudd selv om jeg ikke er en profesjonell idrettsutøver?
Ja, mange produkter er formulert for et bredt publikum. Det viktigste er å velge basert på dine faktiske treningsvaner og ikke ta doser som overstiger de angitte, med mindre annet er anbefalt av en lege eller apotek.
€16,77
- Enhetspris
- / per
In magazzino
€27,78
- Enhetspris
- / per
In magazzino
€38,69
- Enhetspris
- / per
In magazzino
€16,17
- Enhetspris
- / per
In magazzino
€52,58
- Enhetspris
- / per
In magazzino
Vanlig pris
€12,81
€10,67
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
€107,71
- Enhetspris
- / per
In magazzino
BiManán BeFit Proteinshake Vanilje 360g — Kosttilskudd Sport
Vanlig pris
€50,84
€42,37
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€50,84
€42,37
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Biform L-Karnitin 2000 Mg 14 ampuller 10ml — Kosttilskudd
Vanlig pris
€48,19
€40,16
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€48,19
€40,16
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Artesania Biligo 8 Magnesium 20 ampuller X 2 ml — Kosttilskudd
Vanlig pris
€31,46
€26,22
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€31,46
€26,22
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Artesania Glutamin 60 kapsler — Kosttilskudd
Vanlig pris
€33,34
€27,78
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€33,34
€27,78
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Arkopharma Arkovital Magnesium Kalium 18 brusetabletter — Kosttilskudd
Vanlig pris
€19,43
€16,19
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€19,43
€16,19
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
€55,36
- Enhetspris
- / per
In magazzino
€101,66
- Enhetspris
- / per
In magazzino
Ana María Lajusticia Magnesio Totale 5 Sali 100 tabletter — Integratore
€28,68
- Enhetspris
- / per
€28,68
- Enhetspris
- / per
In magazzino
Ana María Lajusticia Magnesiumkarbonat 75 tabletter 60g — Kosttilskudd
€10,86
- Enhetspris
- / per
€10,86
- Enhetspris
- / per
In magazzino
Ana María Lajusticia Magnesiumklorid i pulver 400g — Kosttilskudd
€29,03
- Enhetspris
- / per
€29,03
- Enhetspris
- / per
In magazzino
€32,64
- Enhetspris
- / per
In magazzino
100%Natura Resiliens Sport 60 Kapsler — Kosttilskudd
Vanlig pris
€120,89
€100,74
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€120,89
€100,74
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
€32,20
- Enhetspris
- / per
Esaurito
€33,20
- Enhetspris
- / per
In magazzino
Dr Giorgini Titrert brennesleekstrakt 60 tabletter à 500 mg - 30 g
€15,90
- Enhetspris
- / per
€15,90
- Enhetspris
- / per
In magazzino
€50,00
- Enhetspris
- / per
In magazzino
€29,00
- Enhetspris
- / per
In magazzino
€31,80
- Enhetspris
- / per
In magazzino
€29,80
- Enhetspris
- / per
Esaurito
€30,90
- Enhetspris
- / per
In magazzino
€58,20
- Enhetspris
- / per
In magazzino
€34,80
- Enhetspris
- / per
In magazzino
€30,90
- Enhetspris
- / per
In magazzino
€28,80
- Enhetspris
- / per
Esaurito
€31,80
- Enhetspris
- / per
Esaurito
€33,20
- Enhetspris
- / per
Esaurito
€30,90
- Enhetspris
- / per
In magazzino
Dr Giorgini Forgrenede aminosyrer BCAA Plus 90 g - 180 tabletter à 500 mg
€33,80
- Enhetspris
- / per
€33,80
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Dr Giorgini forgrenede aminosyrer bcaa pluss 200 g - 400 tabletter à 500 mg
€55,90
- Enhetspris
- / per
€55,90
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Vanlig pris
€42,30
€42,07
Spare 1%
- Enhetspris
- / per
In magazzino
Venira BCAA 2:1:1 jordbær- og myntesmak 300 g
Vanlig pris
€45,85
€38,21
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€45,85
€38,21
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Vanlig pris
€127,65
€106,38
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Starlife Lady fit STAR 420 g - Smak: Sjokolade
Vanlig pris
€83,28
€69,40
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€83,28
€69,40
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Starlife Isotonisk STAR 500 ml - Smak: Grapefrukt
Vanlig pris
€58,18
€48,48
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€58,18
€48,48
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Starlife Isotonisk STAR 500 ml - Smak: Sedertre
Vanlig pris
€49,04
€48,76
Spare 1%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€49,04
€48,76
Spare 1%
- Enhetspris
- / per
In magazzino
Vanlig pris
€34,34
€34,20
- Enhetspris
- / per
In magazzino
Starlife BCAA Instant STAR 330 g - Smak: Kirsebær
Vanlig pris
€78,55
€78,11
Spare 1%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€78,55
€78,11
Spare 1%
- Enhetspris
- / per
In magazzino
Starlife BCAA Instant STAR 330 g - Smak: Grapefrukt
Vanlig pris
€94,25
€78,55
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€94,25
€78,55
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Vanlig pris
€44,18
€43,91
Spare 1%
- Enhetspris
- / per
In magazzino
Starlife Vegansk Protein STAR - Sjokolade 1000g
Vanlig pris
€175,51
€146,26
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€175,51
€146,26
Spare 17%
- Enhetspris
- / per
Esaurito
Purus meda Carnosine extra man 60 kapsler
Vanlig pris
€28,36
€28,17
Spare 1%
- Enhetspris
- / per
Vanlig pris
€28,36
€28,17
Spare 1%
- Enhetspris
- / per
In magazzino