مكملات النوم
Il riposo notturno è uno dei pilastri del benessere quotidiano. La collezione di integratori sonno di Qathu raccoglie 315 referenze selezionate per rispondere a esigenze diverse: chi fatica ad addormentarsi, chi si sveglia di notte, chi cerca semplicemente un supporto per ritrovare una routine serale più regolare. Prima di scegliere, vi consigliamo di consultare il medico o il farmacista e di leggere sempre le indicazioni riportate in etichetta.
Come scegliere l'integratore per il sonno più adatto a voi
Il primo criterio è capire il tipo di difficoltà che volete supportare: l'addormentamento, il mantenimento del sonno o la qualità del riposo percepita al mattino. Le formulazioni variano in base agli ingredienti attivi — dalle piante tradizionali come valeriana, melissa e passiflora, ai minerali come magnesio, fino alla melatonina, soggetta a specifiche concentrazioni regolamentate. La forma — compresse, gocce, gommose, polveri — influisce sulla praticità d'uso e, in alcuni casi, sulla velocità di assorbimento indicata dal produttore. Leggete sempre la scheda tecnica prima dell'acquisto.
Un errore comune è scegliere in base al solo prezzo o alla confezione più grande, senza considerare la composizione reale e la posologia raccomandata. Verificate se il prodotto è adatto alla vostra fascia d'età, se è compatibile con eventuali farmaci che assumete — aspetto da valutare obbligatoriamente con un professionista sanitario — e se la marca fornisce informazioni trasparenti su origine e dosaggi. Qathu propone prodotti di marchi che comunicano le proprie formulazioni con chiarezza, lasciando a voi la libertà di confrontare e scegliere con consapevolezza.
Domande frequenti
Gli integratori per il sonno creano dipendenza?
Dipende dalla formulazione. Alcuni ingredienti, come la melatonina a basse dosi, sono generalmente considerati non abitudinari, ma ogni caso è diverso. Consultate il vostro medico o farmacista per una valutazione personalizzata, soprattutto in caso di uso prolungato.
Posso assumere questi integratori insieme ad altri prodotti o farmaci?
Non sempre. Alcune sostanze possono interagire con farmaci o altri integratori. Prima di combinare prodotti, è indispensabile il parere di un professionista sanitario. Leggete con attenzione le avvertenze riportate in etichetta.
Come faccio a trovare il prodotto giusto tra 315 referenze?
Usate i filtri della collezione per ingrediente principale, formato o marca. Se avete dubbi sulla scelta, il confronto tra schede prodotto e la consulenza del vostro farmacista di fiducia restano gli strumenti più affidabili.
سعر عادي
€38,67
€32,22
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€24,40
€24,33
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€14,80
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€19,90
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€33,49
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€53,08
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€33,49
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€76,73
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
سوريا ميلاتونين 100 بيور 50 ملغ 90 قرص — مكمل غذائي
سعر عادي
€20,64
€17,20
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€20,64
€17,20
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Prisma Natural Melatonin Sleep 30 comprimés Bilayer — مكمل غذائي
€18,03
- سعر الوحدة
- / لـ
€18,03
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€20,75
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Pileje Phytostandard Biancospino e Passiflora 30 comprimés — مكمل غذائي
€35,35
- سعر الوحدة
- / لـ
€35,35
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Ns Melatonina Più Triptofano 30 comprimés — مكمل غذائي
سعر عادي
€33,37
€27,81
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€33,37
€27,81
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€18,00
€15,00
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€24,00
€17,11
يحفظ 29%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€27,90
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€26,90
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€25,90
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€16,90
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€23,00
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€25,70
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Dr Giorgini Melissa Compositum 50 g Pastiglie 500 mg — مكمل غذائي
€29,80
- سعر الوحدة
- / لـ
€29,80
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€20,90
