مكملات النوم
Il riposo notturno è uno dei pilastri del benessere quotidiano. La collezione di integratori sonno di Qathu raccoglie 315 referenze selezionate per rispondere a esigenze diverse: chi fatica ad addormentarsi, chi si sveglia di notte, chi cerca semplicemente un supporto per ritrovare una routine serale più regolare. Prima di scegliere, vi consigliamo di consultare il medico o il farmacista e di leggere sempre le indicazioni riportate in etichetta.
Come scegliere l'integratore per il sonno più adatto a voi
Il primo criterio è capire il tipo di difficoltà che volete supportare: l'addormentamento, il mantenimento del sonno o la qualità del riposo percepita al mattino. Le formulazioni variano in base agli ingredienti attivi — dalle piante tradizionali come valeriana, melissa e passiflora, ai minerali come magnesio, fino alla melatonina, soggetta a specifiche concentrazioni regolamentate. La forma — compresse, gocce, gommose, polveri — influisce sulla praticità d'uso e, in alcuni casi, sulla velocità di assorbimento indicata dal produttore. Leggete sempre la scheda tecnica prima dell'acquisto.
Un errore comune è scegliere in base al solo prezzo o alla confezione più grande, senza considerare la composizione reale e la posologia raccomandata. Verificate se il prodotto è adatto alla vostra fascia d'età, se è compatibile con eventuali farmaci che assumete — aspetto da valutare obbligatoriamente con un professionista sanitario — e se la marca fornisce informazioni trasparenti su origine e dosaggi. Qathu propone prodotti di marchi che comunicano le proprie formulazioni con chiarezza, lasciando a voi la libertà di confrontare e scegliere con consapevolezza.
Domande frequenti
Gli integratori per il sonno creano dipendenza?
Dipende dalla formulazione. Alcuni ingredienti, come la melatonina a basse dosi, sono generalmente considerati non abitudinari, ma ogni caso è diverso. Consultate il vostro medico o farmacista per una valutazione personalizzata, soprattutto in caso di uso prolungato.
Posso assumere questi integratori insieme ad altri prodotti o farmaci?
Non sempre. Alcune sostanze possono interagire con farmaci o altri integratori. Prima di combinare prodotti, è indispensabile il parere di un professionista sanitario. Leggete con attenzione le avvertenze riportate in etichetta.
Come faccio a trovare il prodotto giusto tra 315 referenze?
Usate i filtri della collezione per ingrediente principale, formato o marca. Se avete dubbi sulla scelta, il confronto tra schede prodotto e la consulenza del vostro farmacista di fiducia restano gli strumenti più affidabili.
Clinical Melatonina Forte Magnesio Chelato 100 Compresse + L-Triptofano Erbe 100 Compresse — مكمل غذائي
سعر عادي
€27,44
€27,25
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€27,44
€27,25
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Clinical L-Triptofano + Erbe 100 + 100 كبسولة — مكمل غذائي
سعر عادي
€28,77
€28,59
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€28,77
€28,59
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Clinical Melatonina Forte Magnesio Chelato 100 + 50 أقراص — مكمل غذائي
سعر عادي
€20,82
€20,52
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€20,82
€20,52
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Clinical Melatonina Forte Originale 100 + 100 أقراص — مكمل غذائي
سعر عادي
€25,94
€25,81
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€25,94
€25,81
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Clinical Melatonina Forte Magnesio Chelato 30 Compresse — مكمل غذائي
سعر عادي
€8,63
€7,20
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€8,63
€7,20
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Clinical Melatonina Forte Magnesio Chelato 100 Compresse — مكمل غذائي
سعر عادي
€20,82
€20,52
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€20,82
€20,52
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Clinical Melatonina Forte Originale 100 + 100 أقراص — مكمل غذائي
سعر عادي
€22,40
€22,24
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€22,40
€22,24
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Clinical Melatonina A Base Di Erbe 30 compresse — مكمل غذائي
سعر عادي
€8,86
€6,90
يحفظ 22%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€8,86
€6,90
يحفظ 22%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Clinical Melatonina Forte Originale 100 compresse — مكمل غذائي
سعر عادي
€21,44
€21,23
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€21,44
€21,23
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Clinical Melatonina Forte Originale 30 compresse — مكمل غذائي
سعر عادي
€8,28
€6,51
يحفظ 21%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€8,28
€6,51
يحفظ 21%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Clinical Erbe L-Triptofano 30 Capsule — مكمل غذائي
سعر عادي
€18,15
€18,01
