مكملات النوم
Il riposo notturno è uno dei pilastri del benessere quotidiano. La collezione di integratori sonno di Qathu raccoglie 315 referenze selezionate per rispondere a esigenze diverse: chi fatica ad addormentarsi, chi si sveglia di notte, chi cerca semplicemente un supporto per ritrovare una routine serale più regolare. Prima di scegliere, vi consigliamo di consultare il medico o il farmacista e di leggere sempre le indicazioni riportate in etichetta.
Come scegliere l'integratore per il sonno più adatto a voi
Il primo criterio è capire il tipo di difficoltà che volete supportare: l'addormentamento, il mantenimento del sonno o la qualità del riposo percepita al mattino. Le formulazioni variano in base agli ingredienti attivi — dalle piante tradizionali come valeriana, melissa e passiflora, ai minerali come magnesio, fino alla melatonina, soggetta a specifiche concentrazioni regolamentate. La forma — compresse, gocce, gommose, polveri — influisce sulla praticità d'uso e, in alcuni casi, sulla velocità di assorbimento indicata dal produttore. Leggete sempre la scheda tecnica prima dell'acquisto.
Un errore comune è scegliere in base al solo prezzo o alla confezione più grande, senza considerare la composizione reale e la posologia raccomandata. Verificate se il prodotto è adatto alla vostra fascia d'età, se è compatibile con eventuali farmaci che assumete — aspetto da valutare obbligatoriamente con un professionista sanitario — e se la marca fornisce informazioni trasparenti su origine e dosaggi. Qathu propone prodotti di marchi che comunicano le proprie formulazioni con chiarezza, lasciando a voi la libertà di confrontare e scegliere con consapevolezza.
Domande frequenti
Gli integratori per il sonno creano dipendenza?
Dipende dalla formulazione. Alcuni ingredienti, come la melatonina a basse dosi, sono generalmente considerati non abitudinari, ma ogni caso è diverso. Consultate il vostro medico o farmacista per una valutazione personalizzata, soprattutto in caso di uso prolungato.
Posso assumere questi integratori insieme ad altri prodotti o farmaci?
Non sempre. Alcune sostanze possono interagire con farmaci o altri integratori. Prima di combinare prodotti, è indispensabile il parere di un professionista sanitario. Leggete con attenzione le avvertenze riportate in etichetta.
Come faccio a trovare il prodotto giusto tra 315 referenze?
Usate i filtri della collezione per ingrediente principale, formato o marca. Se avete dubbi sulla scelta, il confronto tra schede prodotto e la consulenza del vostro farmacista di fiducia restano gli strumenti più affidabili.
€34,71
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€8,07
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Bensana Noctiben Forte 30 كبسولة — مكمل غذائي
سعر عادي
€26,00
€21,67
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€26,00
€21,67
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€19,60
€16,33
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€21,62
€18,02
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Artesania بخاخ نباتي بالميلاتونين 20 مل — مكمل
سعر عادي
€19,21
€16,01
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€19,21
€16,01
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Arkopharma Arkorelax Sleep Cronoliberac 30 comprimés 2 وحدة — مكمل غذائي
سعر عادي
€59,82
€49,85
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€59,82
€49,85
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Arkopharma Arkorelax Sonno Forte Duplo 30 comprimés — مكمل غذائي
سعر عادي
€58,77
€48,97
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€58,77
€48,97
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
سعر عادي
€46,20
€38,50
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Arkopharma Arkorelax Sleep Forte 8H 30 comprimés — مكمل غذائي
سعر عادي
€28,75
€28,20
يحفظ 2%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€28,75
€28,20
يحفظ 2%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Arkopharma Arkosonno Dormigummies 60 حلوى — مكمل غذائي
سعر عادي
€48,05
€40,04
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€48,05
€40,04
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Arkopharma Arkosonno Dormigummies 30 حلوى — مكمل غذائي
سعر عادي
€33,70
€28,08
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€33,70
€28,08
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Arkopharma Melatonina 19 mg 15 كبسولة — مكمل غذائي
سعر عادي
€40,57
€33,81
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€40,57
€33,81
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Arkopharma Arkosonno Melatonina 1,95mg 30 قرص — مكمل غذائي
سعر عادي
€26,44
€22,03
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€26,44
€22,03
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€9,84
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€25,46
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Angelini Soñodina Valeriana Forte 120 حبة — مكمل غذائي
سعر عادي
€49,51
€41,26
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€49,51
€41,26
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€11,85
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€19,92
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€26,20
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Angelini Valeriana Forte 30 comprimés — مكمل غذائي
سعر عادي
€29,12
€21,46
يحفظ 26%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€29,12
€21,46
يحفظ 26%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€36,85
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€25,83
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€57,68
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€29,88
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
أانا ماريا لاخستيسيا تريبتوفان بلس مع أشواغاندا روديوولا وماغنيسيوم 60 قرص — مكمل غذائي
سعر عادي
€32,24
€26,86
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€32,24
€26,86
يحفظ 17%
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
أانا ماريا لاخستيسيا تريبتوفان ميلاتونين مغنيسيوم فيتامين ب6 60 قرص — مكمل غذائي
€26,36
- سعر الوحدة
- / لـ
€26,36
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€33,83
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€24,77
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€12,01
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€22,80
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Dr Giorgini مستخلص حشيشة الهر المُعَيَّر 60 قرصًا بتركيز 500 ملغ - 30 غرامًا
€15,90
- سعر الوحدة
- / لـ
€15,90
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€25,90
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€21,80
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€12,00
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€20,90
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Dr Giorgini مستخلص زهرة الآلام المُعَيَّر 60 قرصًا بتركيز 500 ملغ - 30 غرامًا
€15,90
- سعر الوحدة
- / لـ
€15,90
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€22,80
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€28,80
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€80,90
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€24,70
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Dr Giorgini ميلاتونين سومنيفيرا 60 قرصًا بتركيز 500 ملغ - 30 غرامًا
€18,80
- سعر الوحدة
- / لـ
€18,80
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€15,80
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Dr Giorgini الميلاتونين والمغنيسيوم 75 قرصًا من 600 ملغ - 45 غرام
€17,90
- سعر الوحدة
- / لـ
€17,90
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Dr Giorgini بيسجليسينات المغنيسيوم 180 قرصًا من 500 ملغ - 90 غرام
€54,90
- سعر الوحدة
- / لـ
€54,90
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€23,50
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€22,80
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€14,90
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية