Kosttilskud til søvn
Il riposo notturno è uno dei pilastri del benessere quotidiano. La collezione di integratori sonno di Qathu raccoglie 315 referenze selezionate per rispondere a esigenze diverse: chi fatica ad addormentarsi, chi si sveglia di notte, chi cerca semplicemente un supporto per ritrovare una routine serale più regolare. Prima di scegliere, vi consigliamo di consultare il medico o il farmacista e di leggere sempre le indicazioni riportate in etichetta.
Come scegliere l'integratore per il sonno più adatto a voi
Il primo criterio è capire il tipo di difficoltà che volete supportare: l'addormentamento, il mantenimento del sonno o la qualità del riposo percepita al mattino. Le formulazioni variano in base agli ingredienti attivi — dalle piante tradizionali come valeriana, melissa e passiflora, ai minerali come magnesio, fino alla melatonina, soggetta a specifiche concentrazioni regolamentate. La forma — compresse, gocce, gommose, polveri — influisce sulla praticità d'uso e, in alcuni casi, sulla velocità di assorbimento indicata dal produttore. Leggete sempre la scheda tecnica prima dell'acquisto.
Un errore comune è scegliere in base al solo prezzo o alla confezione più grande, senza considerare la composizione reale e la posologia raccomandata. Verificate se il prodotto è adatto alla vostra fascia d'età, se è compatibile con eventuali farmaci che assumete — aspetto da valutare obbligatoriamente con un professionista sanitario — e se la marca fornisce informazioni trasparenti su origine e dosaggi. Qathu propone prodotti di marchi che comunicano le proprie formulazioni con chiarezza, lasciando a voi la libertà di confrontare e scegliere con consapevolezza.
Domande frequenti
Gli integratori per il sonno creano dipendenza?
Dipende dalla formulazione. Alcuni ingredienti, come la melatonina a basse dosi, sono generalmente considerati non abitudinari, ma ogni caso è diverso. Consultate il vostro medico o farmacista per una valutazione personalizzata, soprattutto in caso di uso prolungato.
Posso assumere questi integratori insieme ad altri prodotti o farmaci?
Non sempre. Alcune sostanze possono interagire con farmaci o altri integratori. Prima di combinare prodotti, è indispensabile il parere di un professionista sanitario. Leggete con attenzione le avvertenze riportate in etichetta.
Come faccio a trovare il prodotto giusto tra 315 referenze?
Usate i filtri della collezione per ingrediente principale, formato o marca. Se avete dubbi sulla scelta, il confronto tra schede prodotto e la consulenza del vostro farmacista di fiducia restano gli strumenti più affidabili.
Forté Pharma Forté Night 60 Gummies — Kosttilskud
Almindelig pris
€47,33
€39,45
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€47,33
€39,45
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Forte Notte 8H 60 tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€49,93
€41,61
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€49,93
€41,61
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
€24,33
- Enhedspris
- / for
På lager
€22,54
- Enhedspris
- / for
På lager
€24,68
- Enhedspris
- / for
På lager
Forte pharma Vitamin-T Triptofano 30 kapsler — Kosttilskud
Almindelig pris
€30,34
€25,28
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€30,34
€25,28
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Forte pharma Vitamina-T Sleep 30 kapsler — Kosttilskud
Almindelig pris
€23,46
€19,55
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€23,46
€19,55
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
€31,97
- Enhedspris
- / for
På lager
Almindelig pris
€27,03
€27,02
- Enhedspris
- / for
På lager
Esteve Dorminatur Forte 30 gummibamser — Kosttilskud
Almindelig pris
€31,80
€26,50
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€31,80
€26,50
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Esteve Dormicalm 30 tabletter — Tisane
Almindelig pris
€20,84
€16,26
Spare 22%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€20,84
€16,26
Spare 22%
- Enhedspris
- / for
På lager
€40,66
- Enhedspris
- / for
På lager
Esi Melatonina Pure Gummies Junior 30 Gummies — Melatonin kosttilskud
Almindelig pris
€29,59
€24,66
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€29,59
€24,66
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Esi Trepatdiet Melatonina Pura 1,9 mg 60 Microtabletter — Melatonin kosttilskud
