Kosttilskud til søvn
Il riposo notturno è uno dei pilastri del benessere quotidiano. La collezione di integratori sonno di Qathu raccoglie 315 referenze selezionate per rispondere a esigenze diverse: chi fatica ad addormentarsi, chi si sveglia di notte, chi cerca semplicemente un supporto per ritrovare una routine serale più regolare. Prima di scegliere, vi consigliamo di consultare il medico o il farmacista e di leggere sempre le indicazioni riportate in etichetta.
Come scegliere l'integratore per il sonno più adatto a voi
Il primo criterio è capire il tipo di difficoltà che volete supportare: l'addormentamento, il mantenimento del sonno o la qualità del riposo percepita al mattino. Le formulazioni variano in base agli ingredienti attivi — dalle piante tradizionali come valeriana, melissa e passiflora, ai minerali come magnesio, fino alla melatonina, soggetta a specifiche concentrazioni regolamentate. La forma — compresse, gocce, gommose, polveri — influisce sulla praticità d'uso e, in alcuni casi, sulla velocità di assorbimento indicata dal produttore. Leggete sempre la scheda tecnica prima dell'acquisto.
Un errore comune è scegliere in base al solo prezzo o alla confezione più grande, senza considerare la composizione reale e la posologia raccomandata. Verificate se il prodotto è adatto alla vostra fascia d'età, se è compatibile con eventuali farmaci che assumete — aspetto da valutare obbligatoriamente con un professionista sanitario — e se la marca fornisce informazioni trasparenti su origine e dosaggi. Qathu propone prodotti di marchi che comunicano le proprie formulazioni con chiarezza, lasciando a voi la libertà di confrontare e scegliere con consapevolezza.
Domande frequenti
Gli integratori per il sonno creano dipendenza?
Dipende dalla formulazione. Alcuni ingredienti, come la melatonina a basse dosi, sono generalmente considerati non abitudinari, ma ogni caso è diverso. Consultate il vostro medico o farmacista per una valutazione personalizzata, soprattutto in caso di uso prolungato.
Posso assumere questi integratori insieme ad altri prodotti o farmaci?
Non sempre. Alcune sostanze possono interagire con farmaci o altri integratori. Prima di combinare prodotti, è indispensabile il parere di un professionista sanitario. Leggete con attenzione le avvertenze riportate in etichetta.
Come faccio a trovare il prodotto giusto tra 315 referenze?
Usate i filtri della collezione per ingrediente principale, formato o marca. Se avete dubbi sulla scelta, il confronto tra schede prodotto e la consulenza del vostro farmacista di fiducia restano gli strumenti più affidabili.
Clinical Melatonina Forte Magnesio Chelato 100 Tabletter + L-Triptofano Urter 100 Tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€27,44
€27,25
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€27,44
€27,25
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
På lager
Clinical L-Triptofan + Urter 100 + 100 Kapsler — Kosttilskud
Almindelig pris
€28,77
€28,59
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€28,77
€28,59
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
På lager
Clinical Melatonina Forte Magnesio Chelato 100 + 50 Tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€20,82
€20,52
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€20,82
€20,52
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
På lager
Clinical Melatonina Forte Originale 100 + 100 Tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€25,94
€25,81
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€25,94
€25,81
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
På lager
Clinical Melatonina Forte Magnesio Chelato 30 Tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€8,63
€7,20
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€8,63
€7,20
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
På lager
Clinical Melatonina Forte Magnesio Chelato 100 Tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€20,82
€20,52
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€20,82
€20,52
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
På lager
Clinical Melatonina Forte Originale 100 + 100 Tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€22,40
€22,24
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€22,40
€22,24
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
På lager
Clinical Melatonina A Base Di Erbe 30 compresse — Kosttilskud
Almindelig pris
€8,86
€6,90
Spare 22%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€8,86
€6,90
Spare 22%
- Enhedspris
- / for
På lager
Clinical Melatonina Forte Originale 100 tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€21,44
€21,23
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€21,44
€21,23
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
På lager
Clinical Melatonina Forte Originale 30 tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€8,28
€6,51
Spare 21%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€8,28
€6,51
Spare 21%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Clinical Erbe L-Triptofan 30 Kapsler — Kosttilskud
Almindelig pris
€18,15
€18,01
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€18,15
€18,01
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
På lager
Clinical Erbe L-Triptofan 100 Kapsler — Kosttilskud
Almindelig pris
€26,24
€26,08
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€26,24
€26,08
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
På lager
Bloom robbins Den Bedste Søvn Nogensinde Gummibamser Til At Fremme Søvn 60 Styk — Kosttilskud
Almindelig pris
€40,18
€39,93
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€40,18
€39,93
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
På lager
Beggs Better Sleep Di Marek Dvořák 60 kapsler — Kosttilskud
Almindelig pris
€28,50
€28,34
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€28,50
€28,34
Spare 1%
- Enhedspris
- / for
På lager
Baylis & Harding Gaveæske Te Lavendel og Hyben 4 Stykker — Sæt og Gaveæsker
Almindelig pris
€50,55
€47,15
Spare 7%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€50,55
€47,15
Spare 7%
- Enhedspris
- / for
På lager
€53,08
- Enhedspris
- / for
På lager
€39,40
- Enhedspris
- / for
På lager
ZzzQuil Natura Melatonin 30ml — Kosttilskud
Almindelig pris
€40,19
€33,49
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€40,19
€33,49
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
€76,73
- Enhedspris
- / for
På lager
Ysana Serydorm 30 kapsler — Kosttilskud
Almindelig pris
€31,44
€27,69
Spare 12%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€31,44
€27,69
Spare 12%
- Enhedspris
- / for
På lager
Yogi Tea Good Dreams Rooibos 17 x 1,8 g — Tisane
Almindelig pris
€11,43
€9,52
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€11,43
€9,52
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Yogi Tea Good Dreams Te 17 tebreve x 1,8 g — Te
Almindelig pris
€11,43
€9,52
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€11,43
€9,52
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Ynsadiet Tè Rooibos 20 filtre — Kosttilskud
Almindelig pris
€10,47
€8,72
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€10,47
€8,72
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Ynsadiet Zentrum Melatonin 60 kapsler — Kosttilskud
Almindelig pris
€31,41
€26,17
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€31,41
€26,17
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Ymea Sofoconfort Dag og Nat 64 kapsler — Kosttilskud
Almindelig pris
€66,63
€62,51
Spare 6%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€66,63
€62,51
Spare 6%
- Enhedspris
- / for
På lager
€31,92
- Enhedspris
- / for
På lager
Valdispro comrpesse Sleep 30 kompresser dobbelt lag — Kosttilskud
Almindelig pris
€34,14
€28,45
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€34,14
€28,45
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Valdispro Forte Sleep 40 tabletter Hurtig Virkning — Kosttilskud
Almindelig pris
€32,29
€26,91
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€32,29
€26,91
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Uriach Aquilea Melatonin 30 tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€22,43
€22,42
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€22,43
€22,42
- Enhedspris
- / for
På lager
€27,81
- Enhedspris
- / for
På lager
Teva Valeriana 200 mg 30 kapsler — Kosttilskud
Almindelig pris
€14,88
€12,40
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€14,88
€12,40
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Teva Valeriana 200 mg 60 kapsler — Kosttilskud
Almindelig pris
€22,39
€18,66
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€22,39
€18,66
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Teva Valeriana Forte 450 mg 30 kapsler — Kosttilskud
Almindelig pris
€25,45
€21,21
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€25,45
€21,21
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Terpenic Lavendel 10ml Bio — Æterisk olie
Almindelig pris
€30,73
€25,61
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€30,73
€25,61
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Sura Vitas Melatonin Liquid 50 ml — Kosttilskud
Almindelig pris
€38,40
€32,00
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€38,40
€32,00
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Supradyn Dream Gummies 30 karameller — Kosttilskud
Almindelig pris
€20,87
€17,39
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€20,87
€17,39
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Supradyn Sleep Forte 30 tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€24,45
€20,38
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€24,45
€20,38
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
€24,89
- Enhedspris
- / for
På lager
Specchiaso Serenotte 1,9 mg 60 tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€28,81
€24,01
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€28,81
€24,01
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Sotya Valerian og Passionsblomst 450 mg 90 kapsler — Kosttilskud
Almindelig pris
€17,66
€14,72
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€17,66
€14,72
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Sotya Passiflora 100 kapsler — Kosttilskud
Almindelig pris
€10,91
€9,09
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€10,91
€9,09
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Sotya Valeriana 60 perle — Kosttilskud
Almindelig pris
€13,91
€11,59
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€13,91
€11,59
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Sotya Melatonin Melissa Passiflora Tilia 60 kapsler — Kosttilskud
Almindelig pris
€19,21
€16,01
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€19,21
€16,01
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Sotya Melatonin 60 kapsler — Kosttilskud
Almindelig pris
€9,27
€8,74
Spare 6%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€9,27
€8,74
Spare 6%
- Enhedspris
- / for
På lager
Sotya Valeriana 600 mg 60 kapsler — Kosttilskud
Almindelig pris
€14,33
€11,94
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€14,33
€11,94
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Almindelig pris
€26,34
€26,33
- Enhedspris
- / for
På lager
€24,54
- Enhedspris
- / for
På lager
€14,19
- Enhedspris
- / for
På lager