Συμπληρώματα ύπνου
Il riposo notturno è uno dei pilastri del benessere quotidiano. La collezione di integratori sonno di Qathu raccoglie 315 referenze selezionate per rispondere a esigenze diverse: chi fatica ad addormentarsi, chi si sveglia di notte, chi cerca semplicemente un supporto per ritrovare una routine serale più regolare. Prima di scegliere, vi consigliamo di consultare il medico o il farmacista e di leggere sempre le indicazioni riportate in etichetta.
Come scegliere l'integratore per il sonno più adatto a voi
Il primo criterio è capire il tipo di difficoltà che volete supportare: l'addormentamento, il mantenimento del sonno o la qualità del riposo percepita al mattino. Le formulazioni variano in base agli ingredienti attivi — dalle piante tradizionali come valeriana, melissa e passiflora, ai minerali come magnesio, fino alla melatonina, soggetta a specifiche concentrazioni regolamentate. La forma — compresse, gocce, gommose, polveri — influisce sulla praticità d'uso e, in alcuni casi, sulla velocità di assorbimento indicata dal produttore. Leggete sempre la scheda tecnica prima dell'acquisto.
Un errore comune è scegliere in base al solo prezzo o alla confezione più grande, senza considerare la composizione reale e la posologia raccomandata. Verificate se il prodotto è adatto alla vostra fascia d'età, se è compatibile con eventuali farmaci che assumete — aspetto da valutare obbligatoriamente con un professionista sanitario — e se la marca fornisce informazioni trasparenti su origine e dosaggi. Qathu propone prodotti di marchi che comunicano le proprie formulazioni con chiarezza, lasciando a voi la libertà di confrontare e scegliere con consapevolezza.
Domande frequenti
Gli integratori per il sonno creano dipendenza?
Dipende dalla formulazione. Alcuni ingredienti, come la melatonina a basse dosi, sono generalmente considerati non abitudinari, ma ogni caso è diverso. Consultate il vostro medico o farmacista per una valutazione personalizzata, soprattutto in caso di uso prolungato.
Posso assumere questi integratori insieme ad altri prodotti o farmaci?
Non sempre. Alcune sostanze possono interagire con farmaci o altri integratori. Prima di combinare prodotti, è indispensabile il parere di un professionista sanitario. Leggete con attenzione le avvertenze riportate in etichetta.
Come faccio a trovare il prodotto giusto tra 315 referenze?
Usate i filtri della collezione per ingrediente principale, formato o marca. Se avete dubbi sulla scelta, il confronto tra schede prodotto e la consulenza del vostro farmacista di fiducia restano gli strumenti più affidabili.
€22,36
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Soria Έλαιο λεβάντας 15 ml — Αιθέριο έλαιο
Κανονική τιμή
€17,86
€14,88
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€17,86
€14,88
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
€17,20
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€17,53
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€30,75
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€19,09
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€13,02
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Κανονική τιμή
€11,16
€11,15
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€6,90
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€9,75
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€5,93
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€7,80
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€6,58
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€28,15
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€15,41
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Santiveri Mixtract-2 Erbacalm Bio 50ml — Συμπλήρωμα
Κανονική τιμή
€33,18
€27,65
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€33,18
€27,65
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
€32,73
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Salvat Relive Night 20 Μοναδική δόση — Συμπλήρωμα
Κανονική τιμή
€39,77
€33,14
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€39,77
€33,14
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Robis N-3 Rilassante 60 δισκία — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€18,97
€15,81
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€18,97
€15,81
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
€25,35
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Prisma Natural Τρυπτοφάνη + Μαγνήσιο + Μελατονίνη + Βιταμίνες 60 κάψουλες — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€85,37
€71,14
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€85,37
€71,14
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Pranarôm Sommità fiorite di lavanda Bio 60 perle — Συμπλήρωμα
Κανονική τιμή
€33,06
€27,55
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€33,06
€27,55
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Pranarôm Aromanoctis Sonno e Rilassamento 30 κάψουλες — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€39,88
€33,24
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€39,88
€33,24
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Pranarôm Aromanoctis χαλαρωτικό για ύπνο 150ml — Σπρέι
Κανονική τιμή
€49,24
€41,03
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€49,24
€41,03
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Pranarôm Lavandula Latifolia Spica Bio 10 ml — Αιθέριο έλαιο
Κανονική τιμή
€18,09
€15,07
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€18,09
€15,07
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Plantis Έλαιο λεβάντας 10 ml — Έλαιο
Κανονική τιμή
€21,90
€18,25
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€21,90
€18,25
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Pilopeptan Driver Seb 30 κάψουλες — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€61,07
€61,06
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€61,07
€61,06
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Pileje Noctesia 90 δισκία — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€36,13
€23,30
Εξοικονομήστε 36%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€36,13
€23,30
Εξοικονομήστε 36%
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€20,75
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€17,07
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€35,65
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Pharmasor Homeosor Melatonina 1mg 90 δισκία — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€19,10
€15,92
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€19,10
€15,92
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
€26,24
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€23,00
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Pharmasor Relax παιδιά σιρόπι 150ml — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€17,00
€14,17
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€17,00
€14,17
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
€32,22
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Nutricion&santé Sleep Flash 1,8 mg 60 δισκία — Συμπλήρωμα
Κανονική τιμή
€23,97
€16,08
Εξοικονομήστε 33%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€23,97
€16,08
Εξοικονομήστε 33%
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Nutergia Ergycalm 250 ml — Συμπλήρωμα
Κανονική τιμή
€50,10
€41,75
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€50,10
€41,75
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
€31,51
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Ns Vitans Τρυπτοφάνη + Νέο 30 δισκία — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€32,07
€26,73
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€32,07
€26,73
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Ns Equirelax Infusion 20 bustine — Έγχυμα
Κανονική τιμή
€13,80
€11,50
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€13,80
€11,50
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Ns SleepWell Doppio Effetto 30 compresse — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€31,19
€25,99
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€31,19
€25,99
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Ns Cispren Infusion 20 Bustine — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€13,80
€11,50
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€13,80
€11,50
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Ns Menopausa Giorno e Notte 60 κάψουλες — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€42,42
€35,35
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€42,42
€35,35
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Ns Sonyaben Bi-Effect 15 Tabs — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€21,78
€18,15
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€21,78
€18,15
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Ns Melatonina Gocce 30 ml — Συμπλήρωμα
Κανονική τιμή
€28,29
€23,58
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€28,29
€23,58
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
€21,34
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Novadiet Herbodiet Valeriana 50ml — Υγρή εκχύλιση
Κανονική τιμή
€19,30
€16,08
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€19,30
€16,08
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος