תוספי שינה
Il riposo notturno è uno dei pilastri del benessere quotidiano. La collezione di integratori sonno di Qathu raccoglie 315 referenze selezionate per rispondere a esigenze diverse: chi fatica ad addormentarsi, chi si sveglia di notte, chi cerca semplicemente un supporto per ritrovare una routine serale più regolare. Prima di scegliere, vi consigliamo di consultare il medico o il farmacista e di leggere sempre le indicazioni riportate in etichetta.
Come scegliere l'integratore per il sonno più adatto a voi
Il primo criterio è capire il tipo di difficoltà che volete supportare: l'addormentamento, il mantenimento del sonno o la qualità del riposo percepita al mattino. Le formulazioni variano in base agli ingredienti attivi — dalle piante tradizionali come valeriana, melissa e passiflora, ai minerali come magnesio, fino alla melatonina, soggetta a specifiche concentrazioni regolamentate. La forma — compresse, gocce, gommose, polveri — influisce sulla praticità d'uso e, in alcuni casi, sulla velocità di assorbimento indicata dal produttore. Leggete sempre la scheda tecnica prima dell'acquisto.
Un errore comune è scegliere in base al solo prezzo o alla confezione più grande, senza considerare la composizione reale e la posologia raccomandata. Verificate se il prodotto è adatto alla vostra fascia d'età, se è compatibile con eventuali farmaci che assumete — aspetto da valutare obbligatoriamente con un professionista sanitario — e se la marca fornisce informazioni trasparenti su origine e dosaggi. Qathu propone prodotti di marchi che comunicano le proprie formulazioni con chiarezza, lasciando a voi la libertà di confrontare e scegliere con consapevolezza.
Domande frequenti
Gli integratori per il sonno creano dipendenza?
Dipende dalla formulazione. Alcuni ingredienti, come la melatonina a basse dosi, sono generalmente considerati non abitudinari, ma ogni caso è diverso. Consultate il vostro medico o farmacista per una valutazione personalizzata, soprattutto in caso di uso prolungato.
Posso assumere questi integratori insieme ad altri prodotti o farmaci?
Non sempre. Alcune sostanze possono interagire con farmaci o altri integratori. Prima di combinare prodotti, è indispensabile il parere di un professionista sanitario. Leggete con attenzione le avvertenze riportate in etichetta.
Come faccio a trovare il prodotto giusto tra 315 referenze?
Usate i filtri della collezione per ingrediente principale, formato o marca. Se avete dubbi sulla scelta, il confronto tra schede prodotto e la consulenza del vostro farmacista di fiducia restano gli strumenti più affidabili.
€22,36
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
מחיר רגיל
€17,86
€14,88
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
€17,20
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€17,53
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€30,75
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€19,09
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€13,02
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
מחיר רגיל
€11,16
€11,15
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€6,90
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€9,75
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€5,93
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€7,80
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€6,58
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€28,15
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€15,41
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
סנטיברי מיקסטרקט-2 ארבקאלם ביואי 50מ"ל — תוסף
מחיר רגיל
€33,18
€27,65
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€33,18
€27,65
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
€32,73
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
מחיר רגיל
€39,77
€33,14
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Robis N-3 Rilassante 60 טבליות — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€18,97
€15,81
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€18,97
€15,81
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
€25,35
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
פריזמה נטשורל טריפטופן + מגנזיום + מלטונין + ויטמינים 60 קפסולות — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€85,37
€71,14
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€85,37
€71,14
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Pranarôm Sommità fiorite di lavanda Bio 60 perle — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€33,06
€27,55
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€33,06
€27,55
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Pranarôm Aromanoctis Sonno e Rilassamento 30 קפסולות — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€39,88
€33,24
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€39,88
€33,24
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Pranarôm Aromanoctis מרגיע לשינה 150ml — תרסיס
מחיר רגיל
€49,24
€41,03
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€49,24
€41,03
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Pranarôm Lavandula Latifolia Spica Bio 10 ml — שמן אתרי
מחיר רגיל
€18,09
€15,07
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€18,09
€15,07
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
מחיר רגיל
€21,90
€18,25
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
מחיר רגיל
€61,07
€61,06
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Pileje Noctesia 90 טבליות — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€36,13
€23,30
לְהַצִיל 36%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€36,13
€23,30
לְהַצִיל 36%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€20,75
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€17,07
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€35,65
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Pharmasor Homeosor Melatonina 1mg 90 טבליות — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€19,10
€15,92
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€19,10
€15,92
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
€26,24
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€23,00
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
פארמסור רילקס ילדים סירופ 150מ"ל — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€17,00
€14,17
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€17,00
€14,17
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
€32,22
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Nutricion&santé Sleep Flash 1.8 מ"ג 60 טבליות — תוסף
מחיר רגיל
€23,97
€16,08
לְהַצִיל 33%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€23,97
€16,08
לְהַצִיל 33%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
מחיר רגיל
€50,10
€41,75
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
€31,51
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Ns Vitans טריפטופן + ניאו 30 טבליות — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€32,07
€26,73
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€32,07
€26,73
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
מחיר רגיל
€13,80
€11,50
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Ns SleepWell Doppio Effetto 30 compresse — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€31,19
€25,99
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€31,19
€25,99
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Ns Cispren Infusion 20 Bustine — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€13,80
€11,50
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€13,80
€11,50
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Ns Menopausa Giorno e Notte 60 קפסולות — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€42,42
€35,35
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€42,42
€35,35
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Ns Sonyaben Bi-Effect 15 Tabs — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€21,78
€18,15
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€21,78
€18,15
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
מחיר רגיל
€28,29
€23,58
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
€21,34
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Novadiet Herbodiet Valeriana 50ml — תמצית נוזלית
מחיר רגיל
€19,30
€16,08
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€19,30
€16,08
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito