Συμπληρώματα ύπνου
Il riposo notturno è uno dei pilastri del benessere quotidiano. La collezione di integratori sonno di Qathu raccoglie 315 referenze selezionate per rispondere a esigenze diverse: chi fatica ad addormentarsi, chi si sveglia di notte, chi cerca semplicemente un supporto per ritrovare una routine serale più regolare. Prima di scegliere, vi consigliamo di consultare il medico o il farmacista e di leggere sempre le indicazioni riportate in etichetta.
Come scegliere l'integratore per il sonno più adatto a voi
Il primo criterio è capire il tipo di difficoltà che volete supportare: l'addormentamento, il mantenimento del sonno o la qualità del riposo percepita al mattino. Le formulazioni variano in base agli ingredienti attivi — dalle piante tradizionali come valeriana, melissa e passiflora, ai minerali come magnesio, fino alla melatonina, soggetta a specifiche concentrazioni regolamentate. La forma — compresse, gocce, gommose, polveri — influisce sulla praticità d'uso e, in alcuni casi, sulla velocità di assorbimento indicata dal produttore. Leggete sempre la scheda tecnica prima dell'acquisto.
Un errore comune è scegliere in base al solo prezzo o alla confezione più grande, senza considerare la composizione reale e la posologia raccomandata. Verificate se il prodotto è adatto alla vostra fascia d'età, se è compatibile con eventuali farmaci che assumete — aspetto da valutare obbligatoriamente con un professionista sanitario — e se la marca fornisce informazioni trasparenti su origine e dosaggi. Qathu propone prodotti di marchi che comunicano le proprie formulazioni con chiarezza, lasciando a voi la libertà di confrontare e scegliere con consapevolezza.
Domande frequenti
Gli integratori per il sonno creano dipendenza?
Dipende dalla formulazione. Alcuni ingredienti, come la melatonina a basse dosi, sono generalmente considerati non abitudinari, ma ogni caso è diverso. Consultate il vostro medico o farmacista per una valutazione personalizzata, soprattutto in caso di uso prolungato.
Posso assumere questi integratori insieme ad altri prodotti o farmaci?
Non sempre. Alcune sostanze possono interagire con farmaci o altri integratori. Prima di combinare prodotti, è indispensabile il parere di un professionista sanitario. Leggete con attenzione le avvertenze riportate in etichetta.
Come faccio a trovare il prodotto giusto tra 315 referenze?
Usate i filtri della collezione per ingrediente principale, formato o marca. Se avete dubbi sulla scelta, il confronto tra schede prodotto e la consulenza del vostro farmacista di fiducia restano gli strumenti più affidabili.
Forté Pharma Forté Night 60 Gummies — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€47,33
€39,45
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€47,33
€39,45
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Forte Notte 8H 60 δισκία — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€49,93
€41,61
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€49,93
€41,61
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Forte pharma Night Gummies 30 καραμέλες — Συμπλήρωμα διατροφής
€24,33
- Τιμή μονάδας
- / για
€24,33
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Forte pharma Melatonin Flash 1900 30 δισκία — Συμπλήρωμα διατροφής
€22,54
- Τιμή μονάδας
- / για
€22,54
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€24,68
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Forte pharma Vitamin-T Triptofano 30 κάψουλες — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€30,34
€25,28
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€30,34
€25,28
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Forte pharma Vitamina-T Sleep 30 κάψουλες — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€23,46
€19,55
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€23,46
€19,55
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Esteve Dorminatur Tripla Azione 30 compresse — Συμπλήρωμα διατροφής
€31,97
- Τιμή μονάδας
- / για
€31,97
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Esteve Dorminatur 30 δισκία — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€27,03
€27,02
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€27,03
€27,02
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Esteve Dorminatur Forte 30 ζελεδάκια — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€31,80
€26,50
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€31,80
€26,50
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Esteve Dormicalm 30 δισκία — Βότανο
Κανονική τιμή
€20,84
€16,26
Εξοικονομήστε 22%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€20,84
€16,26
Εξοικονομήστε 22%
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€40,66
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Esi Melatonina Pure Gummies Junior 30 Gummies — Συμπλήρωμα μελατονίνης
Κανονική τιμή
€29,59
€24,66
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€29,59
€24,66
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Esi Trepatdiet Melatonina Pura 1,9 mg 60 Microtabletas — Συμπλήρωμα μελατονίνης
€30,66
- Τιμή μονάδας
- / για
€30,66
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€36,96
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€25,28
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Esi Melatonina Pure Sublinguale 20 ml — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€34,56
€28,80
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€34,56
€28,80
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Esi Erbe Della Notte Activ 50 Naturcapsule — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€25,31
€21,09
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€25,31
€21,09
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
€35,28
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€20,38
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Epaplus Sleepcare Ritardante Sonno Melatonina 60 δισκία — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€27,27
€22,72
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€27,27
€22,72
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Epaplus Sleepcare Retard Ισορροπία Ύπνου και Άγχους 60 δισκία — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€31,13
€25,94
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€31,13
€25,94
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
€26,38
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Epaplus Sleep Melatonin Family Drops 30 ml — Συμπλήρωμα μελατονίνης
€20,47
- Τιμή μονάδας
- / για
€20,47
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Epaplus Forte Retard Melatonina Triptofano 60 δισκία — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€29,29
€24,41
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€29,29
€24,41
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Eladiet Triptosmile 30 δισκία — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€38,61
€32,18
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€38,61
€32,18
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
€34,55
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€20,54
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Eladiet Fitoextrac Passiflora 50ml — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€28,98
€24,15
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€28,98
€24,15
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Eladiet Fitotablet Azahar 330mg 60 δισκία — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€17,44
€14,54
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€17,44
€14,54
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
El Natural Tranquinatur Sonno 48 κάψουλες 375mg — Συμπλήρωμα διατροφής
€26,84
- Τιμή μονάδας
- / για
€26,84
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
El Natural Χαμομήλι Γλυκό Φυσικό 30 γ — Βοτανοπωλείο
Κανονική τιμή
€17,04
€16,81
Εξοικονομήστε 1%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€17,04
€16,81
Εξοικονομήστε 1%
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
El Natural έγχυμα βαλεριάνας με άνηθο 20 φακελάκια — Τσάι βοτάνων
Κανονική τιμή
€12,17
€12,05
Εξοικονομήστε 1%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€12,17
€12,05
Εξοικονομήστε 1%
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Drasanvi Melatonina 1,9 mg 60 κάψουλες — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€25,32
€21,10
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€25,32
€21,10
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Drasanvi Valeriana Nutrabasicos 30 κάψουλες — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€28,54
€23,78
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€28,54
€23,78
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
€41,19
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Dietisa Edensan 02 Ύπνος 20 Φίλτρα — Έγχυμα
Κανονική τιμή
€15,84
€13,20
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€15,84
€13,20
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Dietisa Somnio Flash 1,8mg 60 δισκία — Συμπλήρωμα
Κανονική τιμή
€31,56
€26,30
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€31,56
€26,30
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Dietisa Mega Somnio 60 Κάψουλες — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€36,05
€30,04
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€36,05
€30,04
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
€27,05
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Deiters Basics Sleep 30 κάψουλες — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€21,14
€17,62
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€21,14
€17,62
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
€30,36
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€28,34
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€19,32
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Botánica nutrients Valeriana 60 capsule — Συμπλήρωμα διατροφής
€16,97
- Τιμή μονάδας
- / για
€16,97
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Botánica Nutrients Passiflora Incarnata 500 mg — Συμπλήρωμα διατροφής
€14,28
- Τιμή μονάδας
- / για
€14,28
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€23,99
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Bluecube Dormidream Συμπλήρωμα ύπνου 60 κάψουλες — Συμπλήρωμα
€24,47
- Τιμή μονάδας
- / για
€24,47
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα