مكملات النوم
Il riposo notturno è uno dei pilastri del benessere quotidiano. La collezione di integratori sonno di Qathu raccoglie 315 referenze selezionate per rispondere a esigenze diverse: chi fatica ad addormentarsi, chi si sveglia di notte, chi cerca semplicemente un supporto per ritrovare una routine serale più regolare. Prima di scegliere, vi consigliamo di consultare il medico o il farmacista e di leggere sempre le indicazioni riportate in etichetta.
Come scegliere l'integratore per il sonno più adatto a voi
Il primo criterio è capire il tipo di difficoltà che volete supportare: l'addormentamento, il mantenimento del sonno o la qualità del riposo percepita al mattino. Le formulazioni variano in base agli ingredienti attivi — dalle piante tradizionali come valeriana, melissa e passiflora, ai minerali come magnesio, fino alla melatonina, soggetta a specifiche concentrazioni regolamentate. La forma — compresse, gocce, gommose, polveri — influisce sulla praticità d'uso e, in alcuni casi, sulla velocità di assorbimento indicata dal produttore. Leggete sempre la scheda tecnica prima dell'acquisto.
Un errore comune è scegliere in base al solo prezzo o alla confezione più grande, senza considerare la composizione reale e la posologia raccomandata. Verificate se il prodotto è adatto alla vostra fascia d'età, se è compatibile con eventuali farmaci che assumete — aspetto da valutare obbligatoriamente con un professionista sanitario — e se la marca fornisce informazioni trasparenti su origine e dosaggi. Qathu propone prodotti di marchi che comunicano le proprie formulazioni con chiarezza, lasciando a voi la libertà di confrontare e scegliere con consapevolezza.
Domande frequenti
Gli integratori per il sonno creano dipendenza?
Dipende dalla formulazione. Alcuni ingredienti, come la melatonina a basse dosi, sono generalmente considerati non abitudinari, ma ogni caso è diverso. Consultate il vostro medico o farmacista per una valutazione personalizzata, soprattutto in caso di uso prolungato.
Posso assumere questi integratori insieme ad altri prodotti o farmaci?
Non sempre. Alcune sostanze possono interagire con farmaci o altri integratori. Prima di combinare prodotti, è indispensabile il parere di un professionista sanitario. Leggete con attenzione le avvertenze riportate in etichetta.
Come faccio a trovare il prodotto giusto tra 315 referenze?
Usate i filtri della collezione per ingrediente principale, formato o marca. Se avete dubbi sulla scelta, il confronto tra schede prodotto e la consulenza del vostro farmacista di fiducia restano gli strumenti più affidabili.
فورتي فارما فورتي نايت 60 جومي — مكمل غذائي
سعر عادي
€47,33
€39,45
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€47,33
€39,45
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€49,93
€41,61
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€24,33
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€22,54
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€24,68
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Forte pharma Vitamin-T Triptofano 30 كبسولة — مكمل غذائي
سعر عادي
€30,34
€25,28
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€30,34
€25,28
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
فورتي فارما فيتامين-تي نوم 30 كبسولة — مكمل غذائي
سعر عادي
€23,46
€19,55
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€23,46
€19,55
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€31,97
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
سعر عادي
€27,03
€27,02
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Esteve Dorminatur Forte 30 حلوى مطاطية — مكمل غذائي
سعر عادي
€31,80
€26,50
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€31,80
€26,50
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€20,84
€16,26
يحفظ 22%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€40,66
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Esi Melatonina Pure Gummies Junior 30 Gummies — مكمل ميلاتونين
سعر عادي
€29,59
€24,66
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€29,59
€24,66
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€30,66
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€36,96
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€25,28
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Esi Melatonina Pure Sublinguale 20 ml — مكمل غذائي
سعر عادي
€34,56
€28,80
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€34,56
€28,80
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Esi Erbe Della Notte Activ 50 Naturcapsule — مكمل غذائي
سعر عادي
€25,31
€21,09
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€25,31
€21,09
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€35,28
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€20,38
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Epaplus Sleepcare Ritardante Sonno Melatonina 60 comprimés — مكمل غذائي
سعر عادي
€27,27
€22,72
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€27,27
€22,72
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Epaplus Sleepcare Retard توازن النوم والضغط 60 قرص — مكمل غذائي
سعر عادي
€31,13
€25,94
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€31,13
€25,94
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€26,38
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€20,47
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Epaplus Forte Retard Melatonina Triptofano 60 comprimidos — مكمل غذائي
سعر عادي
€29,29
€24,41
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€29,29
€24,41
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€38,61
€32,18
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€34,55
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€20,54
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Eladiet Fitoextrac Passiflora 50ml — مكمل غذائي
سعر عادي
€28,98
€24,15
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€28,98
€24,15
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Eladiet Fitotablet Azahar 330mg 60 comprimidos — مكمل غذائي
سعر عادي
€17,44
€14,54
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€17,44
€14,54
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€26,84
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
سعر عادي
€17,04
€16,81
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
El Natural infusion من valeriana مع anice 20 أكياس — شاي الأعشاب
سعر عادي
€12,17
€12,05
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€12,17
€12,05
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Drasanvi Melatonina 1,9 mg 60 كبسولة — مكمل غذائي
سعر عادي
€25,32
€21,10
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€25,32
€21,10
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Drasanvi Valeriana Nutrabasicos 30 كبسولة — مكمل غذائي
سعر عادي
€28,54
€23,78
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€28,54
€23,78
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€41,19
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
سعر عادي
€15,84
€13,20
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€31,56
€26,30
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€36,05
€30,04
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€27,05
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
سعر عادي
€21,14
€17,62
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€30,36
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€28,34
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€19,32
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€16,97
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Botánica Nutrients Passiflora Incarnata 500 mg — مكمل غذائي
€14,28
- سعر الوحدة
- / لـ
€14,28
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€23,99
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€24,47
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية