Kosttilskud til søvn
Il riposo notturno è uno dei pilastri del benessere quotidiano. La collezione di integratori sonno di Qathu raccoglie 315 referenze selezionate per rispondere a esigenze diverse: chi fatica ad addormentarsi, chi si sveglia di notte, chi cerca semplicemente un supporto per ritrovare una routine serale più regolare. Prima di scegliere, vi consigliamo di consultare il medico o il farmacista e di leggere sempre le indicazioni riportate in etichetta.
Come scegliere l'integratore per il sonno più adatto a voi
Il primo criterio è capire il tipo di difficoltà che volete supportare: l'addormentamento, il mantenimento del sonno o la qualità del riposo percepita al mattino. Le formulazioni variano in base agli ingredienti attivi — dalle piante tradizionali come valeriana, melissa e passiflora, ai minerali come magnesio, fino alla melatonina, soggetta a specifiche concentrazioni regolamentate. La forma — compresse, gocce, gommose, polveri — influisce sulla praticità d'uso e, in alcuni casi, sulla velocità di assorbimento indicata dal produttore. Leggete sempre la scheda tecnica prima dell'acquisto.
Un errore comune è scegliere in base al solo prezzo o alla confezione più grande, senza considerare la composizione reale e la posologia raccomandata. Verificate se il prodotto è adatto alla vostra fascia d'età, se è compatibile con eventuali farmaci che assumete — aspetto da valutare obbligatoriamente con un professionista sanitario — e se la marca fornisce informazioni trasparenti su origine e dosaggi. Qathu propone prodotti di marchi che comunicano le proprie formulazioni con chiarezza, lasciando a voi la libertà di confrontare e scegliere con consapevolezza.
Domande frequenti
Gli integratori per il sonno creano dipendenza?
Dipende dalla formulazione. Alcuni ingredienti, come la melatonina a basse dosi, sono generalmente considerati non abitudinari, ma ogni caso è diverso. Consultate il vostro medico o farmacista per una valutazione personalizzata, soprattutto in caso di uso prolungato.
Posso assumere questi integratori insieme ad altri prodotti o farmaci?
Non sempre. Alcune sostanze possono interagire con farmaci o altri integratori. Prima di combinare prodotti, è indispensabile il parere di un professionista sanitario. Leggete con attenzione le avvertenze riportate in etichetta.
Come faccio a trovare il prodotto giusto tra 315 referenze?
Usate i filtri della collezione per ingrediente principale, formato o marca. Se avete dubbi sulla scelta, il confronto tra schede prodotto e la consulenza del vostro farmacista di fiducia restano gli strumenti più affidabili.
€22,36
- Enhedspris
- / for
På lager
Soria Essenza di lavanda 15 ml — Æterisk olie
Almindelig pris
€17,86
€14,88
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€17,86
€14,88
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
€17,20
- Enhedspris
- / for
På lager
€17,53
- Enhedspris
- / for
På lager
€30,75
- Enhedspris
- / for
På lager
€19,09
- Enhedspris
- / for
På lager
€13,02
- Enhedspris
- / for
På lager
Almindelig pris
€11,16
€11,15
- Enhedspris
- / for
På lager
€6,90
- Enhedspris
- / for
På lager
€9,75
- Enhedspris
- / for
På lager
€5,93
- Enhedspris
- / for
På lager
€7,80
- Enhedspris
- / for
På lager
€6,58
- Enhedspris
- / for
På lager
€28,15
- Enhedspris
- / for
På lager
€15,41
- Enhedspris
- / for
På lager
Santiveri Mixtract-2 Erbacalm Bio 50ml — Kosttilskud
Almindelig pris
€33,18
€27,65
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€33,18
€27,65
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
€32,73
- Enhedspris
- / for
På lager
Salvat Relive Night 20 Enkeldosis — Kosttilskud
Almindelig pris
€39,77
€33,14
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€39,77
€33,14
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Robis N-3 Rilassante 60 tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€18,97
€15,81
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€18,97
€15,81
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
€25,35
- Enhedspris
- / for
På lager
Prisma Natural Tryptofan + Magnesium + Melatonin + Vitaminer 60 kapsler — Kosttilskud
Almindelig pris
€85,37
€71,14
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€85,37
€71,14
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Pranarôm Sommità fiorite di lavanda Bio 60 perle — Kosttilskud
Almindelig pris
€33,06
€27,55
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€33,06
€27,55
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Pranarôm Aromanoctis Søvn og Afslapning 30 kapsler — Kosttilskud
Almindelig pris
€39,88
€33,24
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€39,88
€33,24
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Pranarôm Aromanoctis afslappende til søvn 150ml — Spray
Almindelig pris
€49,24
€41,03
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€49,24
€41,03
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Pranarôm Lavandula Latifolia Spica Bio 10 ml — Æterisk olie
Almindelig pris
€18,09
€15,07
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€18,09
€15,07
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Plantis Lavendel Essens 10 ml — Essens
Almindelig pris
€21,90
€18,25
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€21,90
€18,25
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Pilopeptan Driver Seb 30 kapsler — Kosttilskud
Almindelig pris
€61,07
€61,06
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€61,07
€61,06
- Enhedspris
- / for
På lager
Pileje Noctesia 90 tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€36,13
€23,30
Spare 36%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€36,13
€23,30
Spare 36%
- Enhedspris
- / for
På lager
€20,75
- Enhedspris
- / for
På lager
€17,07
- Enhedspris
- / for
På lager
€35,65
- Enhedspris
- / for
På lager
Pharmasor Homeosor Melatonin 1mg 90 tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€19,10
€15,92
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€19,10
€15,92
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
€26,24
- Enhedspris
- / for
På lager
€23,00
- Enhedspris
- / for
På lager
Pharmasor Relax børn Sirup 150ml — Kosttilskud
Almindelig pris
€17,00
€14,17
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€17,00
€14,17
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
€32,22
- Enhedspris
- / for
På lager
Nutricion&santé Sleep Flash 1,8 mg 60 tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€23,97
€16,08
Spare 33%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€23,97
€16,08
Spare 33%
- Enhedspris
- / for
På lager
Nutergia Ergycalm 250 ml — Kosttilskud
Almindelig pris
€50,10
€41,75
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€50,10
€41,75
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
€31,51
- Enhedspris
- / for
På lager
Ns Vitans Triptofano + Neo 30 tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€32,07
€26,73
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€32,07
€26,73
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Almindelig pris
€13,80
€11,50
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Ns SleepWell Dobbelt Effekt 30 tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€31,19
€25,99
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€31,19
€25,99
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Ns Cispren Infusion 20 Breve — Kosttilskud
Almindelig pris
€13,80
€11,50
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€13,80
€11,50
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Ns Menopausa Dag og Nat 60 tabletter — Kosttilskud
Almindelig pris
€42,42
€35,35
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€42,42
€35,35
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Ns Sonyaben Bi-Effect 15 Tabs — Kosttilskud
Almindelig pris
€21,78
€18,15
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€21,78
€18,15
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
Almindelig pris
€28,29
€23,58
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt
€21,34
- Enhedspris
- / for
På lager
Novadiet Herbodiet Valeriana 50ml — Flydende ekstrakt
Almindelig pris
€19,30
€16,08
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Almindelig pris
€19,30
€16,08
Spare 17%
- Enhedspris
- / for
Udslidt