תוספי שינה
Il riposo notturno è uno dei pilastri del benessere quotidiano. La collezione di integratori sonno di Qathu raccoglie 315 referenze selezionate per rispondere a esigenze diverse: chi fatica ad addormentarsi, chi si sveglia di notte, chi cerca semplicemente un supporto per ritrovare una routine serale più regolare. Prima di scegliere, vi consigliamo di consultare il medico o il farmacista e di leggere sempre le indicazioni riportate in etichetta.
Come scegliere l'integratore per il sonno più adatto a voi
Il primo criterio è capire il tipo di difficoltà che volete supportare: l'addormentamento, il mantenimento del sonno o la qualità del riposo percepita al mattino. Le formulazioni variano in base agli ingredienti attivi — dalle piante tradizionali come valeriana, melissa e passiflora, ai minerali come magnesio, fino alla melatonina, soggetta a specifiche concentrazioni regolamentate. La forma — compresse, gocce, gommose, polveri — influisce sulla praticità d'uso e, in alcuni casi, sulla velocità di assorbimento indicata dal produttore. Leggete sempre la scheda tecnica prima dell'acquisto.
Un errore comune è scegliere in base al solo prezzo o alla confezione più grande, senza considerare la composizione reale e la posologia raccomandata. Verificate se il prodotto è adatto alla vostra fascia d'età, se è compatibile con eventuali farmaci che assumete — aspetto da valutare obbligatoriamente con un professionista sanitario — e se la marca fornisce informazioni trasparenti su origine e dosaggi. Qathu propone prodotti di marchi che comunicano le proprie formulazioni con chiarezza, lasciando a voi la libertà di confrontare e scegliere con consapevolezza.
Domande frequenti
Gli integratori per il sonno creano dipendenza?
Dipende dalla formulazione. Alcuni ingredienti, come la melatonina a basse dosi, sono generalmente considerati non abitudinari, ma ogni caso è diverso. Consultate il vostro medico o farmacista per una valutazione personalizzata, soprattutto in caso di uso prolungato.
Posso assumere questi integratori insieme ad altri prodotti o farmaci?
Non sempre. Alcune sostanze possono interagire con farmaci o altri integratori. Prima di combinare prodotti, è indispensabile il parere di un professionista sanitario. Leggete con attenzione le avvertenze riportate in etichetta.
Come faccio a trovare il prodotto giusto tra 315 referenze?
Usate i filtri della collezione per ingrediente principale, formato o marca. Se avete dubbi sulla scelta, il confronto tra schede prodotto e la consulenza del vostro farmacista di fiducia restano gli strumenti più affidabili.
ZzzQuil שינה כל הלילה 28 טבליות — תוסף
מחיר רגיל
€38,67
€32,22
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€38,67
€32,22
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
מחיר רגיל
€24,40
€24,33
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€14,80
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€19,90
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€33,49
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€53,08
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€33,49
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€76,73
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
סוריה מלטונין 100 טהור 50 מ"ג 90 טבליות — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€20,64
€17,20
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€20,64
€17,20
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Prisma Natural Melatonin Sleep 30 טבליות Bilayer — תוסף תזונה
€18,03
- מחיר ליחידה
- / per
€18,03
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€20,75
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Pileje Phytostandard Biancospino e Passiflora 30 טבליות — תוסף תזונה
€35,35
- מחיר ליחידה
- / per
€35,35
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Ns Melatonina Più Triptofano 30 טבליות — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€33,37
€27,81
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€33,37
€27,81
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
מחיר רגיל
€18,00
€15,00
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
מחיר רגיל
€24,00
€17,11
לְהַצִיל 29%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
€27,90
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€26,90
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€25,90
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€16,90
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€23,00
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€25,70
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Dr Giorgini Melissa Compositum 50 g Pastiglie 500 mg — תוסף תזונה
€29,80
- מחיר ליחידה
- / per
€29,80
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€20,90
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Dr Giorgini Gemmo 10+ Lillà O Serenella 500ml נוזל ללא אלכוהול — תוסף
€52,20
- מחיר ליחידה
- / per
€52,20
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€23,80
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Dr Giorgini Biancospino Estratto Integrale Secco 90 g 180 Pastiglie da 500 mg — תוסף תזונה
€30,90
- מחיר ליחידה
- / per
€30,90
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Original Dr. Bach Rescue טיפות תרופת פרחים 10 מ"ל — טיפות תרופת פרחים
מחיר רגיל
€28,54
€23,78
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€28,54
€23,78
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Original Dr. Bach Rescue תרופה פרחונית 20 ml — תרסיס תרופה פרחונית
מחיר רגיל
€37,32
€30,91
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€37,32
€30,91
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Olaola Bevanda Olanoc Per Un Sonno 30 bustine — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€72,96
€68,70
לְהַצִיל 6%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€72,96
€68,70
לְהַצִיל 6%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Olaola Bevanda Olanoc Per Un Sonno 10 bustine — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€26,50
€26,31
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€26,50
€26,31
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Olaola תמיכה בשינה עמוקה 60 קפסולות — תוסף
מחיר רגיל
€18,86
€18,70
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€18,86
€18,70
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Olaola מגנזיום לקידום שינה 90 קפסולות — תוסף
מחיר רגיל
€29,81
€29,62
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€29,81
€29,62
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Olaola תמיכה בשינה עמוקה 60 סוכריות גומי — תוסף
מחיר רגיל
€25,21
€24,93
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€25,21
€24,93
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
נוטריציוס מלטונין פורטה 1.99 מ"ג 100 טבליות — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€14,79
€13,62
לְהַצִיל 8%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€14,79
€13,62
לְהַצִיל 8%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Nupreme Kombucha Relax Shot 100 ml אורגני — משקה פרוביוטי
מחיר רגיל
€5,20
€4,28
לְהַצִיל 18%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€5,20
€4,28
לְהַצִיל 18%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Nupreme Chelato Di Magnesio + Zafferano 60 Capsule — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€27,28
€27,09
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€27,28
€27,09
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Greenfood L-Triptofano 90 קפסולות — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€20,52
€20,17
לְהַצִיל 2%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€20,52
€20,17
לְהַצִיל 2%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Goodie Sonno Profondo 90 Capsule — תוסף שינה
מחיר רגיל
€61,34
€60,97
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€61,34
€60,97
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Flow Nutrition Sleep 2.0 120 Capsule — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€94,78
€78,98
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€94,78
€78,98
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Epigemic L-Triptofano 60 קפסולות — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€16,10
€15,13
לְהַצִיל 6%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€16,10
€15,13
לְהַצִיל 6%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
English Tea Shop תה חג המולד קסם אדום אורגני 12 פירמידות — תה
מחיר רגיל
€13,87
€13,71
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€13,87
€13,71
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
English Tea Shop אוסף מתנה לחג המולד ירוק אורגני 12 פירמידות — תה
מחיר רגיל
€13,29
€12,47
לְהַצִיל 6%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€13,29
€12,47
לְהַצִיל 6%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Dromenwinkel Droomsap Sciroppo Dormire 100 ml — תוסף
מחיר רגיל
€45,54
€37,95
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€45,54
€37,95
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Clinical Melatonina Forte Magnesio L-Teanina 30 Compresse — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€10,07
€8,26
לְהַצִיל 18%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€10,07
€8,26
לְהַצִיל 18%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Clinical Melatonina Forte Magnesio L-Teanina 100 + 50 טבליות — תוסף תזונה
€22,06
- מחיר ליחידה
- / per
€22,06
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Clinical L-Triptofano + Erbe 100 Compresse + Melatonina Forte Alle Erbe 100 Compresse — תוסף להרפיה ושינה
מחיר רגיל
€27,44
€27,25
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€27,44
€27,25
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Clinical Melatonina Forte Herbal 100 + 50 Compresse — תוסף מלטונין
מחיר רגיל
€20,82
€20,52
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€20,82
€20,52
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Clinical Melatonina Forte Magnesio Chelato 100 + 100 טבליות — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€28,22
€28,06
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€28,22
€28,06
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino