Doplňky stravy na spánek
Il riposo notturno è uno dei pilastri del benessere quotidiano. La collezione di integratori sonno di Qathu raccoglie 315 referenze selezionate per rispondere a esigenze diverse: chi fatica ad addormentarsi, chi si sveglia di notte, chi cerca semplicemente un supporto per ritrovare una routine serale più regolare. Prima di scegliere, vi consigliamo di consultare il medico o il farmacista e di leggere sempre le indicazioni riportate in etichetta.
Come scegliere l'integratore per il sonno più adatto a voi
Il primo criterio è capire il tipo di difficoltà che volete supportare: l'addormentamento, il mantenimento del sonno o la qualità del riposo percepita al mattino. Le formulazioni variano in base agli ingredienti attivi — dalle piante tradizionali come valeriana, melissa e passiflora, ai minerali come magnesio, fino alla melatonina, soggetta a specifiche concentrazioni regolamentate. La forma — compresse, gocce, gommose, polveri — influisce sulla praticità d'uso e, in alcuni casi, sulla velocità di assorbimento indicata dal produttore. Leggete sempre la scheda tecnica prima dell'acquisto.
Un errore comune è scegliere in base al solo prezzo o alla confezione più grande, senza considerare la composizione reale e la posologia raccomandata. Verificate se il prodotto è adatto alla vostra fascia d'età, se è compatibile con eventuali farmaci che assumete — aspetto da valutare obbligatoriamente con un professionista sanitario — e se la marca fornisce informazioni trasparenti su origine e dosaggi. Qathu propone prodotti di marchi che comunicano le proprie formulazioni con chiarezza, lasciando a voi la libertà di confrontare e scegliere con consapevolezza.
Domande frequenti
Gli integratori per il sonno creano dipendenza?
Dipende dalla formulazione. Alcuni ingredienti, come la melatonina a basse dosi, sono generalmente considerati non abitudinari, ma ogni caso è diverso. Consultate il vostro medico o farmacista per una valutazione personalizzata, soprattutto in caso di uso prolungato.
Posso assumere questi integratori insieme ad altri prodotti o farmaci?
Non sempre. Alcune sostanze possono interagire con farmaci o altri integratori. Prima di combinare prodotti, è indispensabile il parere di un professionista sanitario. Leggete con attenzione le avvertenze riportate in etichetta.
Come faccio a trovare il prodotto giusto tra 315 referenze?
Usate i filtri della collezione per ingrediente principale, formato o marca. Se avete dubbi sulla scelta, il confronto tra schede prodotto e la consulenza del vostro farmacista di fiducia restano gli strumenti più affidabili.
Forté Pharma Forté Night 60 Gummies — Doplňek stravy
Běžná cena
€47,33
€39,45
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Běžná cena
€47,33
€39,45
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Opotřebované
Forte Notte 8H 60 tablet — Doplňky stravy
Běžná cena
€49,93
€41,61
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Běžná cena
€49,93
€41,61
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Opotřebované
€24,33
- Jednotková cena
- / pro
Skladem
Forte pharma Melatonin Flash 1900 30 tablet — Doplňky stravy
€22,54
- Jednotková cena
- / pro
€22,54
- Jednotková cena
- / pro
Skladem
€24,68
- Jednotková cena
- / pro
Skladem
Forte pharma Vitamin-T Triptofano 30 kapslí — Doplňek stravy
Běžná cena
€30,34
€25,28
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Běžná cena
€30,34
€25,28
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Opotřebované
Forte pharma Vitamina-T Sleep 30 kapslí — Doplňek stravy
Běžná cena
€23,46
€19,55
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Běžná cena
€23,46
€19,55
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Opotřebované
€31,97
- Jednotková cena
- / pro
Skladem
Běžná cena
€27,03
€27,02
- Jednotková cena
- / pro
Skladem
Esteve Dorminatur Forte 30 gumové bonbóny — Doplňky stravy
Běžná cena
€31,80
€26,50
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Běžná cena
€31,80
€26,50
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Opotřebované
Esteve Dormicalm 30 tablet — Bylinný čaj
Běžná cena
€20,84
€16,26
Uložit 22%
- Jednotková cena
- / pro
Běžná cena
€20,84
€16,26
Uložit 22%
- Jednotková cena
- / pro
Skladem
€40,66
- Jednotková cena
- / pro
Skladem
Esi Melatonina Pure Gummies Junior 30 Gummies — Doplňek melatoninu
Běžná cena
€29,59
€24,66
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Běžná cena
€29,59
€24,66
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Opotřebované
Esi Trepatdiet Melatonina Pura 1,9 mg 60 Microtabletas — Doplňek melatoninu
€30,66
- Jednotková cena
- / pro
€30,66
- Jednotková cena
- / pro
Skladem
€36,96
- Jednotková cena
- / pro
Skladem