€30,66
- Enhedspris
- / for
€30,66
- Enhedspris
- / for
På lager
€36,96
- Enhedspris
- / for
På lager
€25,28
- Enhedspris
- / for
På lager
Esi Melatonina Pure Sublinguale 20 ml — Kosttilskud
Almindelig pris
€34,56
€28,80
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€34,56
€28,80
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Esi Erbe Della Notte Activ 50 Naturcapsule — Kosttilskud
Almindelig pris
€25,31
€21,09
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€25,31
€21,09
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
€35,28
- Enhedspris
- / for
På lager
€20,38
- Enhedspris
- / for
På lager
Epaplus Sleepcare Søvnforlængende Melatonin 60 tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€27,27
€22,72
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€27,27
€22,72
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Epaplus Sleepcare Retard Balance Søvn og Stress 60 tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€31,13
€25,94
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€31,13
€25,94
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
€26,38
- Enhedspris
- / for
På lager
€20,47
- Enhedspris
- / for
På lager
Epaplus Forte Retard Melatonin Tryptofan 60 tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€29,29
€24,41
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€29,29
€24,41
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Eladiet Triptosmile 30 tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€38,61
€32,18
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€38,61
€32,18
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
€34,55
- Enhedspris
- / for
På lager
€20,54
- Enhedspris
- / for
På lager
Eladiet Fitoextrac Passiflora 50ml — Kosttilskud
Almindelig pris
€28,98
€24,15
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€28,98
€24,15
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Eladiet Fitotablet Azahar 330mg 60 tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€17,44
€14,54
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€17,44
€14,54
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
€26,84
- Enhedspris
- / for
På lager
El Natural Kamille Sødt Naturligt 30 g — Erboristeria
Almindelig pris
€17,04
€16,81
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€17,04
€16,81
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
På lager
El Natural Valerianainfusion med anis 20 tebreve — Teinfusion
Almindelig pris
€12,17
€12,05
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€12,17
€12,05
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
På lager
Drasanvi Melatonin 1,9 mg 60 kapsler — Kosttilskud
Almindelig pris
€25,32
€21,10
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€25,32
€21,10
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Drasanvi Valeriana Nutrabasicos 30 kapsler — Kosttilskud
Almindelig pris
€28,54
€23,78
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€28,54
€23,78
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
€41,19
- Enhedspris
- / for
På lager
Dietisa Edensan 02 Sleep 20 Filtri — Teinfusion
Almindelig pris
€15,84
€13,20
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€15,84
€13,20
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Dietisa Somnio Flash 1,8mg 60 tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€31,56
€26,30
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€31,56
€26,30
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Dietisa Mega Somnio 60 Kapsler — Kosttilskud
Almindelig pris
€36,05
€30,04
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€36,05
€30,04
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
€27,05
- Enhedspris
- / for
På lager
Deiters Basics Sleep 30 kapsler — Kosttilskud
Almindelig pris
€21,14
€17,62
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€21,14
€17,62
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
€30,36
- Enhedspris
- / for
På lager
€28,34
- Enhedspris
- / for
På lager
€19,32
- Enhedspris
- / for
På lager
€16,97
- Enhedspris
- / for
På lager
Botánica Nutrients Passiflora Incarnata 500 mg — Kosttilskud
€14,28
- Enhedspris
- / for
€14,28
- Enhedspris
- / for
På lager
€23,99
- Enhedspris
- / for
På lager
Bluecube Dormidream Søvnintegrator 60 kapsler — Integrator
€24,47
- Enhedspris
- / for
€24,47
- Enhedspris
- / for
På lager