Slaap supplementen
Il riposo notturno è uno dei pilastri del benessere quotidiano. La collezione di integratori sonno di Qathu raccoglie 315 referenze selezionate per rispondere a esigenze diverse: chi fatica ad addormentarsi, chi si sveglia di notte, chi cerca semplicemente un supporto per ritrovare una routine serale più regolare. Prima di scegliere, vi consigliamo di consultare il medico o il farmacista e di leggere sempre le indicazioni riportate in etichetta.
Come scegliere l'integratore per il sonno più adatto a voi
Il primo criterio è capire il tipo di difficoltà che volete supportare: l'addormentamento, il mantenimento del sonno o la qualità del riposo percepita al mattino. Le formulazioni variano in base agli ingredienti attivi — dalle piante tradizionali come valeriana, melissa e passiflora, ai minerali come magnesio, fino alla melatonina, soggetta a specifiche concentrazioni regolamentate. La forma — compresse, gocce, gommose, polveri — influisce sulla praticità d'uso e, in alcuni casi, sulla velocità di assorbimento indicata dal produttore. Leggete sempre la scheda tecnica prima dell'acquisto.
Un errore comune è scegliere in base al solo prezzo o alla confezione più grande, senza considerare la composizione reale e la posologia raccomandata. Verificate se il prodotto è adatto alla vostra fascia d'età, se è compatibile con eventuali farmaci che assumete — aspetto da valutare obbligatoriamente con un professionista sanitario — e se la marca fornisce informazioni trasparenti su origine e dosaggi. Qathu propone prodotti di marchi che comunicano le proprie formulazioni con chiarezza, lasciando a voi la libertà di confrontare e scegliere con consapevolezza.
Domande frequenti
Gli integratori per il sonno creano dipendenza?
Dipende dalla formulazione. Alcuni ingredienti, come la melatonina a basse dosi, sono generalmente considerati non abitudinari, ma ogni caso è diverso. Consultate il vostro medico o farmacista per una valutazione personalizzata, soprattutto in caso di uso prolungato.
Posso assumere questi integratori insieme ad altri prodotti o farmaci?
Non sempre. Alcune sostanze possono interagire con farmaci o altri integratori. Prima di combinare prodotti, è indispensabile il parere di un professionista sanitario. Leggete con attenzione le avvertenze riportate in etichetta.
Come faccio a trovare il prodotto giusto tra 315 referenze?
Usate i filtri della collezione per ingrediente principale, formato o marca. Se avete dubbi sulla scelta, il confronto tra schede prodotto e la consulenza del vostro farmacista di fiducia restano gli strumenti più affidabili.
ZzzQuil Slaap de Hele Nacht 28 tabletten — Supplement
Normale prijs
€38,67
€32,22
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€38,67
€32,22
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
Forte pharma Melatonina 1900 20ml — Supplement
Normale prijs
€24,40
€24,33
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€24,40
€24,33
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
€14,80
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
€19,90
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
€33,49
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
€53,08
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
€33,49
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
€76,73
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Soria Melatonina 100 Pura 50 mg 90 tabletten — Supplement
Normale prijs
€20,64
€17,20
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€20,64
€17,20
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
Prisma Natural Melatonin Sleep 30 tabletten Bilayer — Supplement
€18,03
- Stukprijs
- / voor
€18,03
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
€20,75
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Pileje Phytostandard Biancospino en Passiflora 30 tabletten — Supplement
€35,35
- Stukprijs
- / voor
€35,35
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Ns Melatonina Più Triptofano 30 tabletten — Supplement
Normale prijs
€33,37
€27,81
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€33,37
€27,81
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
Esi Melatonine Extract 1mg — Supplement
Normale prijs
€18,00
€15,00
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€18,00
€15,00
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
Esi Melatonin Pura 1,9mg 50ml — Supplement
Normale prijs
€24,00
€17,11
Bespaar 29%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€24,00
€17,11
Bespaar 29%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
€27,90
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
€26,90
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
€25,90
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
€16,90
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
€23,00
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
€25,70
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Dr Giorgini Melissa Compositum 50 g Pastiglie 500 mg — Integratore
€29,80
- Stukprijs
- / voor
€29,80
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Dr Giorgini Gemmo 10+ Lillà O Serenella 100 ml — Estratto vegetale
€20,90
- Stukprijs
- / voor
€20,90
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Dr Giorgini Gemmo 10+ Lillà O Serenella 500ml Liquido Analcoolico — Integratore
€52,20
- Stukprijs
- / voor
€52,20
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
€23,80
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Dr Giorgini Biancospino Estratto Integrale Secco 90 g 180 Pastiglie da 500 mg — Integratore
€30,90
- Stukprijs
- / voor
€30,90
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Dr. Bach Rescue Druppels Bloesemremedie 10 ml — Druppels bloesemremedie
Normale prijs
€28,54
€23,78
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€28,54
€23,78
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
Dr. Bach Rescue Bloesemremedie 20 ml — Spray bloesemremedie
Normale prijs
€37,32
€30,91
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€37,32
€30,91
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Olaola Bevanda Olanoc Voor Een Slaap 30 zakjes — Supplement
Normale prijs
€72,96
€68,70
Bespaar 6%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€72,96
€68,70
Bespaar 6%
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Olaola Bevanda Olanoc Voor Een Slaap 10 zakjes — Supplement
Normale prijs
€26,50
€26,31
Bespaar 1%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€26,50
€26,31
Bespaar 1%
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Olaola Ondersteuning Voor Diepe Slaap 60 Capsules — Supplement
Normale prijs
€18,86
€18,70
Bespaar 1%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€18,86
€18,70
Bespaar 1%
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Olaola Magnesium ter Bevordering van de Slaap 90 Capsules — Supplement
Normale prijs
€29,81
€29,62
Bespaar 1%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€29,81
€29,62
Bespaar 1%
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Olaola Ondersteuning Voor Diepe Slaap 60 Gummy Snoepjes — Supplement
Normale prijs
€25,21
€24,93
Bespaar 1%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€25,21
€24,93
Bespaar 1%
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Nutricius Melatonina Forte 1,99 mg 100 tabletten — Supplement
Normale prijs
€14,79
€13,62
Bespaar 8%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€14,79
€13,62
Bespaar 8%
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Nupreme Kombucha Relax Shot 100 ml Biologisch — Probiotische drank
Normale prijs
€5,20
€4,28
Bespaar 18%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€5,20
€4,28
Bespaar 18%
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Nupreme Chelato Di Magnesio + Zafferano 60 Capsules — Supplement
Normale prijs
€27,28
€27,09
Bespaar 1%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€27,28
€27,09
Bespaar 1%
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Greenfood L-Triptofano 90 Capsules — Supplement
Normale prijs
€20,52
€20,17
Bespaar 2%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€20,52
€20,17
Bespaar 2%
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Goodie Sonno Profondo 90 Capsules — Slaap supplement
Normale prijs
€61,34
€60,97
Bespaar 1%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€61,34
€60,97
Bespaar 1%
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Flow Nutrition Sleep 2.0 120 Capsule — Supplement
Normale prijs
€94,78
€78,98
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€94,78
€78,98
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
Epigemic L-Triptofano 60 Capsules — Supplement
Normale prijs
€16,10
€15,13
Bespaar 6%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€16,10
€15,13
Bespaar 6%
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
English Tea Shop Kerstthee Magia Rossa Bio 12 Piramidi — Thee
Normale prijs
€13,87
€13,71
Bespaar 1%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€13,87
€13,71
Bespaar 1%
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
English Tea Shop Cadeau Set Kerst Groen Bio 12 Piramides — Thee
Normale prijs
€13,29
€12,47
Bespaar 6%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€13,29
€12,47
Bespaar 6%
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Dromenwinkel Droomsap Sciroppo Dormire 100 ml — Supplement
Normale prijs
€45,54
€37,95
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€45,54
€37,95
Bespaar 17%
- Stukprijs
- / voor
Uitverkocht
Clinical Melatonina Forte Magnesio L-Teanina 30 Tabletten — Supplement
Normale prijs
€10,07
€8,26
Bespaar 18%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€10,07
€8,26
Bespaar 18%
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Clinical Melatonina Forte Magnesio L-Teanina 100 + 50 Tabletten — Supplement
€22,06
- Stukprijs
- / voor
€22,06
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Clinical L-Tryptophan + Erbe 100 Tabletten + Melatonina Forte Alle Erbe 100 Tabletten — Supplement voor ontspanning en slaap
Normale prijs
€27,44
€27,25
Bespaar 1%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€27,44
€27,25
Bespaar 1%
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Clinical Melatonina Forte Herbal 100 + 50 Tabletten — Melatonine supplement
Normale prijs
€20,82
€20,52
Bespaar 1%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€20,82
€20,52
Bespaar 1%
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad
Clinical Melatonina Forte Magnesio Chelato 100 + 100 Tabletten — Supplement
Normale prijs
€28,22
€28,06
Bespaar 1%
- Stukprijs
- / voor
Normale prijs
€28,22
€28,06
Bespaar 1%
- Stukprijs
- / voor
Op voorraad