€25,28
- Jednotková cena
- / pro
Skladem
Esi Melatonina Pure Sublinguale 20 ml — Doplňek stravy
Běžná cena
€34,56
€28,80
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Běžná cena
€34,56
€28,80
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Opotřebované
Esi Erbe Della Notte Activ 50 Naturcapsule — Doplňek stravy
Běžná cena
€25,31
€21,09
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Běžná cena
€25,31
€21,09
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Opotřebované
€35,28
- Jednotková cena
- / pro
Skladem
€20,38
- Jednotková cena
- / pro
Skladem
Epaplus Sleepcare Ritardante Sonno Melatonina 60 tablet — Doplňky stravy
Běžná cena
€27,27
€22,72
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Běžná cena
€27,27
€22,72
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Opotřebované
Epaplus Sleepcare Retard Rovnováha spánku a stresu 60 tablet — Doplňky stravy
Běžná cena
€31,13
€25,94
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Běžná cena
€31,13
€25,94
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Opotřebované
€26,38
- Jednotková cena
- / pro
Skladem
Epaplus Sleep Melatonin Family Drops 30 ml — Doplňek melatoninu
€20,47
- Jednotková cena
- / pro
€20,47
- Jednotková cena
- / pro
Skladem
Epaplus Forte Retard Melatonina Triptofano 60 tablet — Doplňky stravy
Běžná cena
€29,29
€24,41
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Běžná cena
€29,29
€24,41
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Opotřebované
Eladiet Triptosmile 30 tablet — Doplňky stravy
Běžná cena
€38,61
€32,18
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Běžná cena
€38,61
€32,18
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Opotřebované
€34,55
- Jednotková cena
- / pro
Skladem
€20,54
- Jednotková cena
- / pro
Skladem
Eladiet Fitoextrac Passiflora 50ml — Doplňek stravy
Běžná cena
€28,98
€24,15
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Běžná cena
€28,98
€24,15
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Opotřebované
Eladiet Fitotablet Azahar 330mg 60 tablet — Doplňek stravy
Běžná cena
€17,44
€14,54
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Běžná cena
€17,44
€14,54
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Opotřebované
El Natural Tranquinatur Sonno 48 kapslí 375mg — Doplňek stravy
€26,84
- Jednotková cena
- / pro
€26,84
- Jednotková cena
- / pro
Skladem
El Natural Heřmánek Sladký Přirozený 30 g — Bylinkářství
Běžná cena
€17,04
€16,81
Uložit 1%
- Jednotková cena
- / pro
Běžná cena
€17,04
€16,81
Uložit 1%
- Jednotková cena
- / pro
Skladem
El Natural infuze z valeriány s anýzem 20 sáčků — Bylinný čaj
Běžná cena
€12,17
€12,05
Uložit 1%
- Jednotková cena
- / pro
Běžná cena
€12,17
€12,05
Uložit 1%
- Jednotková cena
- / pro
Skladem
Drasanvi Melatonina 1,9 mg 60 kapslí — Doplňek stravy
Běžná cena
€25,32
€21,10
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Běžná cena
€25,32
€21,10
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Opotřebované
Drasanvi Valeriana Nutrabasicos 30 kapslí — Doplňek stravy
Běžná cena
€28,54
€23,78
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Běžná cena
€28,54
€23,78
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Opotřebované
€41,19
- Jednotková cena
- / pro
Skladem
Dietisa Edensan 02 Spánek 20 Filtrů — Čaj
Běžná cena
€15,84
€13,20
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Běžná cena
€15,84
€13,20
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Opotřebované
Dietisa Somnio Flash 1,8mg 60 tablet — Doplňek stravy
Běžná cena
€31,56
€26,30
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Běžná cena
€31,56
€26,30
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Opotřebované
Dietisa Mega Somnio 60 kapslí — Doplňek stravy
Běžná cena
€36,05
€30,04
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Běžná cena
€36,05
€30,04
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Opotřebované
€27,05
- Jednotková cena
- / pro
Skladem
Deiters Basics Sleep 30 kapslí — Doplňek stravy
Běžná cena
€21,14
€17,62
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Běžná cena
€21,14
€17,62
Uložit 17%
- Jednotková cena
- / pro
Opotřebované
€30,36
- Jednotková cena
- / pro
Skladem
€28,34
- Jednotková cena
- / pro
Skladem
€19,32
- Jednotková cena
- / pro
Skladem
Botánica nutrients Valeriana 60 capsule — Doplňky stravy
€16,97
- Jednotková cena
- / pro
€16,97
- Jednotková cena
- / pro
Skladem
Botánica Nutrients Passiflora Incarnata 500 mg — Doplňek stravy
€14,28
- Jednotková cena
- / pro
€14,28
- Jednotková cena
- / pro
Skladem
€23,99
- Jednotková cena
- / pro
Skladem
Bluecube Dormidream Doplňek spánku 60 kapslí — Doplňek
€24,47
- Jednotková cena
- / pro
€24,47
- Jednotková cena
- / pro
Skladem