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Dr Giorgini Gemmo 10+ Lillà O Serenella 500ml سائل غير كحولي — مكمل
€52,20
- سعر الوحدة
- / لـ
€52,20
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€23,80
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Dr Giorgini Biancospino Estratto Integrale Secco 90 g 180 Pastiglie da 500 mg — مكمل غذائي
€30,90
- سعر الوحدة
- / لـ
€30,90
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Original Dr. Bach Rescue قطرات علاج زهور 10 مل — قطرات علاج زهور
سعر عادي
€28,54
€23,78
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€28,54
€23,78
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Original Dr. Bach Rescue علاج زهور 20 ml — بخاخ علاج زهور
سعر عادي
€37,32
€30,91
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€37,32
€30,91
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Olaola Bevanda Olanoc Per Un Sonno 30 bustine — مكمل غذائي
سعر عادي
€72,96
€68,70
يحفظ 6%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€72,96
€68,70
يحفظ 6%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Olaola Bevanda Olanoc Per Un Sonno 10 bustine — مكمل غذائي
سعر عادي
€26,50
€26,31
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€26,50
€26,31
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
سعر عادي
€18,86
€18,70
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
سعر عادي
€29,81
€29,62
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
سعر عادي
€25,21
€24,93
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
نوتريشيوس ميلاتونين فورت 1,99 ملغ 100 قرص — مكمل غذائي
سعر عادي
€14,79
€13,62
يحفظ 8%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€14,79
€13,62
يحفظ 8%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Nupreme Kombucha Relax Shot 100 ml بيولوجي — مشروب بروبيوتيك
سعر عادي
€5,20
€4,28
يحفظ 18%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€5,20
€4,28
يحفظ 18%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Nupreme Chelato Di Magnesio + Zafferano 60 Capsule — مكمل غذائي
سعر عادي
€27,28
€27,09
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€27,28
€27,09
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Greenfood L-Triptofano 90 كبسولة — مكمل غذائي
سعر عادي
€20,52
€20,17
يحفظ 2%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€20,52
€20,17
يحفظ 2%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
سعر عادي
€61,34
€60,97
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Flow Nutrition Sleep 2.0 120 Capsule — مكمل غذائي
سعر عادي
€94,78
€78,98
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€94,78
€78,98
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Epigemic L-Triptofano 60 كبسولة — مكمل غذائي
سعر عادي
€16,10
€15,13
يحفظ 6%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€16,10
€15,13
يحفظ 6%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
English Tea Shop شاي عيد الميلاد سحر أحمر عضوي 12 هرم — شاي
سعر عادي
€13,87
€13,71
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€13,87
€13,71
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
English Tea Shop مجموعة هدايا عيد الميلاد الأخضر العضوي 12 هرم — شاي
سعر عادي
€13,29
€12,47
يحفظ 6%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€13,29
€12,47
يحفظ 6%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Dromenwinkel Droomsap Sciroppo Dormire 100 ml — مكمل
سعر عادي
€45,54
€37,95
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€45,54
€37,95
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Clinical Melatonina Forte Magnesio L-Teanina 30 Compresse — مكمل غذائي
سعر عادي
€10,07
€8,26
يحفظ 18%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€10,07
€8,26
يحفظ 18%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Clinical Melatonina Forte Magnesio L-Teanina 100 + 50 أقراص — مكمل غذائي
€22,06
- سعر الوحدة
- / لـ
€22,06
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Clinical L-Triptofano + Erbe 100 Compresse + Melatonina Forte Alle Erbe 100 Compresse — مكمل للاسترخاء والنوم
سعر عادي
€27,44
€27,25
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€27,44
€27,25
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Clinical Melatonina Forte Herbal 100 + 50 Compresse — مكمل ميلاتونين
سعر عادي
€20,82
€20,52
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€20,82
€20,52
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Clinical Melatonina Forte Magnesio Chelato 100 + 100 أقراص — مكمل غذائي
سعر عادي
€28,22
€28,06
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€28,22
€28,06
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية