Kosttilskud til søvn
Il riposo notturno è uno dei pilastri del benessere quotidiano. La collezione di integratori sonno di Qathu raccoglie 315 referenze selezionate per rispondere a esigenze diverse: chi fatica ad addormentarsi, chi si sveglia di notte, chi cerca semplicemente un supporto per ritrovare una routine serale più regolare. Prima di scegliere, vi consigliamo di consultare il medico o il farmacista e di leggere sempre le indicazioni riportate in etichetta.
Come scegliere l'integratore per il sonno più adatto a voi
Il primo criterio è capire il tipo di difficoltà che volete supportare: l'addormentamento, il mantenimento del sonno o la qualità del riposo percepita al mattino. Le formulazioni variano in base agli ingredienti attivi — dalle piante tradizionali come valeriana, melissa e passiflora, ai minerali come magnesio, fino alla melatonina, soggetta a specifiche concentrazioni regolamentate. La forma — compresse, gocce, gommose, polveri — influisce sulla praticità d'uso e, in alcuni casi, sulla velocità di assorbimento indicata dal produttore. Leggete sempre la scheda tecnica prima dell'acquisto.
Un errore comune è scegliere in base al solo prezzo o alla confezione più grande, senza considerare la composizione reale e la posologia raccomandata. Verificate se il prodotto è adatto alla vostra fascia d'età, se è compatibile con eventuali farmaci che assumete — aspetto da valutare obbligatoriamente con un professionista sanitario — e se la marca fornisce informazioni trasparenti su origine e dosaggi. Qathu propone prodotti di marchi che comunicano le proprie formulazioni con chiarezza, lasciando a voi la libertà di confrontare e scegliere con consapevolezza.
Domande frequenti
Gli integratori per il sonno creano dipendenza?
Dipende dalla formulazione. Alcuni ingredienti, come la melatonina a basse dosi, sono generalmente considerati non abitudinari, ma ogni caso è diverso. Consultate il vostro medico o farmacista per una valutazione personalizzata, soprattutto in caso di uso prolungato.
Posso assumere questi integratori insieme ad altri prodotti o farmaci?
Non sempre. Alcune sostanze possono interagire con farmaci o altri integratori. Prima di combinare prodotti, è indispensabile il parere di un professionista sanitario. Leggete con attenzione le avvertenze riportate in etichetta.
Come faccio a trovare il prodotto giusto tra 315 referenze?
Usate i filtri della collezione per ingrediente principale, formato o marca. Se avete dubbi sulla scelta, il confronto tra schede prodotto e la consulenza del vostro farmacista di fiducia restano gli strumenti più affidabili.
ZzzQuil Søvn Hele Natten 28 tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€38,67
€32,22
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€38,67
€32,22
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Forte pharma Melatonin 1900 20ml — Kosttilskud
Almindelig pris
€24,40
€24,33
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€24,40
€24,33
- Enhedspris
- / for
På lager
€14,80
- Enhedspris
- / for
På lager
€19,90
- Enhedspris
- / for
På lager
€33,49
- Enhedspris
- / for
På lager
€53,08
- Enhedspris
- / for
På lager
€33,49
- Enhedspris
- / for
På lager
€76,73
- Enhedspris
- / for
På lager
Soria Melatonin 100 Pura 50 mg 90 tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€20,64
€17,20
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€20,64
€17,20
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Prisma Natural Melatonin Sleep 30 tabletter Bilayer — Kosttilskud
€18,03
- Enhedspris
- / for
€18,03
- Enhedspris
- / for
På lager
€20,75
- Enhedspris
- / for
På lager
Pileje Phytostandard Biancospino og Passiflora 30 tabletter — Kosttilskud
€35,35
- Enhedspris
- / for
€35,35
- Enhedspris
- / for
På lager
Ns Melatonina Più Triptofano 30 tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€33,37
€27,81
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€33,37
€27,81
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Esi Melatonin Ekstrakt 1mg — Kosttilskud
Almindelig pris
€18,00
€15,00
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€18,00
€15,00
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Esi Melatonin Pura 1,9mg 50ml — Kosttilskud
Almindelig pris
€24,00
€17,11
Spare 29%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€24,00
€17,11
Spare 29%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
€27,90
- Enhedspris
- / for
På lager
€26,90
- Enhedspris
- / for
På lager
Dr Giorgini Scutellaria Standardiseret ekstrakt 30G - Tabletter på 400Mg
€25,90
- Enhedspris
- / for
€25,90
- Enhedspris
- / for
På lager
€16,90
- Enhedspris
- / for
På lager
€23,00
- Enhedspris
- / for
På lager
€25,70
- Enhedspris
- / for
På lager
€29,80
- Enhedspris
- / for
På lager
€20,90
- Enhedspris
- / for
På lager
€52,20
- Enhedspris
- / for
På lager
€23,80
- Enhedspris
- / for
På lager
