Slaap supplementen
Il riposo notturno è uno dei pilastri del benessere quotidiano. La collezione di integratori sonno di Qathu raccoglie 315 referenze selezionate per rispondere a esigenze diverse: chi fatica ad addormentarsi, chi si sveglia di notte, chi cerca semplicemente un supporto per ritrovare una routine serale più regolare. Prima di scegliere, vi consigliamo di consultare il medico o il farmacista e di leggere sempre le indicazioni riportate in etichetta.
Come scegliere l'integratore per il sonno più adatto a voi
Il primo criterio è capire il tipo di difficoltà che volete supportare: l'addormentamento, il mantenimento del sonno o la qualità del riposo percepita al mattino. Le formulazioni variano in base agli ingredienti attivi — dalle piante tradizionali come valeriana, melissa e passiflora, ai minerali come magnesio, fino alla melatonina, soggetta a specifiche concentrazioni regolamentate. La forma — compresse, gocce, gommose, polveri — influisce sulla praticità d'uso e, in alcuni casi, sulla velocità di assorbimento indicata dal produttore. Leggete sempre la scheda tecnica prima dell'acquisto.
Un errore comune è scegliere in base al solo prezzo o alla confezione più grande, senza considerare la composizione reale e la posologia raccomandata. Verificate se il prodotto è adatto alla vostra fascia d'età, se è compatibile con eventuali farmaci che assumete — aspetto da valutare obbligatoriamente con un professionista sanitario — e se la marca fornisce informazioni trasparenti su origine e dosaggi. Qathu propone prodotti di marchi che comunicano le proprie formulazioni con chiarezza, lasciando a voi la libertà di confrontare e scegliere con consapevolezza.
Domande frequenti
Gli integratori per il sonno creano dipendenza?
Dipende dalla formulazione. Alcuni ingredienti, come la melatonina a basse dosi, sono generalmente considerati non abitudinari, ma ogni caso è diverso. Consultate il vostro medico o farmacista per una valutazione personalizzata, soprattutto in caso di uso prolungato.
Posso assumere questi integratori insieme ad altri prodotti o farmaci?
Non sempre. Alcune sostanze possono interagire con farmaci o altri integratori. Prima di combinare prodotti, è indispensabile il parere di un professionista sanitario. Leggete con attenzione le avvertenze riportate in etichetta.
Come faccio a trovare il prodotto giusto tra 315 referenze?
Usate i filtri della collezione per ingrediente principale, formato o marca. Se avete dubbi sulla scelta, il confronto tra schede prodotto e la consulenza del vostro farmacista di fiducia restano gli strumenti più affidabili.
Novadiet Melatonova Flash 1,95 mg 30 Tabletten — Supplement
Normale prijs
€24,77
€20,64
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€24,77
€20,64
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
Novadiet Melatonova 60 Capsules — Supplement
Normale prijs
€29,73
€24,78
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€29,73
€24,78
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
Novadiet Tranquilina Elisir 150ml — Supplement
Normale prijs
€17,22
€14,35
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€17,22
€14,35
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
Novadiet Herbodiet Descanso Feliz 20 filters — Infusie
Normale prijs
€11,59
€9,66
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€11,59
€9,66
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
Nhco Aminosleep Slaap 56 capsules — Supplement
Normale prijs
€35,53
€29,61
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€35,53
€29,61
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
€17,89
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
€26,59
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
€32,59
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
€21,76
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
€24,01
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
€24,01
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Natysal Melatonina 60 kauwtabletten — Supplement
Normale prijs
€44,16
€36,80
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€44,16
€36,80
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
Natysal Sedaplan Sogni d'oro met valeriaan 60 — Slaap supplement
Normale prijs
€26,00
€21,67
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€26,00
€21,67
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
€22,33
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Montstar Triptofano 500mg 45 capsule — Supplement
Normale prijs
€58,94
€49,11
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€58,94
€49,11
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
€18,17
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
€33,56
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Meritene Good Night Porridge instant granen 500g — Voedingssupplement
Normale prijs
€40,85
€34,04
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€40,85
€34,04
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
Marnys Valerian Relax 36,5g — Snoepjes
Normale prijs
€10,64
€8,86
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€10,64
€8,86
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
Manasul Dormimax 20 tabletten — Supplement
Normale prijs
€17,69
€14,74
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€17,69
€14,74
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
€22,08
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Normale prijs
€28,87
€28,86
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
€15,18
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Viñas Laboratories Saltratos Sali Rilassanti 200g — Badzout
€16,24
- Stukprijs
- / voor
€16,24
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Laboratorio viñas Gocce di melatozinco 30ml — Supplement
Normale prijs
€26,11
€26,10
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€26,11
€26,10
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Laboratorio viñas Melatozinc 120 capsules 1mg — Supplement
€27,55
- Stukprijs
- / voor
€27,55
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
€5,43
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
La Leonesa Kamille 25 Sachets — Kruidenthee
Normale prijs
€8,31
€6,92
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€8,31
€6,92
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
€13,36
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
€26,31
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
€28,91
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
€26,73
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Kneipp Dream 60 Kauwbare Snoepjes — Supplement
Normale prijs
€47,03
€39,19
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€47,03
€39,19
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
Kneipp Dream 30 kauwbare snoepjes — Supplement
Normale prijs
€35,47
€29,56
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€35,47
€29,56
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
Kneipp Valeriana Classic 60 Grageas — Supplement
Normale prijs
€25,12
€20,93
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€25,12
€20,93
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
€39,31
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
€25,99
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
€60,54
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Integralia Pasiflora Plus 60 capsules — Supplement
Normale prijs
€24,44
€20,36
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€24,44
€20,36
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
Integralia Valeriana Plus 60 capsules — Supplement
Normale prijs
€25,48
€21,24
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€25,48
€21,24
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
Humana Melamil Tripto Druppels 30 ml — Supplement
Normale prijs
€71,54
€59,62
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€71,54
€59,62
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
Herbora Valeriana 30 capsules — Supplement
Normale prijs
€27,47
€22,89
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€27,47
€22,89
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
Herbora Sedancapsule 60 Capsule — Voedingssupplement
Normale prijs
€27,16
€22,63
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€27,16
€22,63
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
Herbora Sedansom 2 Herboplant 20 Filtri — Kruidenthee
Normale prijs
€12,13
€10,10
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€12,13
€10,10
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
Heel Essentials Triptofano Melatonina 60 tabletten — Supplement
Normale prijs
€28,76
€23,97
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€28,76
€23,97
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
Heel Essentialis Menopausa Notte 30 compresse — Supplement
Normale prijs
€32,62
€27,19
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€32,62
€27,19
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
Heel Caramelle gommose melatonina talloni Essentialis 60 eenheden — Supplement
Normale prijs
€22,74
€18,95
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€22,74
€18,95
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
Gsn Valeriana 800 Mg 80 tabletten — Supplement
Normale prijs
€23,22
€19,35
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€23,22
€19,35
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht