Sömntillskott
Il riposo notturno è uno dei pilastri del benessere quotidiano. La collezione di integratori sonno di Qathu raccoglie 315 referenze selezionate per rispondere a esigenze diverse: chi fatica ad addormentarsi, chi si sveglia di notte, chi cerca semplicemente un supporto per ritrovare una routine serale più regolare. Prima di scegliere, vi consigliamo di consultare il medico o il farmacista e di leggere sempre le indicazioni riportate in etichetta.
Come scegliere l'integratore per il sonno più adatto a voi
Il primo criterio è capire il tipo di difficoltà che volete supportare: l'addormentamento, il mantenimento del sonno o la qualità del riposo percepita al mattino. Le formulazioni variano in base agli ingredienti attivi — dalle piante tradizionali come valeriana, melissa e passiflora, ai minerali come magnesio, fino alla melatonina, soggetta a specifiche concentrazioni regolamentate. La forma — compresse, gocce, gommose, polveri — influisce sulla praticità d'uso e, in alcuni casi, sulla velocità di assorbimento indicata dal produttore. Leggete sempre la scheda tecnica prima dell'acquisto.
Un errore comune è scegliere in base al solo prezzo o alla confezione più grande, senza considerare la composizione reale e la posologia raccomandata. Verificate se il prodotto è adatto alla vostra fascia d'età, se è compatibile con eventuali farmaci che assumete — aspetto da valutare obbligatoriamente con un professionista sanitario — e se la marca fornisce informazioni trasparenti su origine e dosaggi. Qathu propone prodotti di marchi che comunicano le proprie formulazioni con chiarezza, lasciando a voi la libertà di confrontare e scegliere con consapevolezza.
Domande frequenti
Gli integratori per il sonno creano dipendenza?
Dipende dalla formulazione. Alcuni ingredienti, come la melatonina a basse dosi, sono generalmente considerati non abitudinari, ma ogni caso è diverso. Consultate il vostro medico o farmacista per una valutazione personalizzata, soprattutto in caso di uso prolungato.
Posso assumere questi integratori insieme ad altri prodotti o farmaci?
Non sempre. Alcune sostanze possono interagire con farmaci o altri integratori. Prima di combinare prodotti, è indispensabile il parere di un professionista sanitario. Leggete con attenzione le avvertenze riportate in etichetta.
Come faccio a trovare il prodotto giusto tra 315 referenze?
Usate i filtri della collezione per ingrediente principale, formato o marca. Se avete dubbi sulla scelta, il confronto tra schede prodotto e la consulenza del vostro farmacista di fiducia restano gli strumenti più affidabili.
€34,71
- Enhetspris
- / För
I lager
€8,07
- Enhetspris
- / För
I lager
Bensana Noctiben Forte 30 tabletter — Kosttillskott
Ordinarie pris
€26,00
€21,67
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€26,00
€21,67
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Bensana Noctiben Melatonina 30 tabletter — Kosttillskott
Ordinarie pris
€19,60
€16,33
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€19,60
€16,33
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Bensana Noctiben Gocce 30ml — Kosttillskott
Ordinarie pris
€21,62
€18,02
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€21,62
€18,02
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Artesania Spray vegetale med melatonin 20 ml — Kosttillskott
Ordinarie pris
€19,21
€16,01
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€19,21
€16,01
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Arkopharma Arkorelax Sleep Cronoliberac 30 tabletter 2 enheter — Kosttillskott
Ordinarie pris
€59,82
€49,85
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€59,82
€49,85
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Arkopharma Arkorelax Sonno Forte Duplo 30 tabletter — Kosttillskott
Ordinarie pris
€58,77
€48,97
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€58,77
€48,97
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Arkopharma Melatonina 30ml — Kosttillskott
Ordinarie pris
€46,20
€38,50
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€46,20
€38,50
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Arkopharma Arkorelax Sleep Forte 8H 30 tabletter — Kosttillskott
Ordinarie pris
€28,75
€28,20
Spara 2%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€28,75
€28,20
Spara 2%
- Enhetspris
- / För
I lager
Arkopharma Arkosonno Dormigummies 60 Carameller — Kosttillskott
Ordinarie pris
€48,05
€40,04
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€48,05
€40,04
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Arkopharma Arkosonno Dormigummies 30 Carameller — Kosttillskott
Ordinarie pris
€33,70
€28,08
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€33,70
€28,08
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Arkopharma Melatonina 19 mg 15 kapslar — Kosttillskott
Ordinarie pris
€40,57
€33,81
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€40,57
€33,81
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Arkopharma Arkosonno Melatonina 1,95mg 30 tabletter — Kosttillskott
Ordinarie pris
€26,44
€22,03
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€26,44
€22,03
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
€9,84
- Enhetspris
- / För
I lager
€25,46
- Enhetspris
- / För
I lager
Angelini Soñodina Valeriana Forte 120 tabletter — Kosttillskott
Ordinarie pris
€49,51
€41,26
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€49,51
€41,26
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
€11,85
- Enhetspris
- / För
I lager
€19,92
- Enhetspris
- / För
I lager
€26,20
- Enhetspris
- / För
I lager
Angelini Valeriana Forte 30 compresse — Kosttillskott
Ordinarie pris
€29,12
€21,46
Spara 26%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€29,12
€21,46
Spara 26%
- Enhetspris
- / För
I lager
€36,85
- Enhetspris
- / För
I lager
€25,83
- Enhetspris
- / För
I lager
Angelini Soñodine Melatonina Doppio Strato 90+30 tabletter — Kosttillskott
€57,68
- Enhetspris
- / För
€57,68
- Enhetspris
- / För
I lager
€29,88
- Enhetspris
- / För
I lager
Ana María Lajusticia Tryptophan Plus med Ashwagandha Rhodiola och Magnesium 60 tabletter — Kosttillskott
Ordinarie pris
€32,24
€26,86
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€32,24
€26,86
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Ana María Lajusticia Tryptofan Melatonin Magnesium Vitamin B6 60 tabletter — Kosttillskott
€26,36
- Enhetspris
- / För
€26,36
- Enhetspris
- / För
I lager
€33,83
- Enhetspris
- / För
I lager
€24,77
- Enhetspris
- / För
I lager
€12,01
- Enhetspris
- / För
I lager
€22,80
- Enhetspris
- / För
I lager
Dr Giorgini Valeriana titrerat extrakt 60 tabletter à 500 mg - 30 g
€15,90
- Enhetspris
- / För
€15,90
- Enhetspris
- / För
I lager
€25,90
- Enhetspris
- / För
Utsliten
€21,80
- Enhetspris
- / För
I lager
€12,00
- Enhetspris
- / För
I lager
€20,90
- Enhetspris
- / För
I lager
Dr Giorgini Passionsblomstitrerat extrakt 60 tabletter à 500 mg - 30 g
€15,90
- Enhetspris
- / För
€15,90
- Enhetspris
- / För
I lager
€22,80
- Enhetspris
- / För
I lager
€28,80
- Enhetspris
- / För
I lager
€80,90
- Enhetspris
- / För
I lager
€24,70
- Enhetspris
- / För
Utsliten
€18,80
- Enhetspris
- / För
I lager
€15,80
- Enhetspris
- / För
I lager
Dr Giorgini Melatonin och magnesium 75 tabletter à 600 mg - 45 g
€17,90
- Enhetspris
- / För
€17,90
- Enhetspris
- / För
I lager
€54,90
- Enhetspris
- / För
Utsliten
€23,50
- Enhetspris
- / För
Utsliten
€22,80
- Enhetspris
- / För
I lager
€14,90
- Enhetspris
- / För
I lager