Dr Giorgini Biancospino Fuldt Ekstrakt Secco 90G-180 Pastiller à 500Mg
€30,90
- Enhedspris
- / for
€30,90
- Enhedspris
- / for
På lager
Dr. Bach Rescue Dråber Blomsterremedie 10 ml — Dråber blomsterremedie
Almindelig pris
€28,54
€23,78
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€28,54
€23,78
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Dr. Bach Rescue Blomstermedicin 20 ml — Spray blomstermedicin
Almindelig pris
€37,32
€30,91
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€37,32
€30,91
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
På lager
Olaola Bevanda Olanoc Per Un Sonno 30 sachets — Kosttilskud
Almindelig pris
€72,96
€68,70
Spare 6%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€72,96
€68,70
Spare 6%
- Enhedspris
- / for
På lager
Olaola Bevanda Olanoc Til En Søvn 10 poser — Kosttilskud
Almindelig pris
€26,50
€26,31
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€26,50
€26,31
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
På lager
Olaola Støtte til Dyb Søvn 60 Kapsler — Kosttilskud
Almindelig pris
€18,86
€18,70
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€18,86
€18,70
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
På lager
Olaola Magnesium for at Fremme Søvn 90 Kapsler — Kosttilskud
Almindelig pris
€29,81
€29,62
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€29,81
€29,62
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
På lager
Olaola Støtte til Dyb Søvn 60 Gummibamser — Kosttilskud
Almindelig pris
€25,21
€24,93
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€25,21
€24,93
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
På lager
Nutricius Melatonin Forte 1,99 mg 100 tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€14,79
€13,62
Spare 8%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€14,79
€13,62
Spare 8%
- Enhedspris
- / for
På lager
Nupreme Kombucha Relax Shot 100 ml Økologisk — Probiotisk drik
Almindelig pris
€5,20
€4,28
Spare 18%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€5,20
€4,28
Spare 18%
- Enhedspris
- / for
På lager
Nupreme Chelato Di Magnesio + Zafferano 60 Kapsler — Kosttilskud
Almindelig pris
€27,28
€27,09
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€27,28
€27,09
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
På lager
Greenfood L-Tryptofan 90 Kapsler — Kosttilskud
Almindelig pris
€20,52
€20,17
Spare 2%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€20,52
€20,17
Spare 2%
- Enhedspris
- / for
På lager
Goodie Sonno Profondo 90 Kapsler — Søvn supplement
Almindelig pris
€61,34
€60,97
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€61,34
€60,97
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
På lager
Flow Nutrition Sleep 2.0 120 Kapsler — Kosttilskud
Almindelig pris
€94,78
€78,98
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€94,78
€78,98
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Epigemic L-Tryptofan 60 Kapsler — Kosttilskud
Almindelig pris
€16,10
€15,13
Spare 6%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€16,10
€15,13
Spare 6%
- Enhedspris
- / for
På lager
English Tea Shop Jule Te Magi Rød Økologisk 12 Pyramidete — Te
Almindelig pris
€13,87
€13,71
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€13,87
€13,71
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
På lager
English Tea Shop Gavekollektion Jul Grøn Økologisk 12 Pyramidete — Te
Almindelig pris
€13,29
€12,47
Spare 6%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€13,29
€12,47
Spare 6%
- Enhedspris
- / for
På lager
Dromenwinkel Droomsap Sciroppo Dormire 100 ml — Kosttilskud
Almindelig pris
€45,54
€37,95
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€45,54
€37,95
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Clinical Melatonina Forte Magnesio L-Teanina 30 Tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€10,07
€8,26
Spare 18%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€10,07
€8,26
Spare 18%
- Enhedspris
- / for
På lager
Clinical Melatonina Forte Magnesio L-Teanina 100 + 50 Tabletter — Kosttilskud
€22,06
- Enhedspris
- / for
€22,06
- Enhedspris
- / for
På lager
Clinical L-Tryptofan + Urter 100 Tabletter + Melatonin Forte Alle Urter 100 Tabletter — Kosttilskud til afslapning og søvn
Almindelig pris
€27,44
€27,25
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€27,44
€27,25
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
På lager
Clinical Melatonina Forte Herbal 100 + 50 Tabletter — Melatonin kosttilskud
Almindelig pris
€20,82
€20,52
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€20,82
€20,52
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
På lager
Clinical Melatonina Forte Magnesio Chelato 100 + 100 Tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€28,22
€28,06
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€28,22
€28,06
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
På lager