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€18,15
€18,01
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Clinical Erbe L-Triptofano 100 Capsule — مكمل غذائي
سعر عادي
€26,24
€26,08
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€26,24
€26,08
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Bloom robbins أفضل نوم على الإطلاق حلوى مطاطية لتعزيز النوم 60 قطعة — مكمل
سعر عادي
€40,18
€39,93
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€40,18
€39,93
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Beggs Better Sleep Di Marek Dvořák 60 capsule — مكمل غذائي
سعر عادي
€28,50
€28,34
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€28,50
€28,34
يحفظ 1%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
بايليس آند هاردينغ مجموعة هدية شاي اللافندر ووردة الكلب 4 قطع — مجموعات وصناديق
سعر عادي
€50,55
€47,15
يحفظ 7%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€50,55
€47,15
يحفظ 7%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€53,08
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€39,40
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
سعر عادي
€40,19
€33,49
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€76,73
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
سعر عادي
€31,44
€27,69
يحفظ 12%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Yogi Tea Good Dreams Rooibos 17 x 1,8 g — شاي الأعشاب
سعر عادي
€11,43
€9,52
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€11,43
€9,52
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Yogi Tea Good Dreams شاي أعشاب 17 كيس × 1.8 غ — شاي أعشاب
سعر عادي
€11,43
€9,52
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€11,43
€9,52
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€10,47
€8,72
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Ynsadiet Zentrum Melatonina 60 كبسولة — مكمل غذائي
سعر عادي
€31,41
€26,17
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€31,41
€26,17
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Ymea Sofoconfort Giorno e Notte 64 كبسولة — مكمل غذائي
سعر عادي
€66,63
€62,51
يحفظ 6%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€66,63
€62,51
يحفظ 6%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€31,92
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
فالديبرو كومبريسي سليب 30 كومبريسي دبل سترا — مكمل غذائي
سعر عادي
€34,14
€28,45
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€34,14
€28,45
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
فالديبرو فورت سليب 40 قرص عمل سريع — مكمل غذائي
سعر عادي
€32,29
€26,91
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€32,29
€26,91
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€22,43
€22,42
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€27,81
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Teva Valeriana 200 mg 30 كبسولة — مكمل غذائي
سعر عادي
€14,88
€12,40
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€14,88
€12,40
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Teva Valeriana 200 mg 60 كبسولة — مكمل غذائي
سعر عادي
€22,39
€18,66
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€22,39
€18,66
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Teva Valeriana Forte 450 mg 30 كبسولة — مكمل غذائي
سعر عادي
€25,45
€21,21
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€25,45
€21,21
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€30,73
€25,61
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€38,40
€32,00
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€20,87
€17,39
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Supradyn Sleep Forte 30 comprimés — مكمل غذائي
سعر عادي
€24,45
€20,38
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€24,45
€20,38
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€24,89
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
سبكيازو سيرينوت 1.9 ملغ 60 قرص — مكمل غذائي
سعر عادي
€28,81
€24,01
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€28,81
€24,01
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سوتيا فاليريان و باسيفلورا 450 ملغ 90 كبسولة — مكمل غذائي
سعر عادي
€17,66
€14,72
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€17,66
€14,72
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€10,91
€9,09
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€13,91
€11,59
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سوتيا ميلاتونين ميلسا باسيفلورا تيلا 60 كبسولة — مكمل غذائي
سعر عادي
€19,21
€16,01
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€19,21
€16,01
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€11,12
€9,27
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€14,33
€11,94
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€26,34
€26,33
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€24,54
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€14,19
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية