Συμπληρώματα ύπνου
Il riposo notturno è uno dei pilastri del benessere quotidiano. La collezione di integratori sonno di Qathu raccoglie 315 referenze selezionate per rispondere a esigenze diverse: chi fatica ad addormentarsi, chi si sveglia di notte, chi cerca semplicemente un supporto per ritrovare una routine serale più regolare. Prima di scegliere, vi consigliamo di consultare il medico o il farmacista e di leggere sempre le indicazioni riportate in etichetta.
Come scegliere l'integratore per il sonno più adatto a voi
Il primo criterio è capire il tipo di difficoltà che volete supportare: l'addormentamento, il mantenimento del sonno o la qualità del riposo percepita al mattino. Le formulazioni variano in base agli ingredienti attivi — dalle piante tradizionali come valeriana, melissa e passiflora, ai minerali come magnesio, fino alla melatonina, soggetta a specifiche concentrazioni regolamentate. La forma — compresse, gocce, gommose, polveri — influisce sulla praticità d'uso e, in alcuni casi, sulla velocità di assorbimento indicata dal produttore. Leggete sempre la scheda tecnica prima dell'acquisto.
Un errore comune è scegliere in base al solo prezzo o alla confezione più grande, senza considerare la composizione reale e la posologia raccomandata. Verificate se il prodotto è adatto alla vostra fascia d'età, se è compatibile con eventuali farmaci che assumete — aspetto da valutare obbligatoriamente con un professionista sanitario — e se la marca fornisce informazioni trasparenti su origine e dosaggi. Qathu propone prodotti di marchi che comunicano le proprie formulazioni con chiarezza, lasciando a voi la libertà di confrontare e scegliere con consapevolezza.
Domande frequenti
Gli integratori per il sonno creano dipendenza?
Dipende dalla formulazione. Alcuni ingredienti, come la melatonina a basse dosi, sono generalmente considerati non abitudinari, ma ogni caso è diverso. Consultate il vostro medico o farmacista per una valutazione personalizzata, soprattutto in caso di uso prolungato.
Posso assumere questi integratori insieme ad altri prodotti o farmaci?
Non sempre. Alcune sostanze possono interagire con farmaci o altri integratori. Prima di combinare prodotti, è indispensabile il parere di un professionista sanitario. Leggete con attenzione le avvertenze riportate in etichetta.
Come faccio a trovare il prodotto giusto tra 315 referenze?
Usate i filtri della collezione per ingrediente principale, formato o marca. Se avete dubbi sulla scelta, il confronto tra schede prodotto e la consulenza del vostro farmacista di fiducia restano gli strumenti più affidabili.
€10,80
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€10,80
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€53,40
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€30,90
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€21,90
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€49,90
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Dr Giorgini Escolzia Πλήρες Εκχύλισμα Χωρίς Αλκοόλ Υγρό 200 ml
€22,80
- Τιμή μονάδας
- / για
€22,80
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€8,90
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€22,80
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
€9,90
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€10,80
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Dr Giorgini Χαμομήλι με πλήρες εκχύλισμα, χωρίς αλκοόλ, υγρό 200ml
€22,80
- Τιμή μονάδας
- / για
€22,80
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€10,80
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Purus meda Melbroman PM για άνδρες 50 κάψουλες
Κανονική τιμή
€21,90
€20,06
Εξοικονομήστε 8%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€21,90
€20,06
Εξοικονομήστε 8%
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Purus meda Melbromenox PM για γυναίκες 50 κάψουλες
Κανονική τιμή
€24,38
€22,38
Εξοικονομήστε 8%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€24,38
€22,38
Εξοικονομήστε 8%
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Primavera Σπρέι Άνεσης Ύπνου 30ml
Κανονική τιμή
€26,59
€22,16
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€26,59
€22,16
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Original dr. bach®️ Rescue® Σπρέι ύπνου νύχτας με περιεκτικότητα σε αλκοόλ - Όγκος: 20 ml
Κανονική τιμή
€31,10
€30,91
Εξοικονομήστε 1%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€31,10
€30,91
Εξοικονομήστε 1%
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Natural sk L-τρυπτοφάνη 450 mg 60 κάψουλες
Κανονική τιμή
€20,49
€20,35
Εξοικονομήστε 1%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€20,49
€20,35
Εξοικονομήστε 1%
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Kusmi tea Τροπικό λευκό κουτί 90 γρ.
Κανονική τιμή
€37,26
€36,98
Εξοικονομήστε 1%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€37,26
€36,98
Εξοικονομήστε 1%
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Kusmi tea Feel Zen 20 σακουλάκια από μουσελίνα, 40 γρ.
Κανονική τιμή
€12,90
€12,47
Εξοικονομήστε 3%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€12,90
€12,47
Εξοικονομήστε 3%
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Kusmi tea Aqua Rosa 20 φακελάκια μουσελίνας 40 γρ.
Κανονική τιμή
€17,60
€17,46
Εξοικονομήστε 1%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€17,60
€17,46
Εξοικονομήστε 1%
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
English tea shop Καταπραϋντικό μείγμα 15 πυραμίδων σε κουτί
Κανονική τιμή
€12,14
€10,67
Εξοικονομήστε 12%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€12,14
€10,67
Εξοικονομήστε 12%
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
English tea shop Βιολογικές στιγμές τσαγιού για μαμάδες 12 πυραμίδες
Κανονική τιμή
€12,77
€10,64
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€12,77
€10,64
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
English tea shop Συλλογή Δώρων Ευεξίας με 12 ΒΙΟΛΟΓΙΚΕΣ Πυραμίδες
Κανονική τιμή
€13,25
€13,16
Εξοικονομήστε 1%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€13,25
€13,16
Εξοικονομήστε 1%
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
English tea shop Σετ δώρου Your Wellness Blue BIO σε μεταλλικό κουτί των 36 φακελάκια
€22,15
- Τιμή μονάδας
- / για
€22,15
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€31,37
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Blue step L-Tryptophan Extra 60 κάψουλες
Κανονική τιμή
€18,11
€15,09
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€18,11
€15,09
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος