Sömntillskott
Il riposo notturno è uno dei pilastri del benessere quotidiano. La collezione di integratori sonno di Qathu raccoglie 315 referenze selezionate per rispondere a esigenze diverse: chi fatica ad addormentarsi, chi si sveglia di notte, chi cerca semplicemente un supporto per ritrovare una routine serale più regolare. Prima di scegliere, vi consigliamo di consultare il medico o il farmacista e di leggere sempre le indicazioni riportate in etichetta.
Come scegliere l'integratore per il sonno più adatto a voi
Il primo criterio è capire il tipo di difficoltà che volete supportare: l'addormentamento, il mantenimento del sonno o la qualità del riposo percepita al mattino. Le formulazioni variano in base agli ingredienti attivi — dalle piante tradizionali come valeriana, melissa e passiflora, ai minerali come magnesio, fino alla melatonina, soggetta a specifiche concentrazioni regolamentate. La forma — compresse, gocce, gommose, polveri — influisce sulla praticità d'uso e, in alcuni casi, sulla velocità di assorbimento indicata dal produttore. Leggete sempre la scheda tecnica prima dell'acquisto.
Un errore comune è scegliere in base al solo prezzo o alla confezione più grande, senza considerare la composizione reale e la posologia raccomandata. Verificate se il prodotto è adatto alla vostra fascia d'età, se è compatibile con eventuali farmaci che assumete — aspetto da valutare obbligatoriamente con un professionista sanitario — e se la marca fornisce informazioni trasparenti su origine e dosaggi. Qathu propone prodotti di marchi che comunicano le proprie formulazioni con chiarezza, lasciando a voi la libertà di confrontare e scegliere con consapevolezza.
Domande frequenti
Gli integratori per il sonno creano dipendenza?
Dipende dalla formulazione. Alcuni ingredienti, come la melatonina a basse dosi, sono generalmente considerati non abitudinari, ma ogni caso è diverso. Consultate il vostro medico o farmacista per una valutazione personalizzata, soprattutto in caso di uso prolungato.
Posso assumere questi integratori insieme ad altri prodotti o farmaci?
Non sempre. Alcune sostanze possono interagire con farmaci o altri integratori. Prima di combinare prodotti, è indispensabile il parere di un professionista sanitario. Leggete con attenzione le avvertenze riportate in etichetta.
Come faccio a trovare il prodotto giusto tra 315 referenze?
Usate i filtri della collezione per ingrediente principale, formato o marca. Se avete dubbi sulla scelta, il confronto tra schede prodotto e la consulenza del vostro farmacista di fiducia restano gli strumenti più affidabili.
Novadiet Melatonova Flash 1,95 mg 30 Tabletter — Kosttillskott
Ordinarie pris
€24,77
€20,64
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€24,77
€20,64
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Novadiet Melatonova 60 Kapslar — Kosttillskott
Ordinarie pris
€29,73
€24,78
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€29,73
€24,78
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Novadiet Tranquilina Elisir 150ml — Kosttillskott
Ordinarie pris
€17,22
€14,35
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€17,22
€14,35
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Novadiet Herbodiet Descanso Feliz 20 filtri — Teinfusion
Ordinarie pris
€11,59
€9,66
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€11,59
€9,66
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Nhco Aminosleep Sleep 56 kapslar — Kosttillskott
Ordinarie pris
€35,53
€29,61
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€35,53
€29,61
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
€17,89
- Enhetspris
- / För
I lager
€26,59
- Enhetspris
- / För
I lager
€32,59
- Enhetspris
- / För
I lager
€21,76
- Enhetspris
- / För
I lager
€24,01
- Enhetspris
- / För
I lager
€24,01
- Enhetspris
- / För
I lager
Natysal Melatonina 60 tuggtabletter — Kosttillskott
Ordinarie pris
€44,16
€36,80
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€44,16
€36,80
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Natysal Sedaplan Sogni d'oro med valeriana 60 — Kosttillskott för sömn
Ordinarie pris
€26,00
€21,67
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€26,00
€21,67
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
€22,33
- Enhetspris
- / För
I lager
Montstar Triptofano 500mg 45 kapslar — Kosttillskott
Ordinarie pris
€58,94
€49,11
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€58,94
€49,11
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
€18,17
- Enhetspris
- / För
I lager
€33,56
- Enhetspris
- / För
I lager
Meritene Good Night Porridge snabbgröt 500g — Kosttillskott
Ordinarie pris
€40,85
€34,04
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€40,85
€34,04
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Marnys Valerian Relax 36,5g — Karameller
Ordinarie pris
€10,64
€8,86
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€10,64
€8,86
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Manasul Dormimax 20 tabletter — Kosttillskott
Ordinarie pris
€17,69
€14,74
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€17,69
€14,74
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
€22,08
- Enhetspris
- / För
I lager
Ordinarie pris
€28,87
€28,86
- Enhetspris
- / För
I lager
€15,18
- Enhetspris
- / För
I lager
Viñas Laboratories Saltratos Sali Rilassanti 200g — Badsalt
€16,24
- Enhetspris
- / För
€16,24
- Enhetspris
- / För
I lager
Laboratorio viñas Gocce di melatozinco 30ml — Kosttillskott
Ordinarie pris
€26,11
€26,10
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€26,11
€26,10
- Enhetspris
- / För
I lager
Laboratorio viñas Melatozinc 120 kapslar 1mg — Kosttillskott
€27,55
- Enhetspris
- / För
€27,55
- Enhetspris
- / För
I lager
€5,43
- Enhetspris
- / För
I lager
La Leonesa Kamomill 25 Påsar — Tisane
Ordinarie pris
€8,31
€6,92
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€8,31
€6,92
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
€13,36
- Enhetspris
- / För
I lager
€26,31
- Enhetspris
- / För
I lager
€28,91
- Enhetspris
- / För
I lager
€26,73
- Enhetspris
- / För
I lager
Kneipp Dream 60 Karamellgodis — Kosttillskott
Ordinarie pris
€47,03
€39,19
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€47,03
€39,19
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Kneipp Dream 30 gummibjörnar — Kosttillskott
Ordinarie pris
€35,47
€29,56
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€35,47
€29,56
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Kneipp Valeriana Classic 60 Grageas — Kosttillskott
Ordinarie pris
€25,12
€20,93
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€25,12
€20,93
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
€39,31
- Enhetspris
- / För
I lager
€25,99
- Enhetspris
- / För
I lager
€60,54
- Enhetspris
- / För
I lager
Integralia Pasiflora Plus 60 kapslar — Kosttillskott
Ordinarie pris
€24,44
€20,36
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€24,44
€20,36
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Integralia Valeriana Plus 60 kapslar — Kosttillskott
Ordinarie pris
€25,48
€21,24
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€25,48
€21,24
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Humana Melamil Tripto Gocce 30 ml — Kosttillskott
Ordinarie pris
€71,54
€59,62
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€71,54
€59,62
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Herbora Valeriana 30 kapslar — Kosttillskott
Ordinarie pris
€27,47
€22,89
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€27,47
€22,89
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Herbora Sedancapsule 60 Kapslar — Kosttillskott
Ordinarie pris
€27,16
€22,63
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€27,16
€22,63
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Herbora Sedansom 2 Herboplant 20 Filtri — Tisane
Ordinarie pris
€12,13
€10,10
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€12,13
€10,10
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Heel Essentials Triptofano Melatonina 60 tabletter — Kosttillskott
Ordinarie pris
€28,76
€23,97
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€28,76
€23,97
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Heel Essentialis Menopausa Notte 30 compresse — Kosttillskott
Ordinarie pris
€32,62
€27,19
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€32,62
€27,19
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Heel Caramelle gommose melatonina talloni Essentialis 60 enheter — Kosttillskott
Ordinarie pris
€22,74
€18,95
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€22,74
€18,95
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Gsn Valeriana 800 Mg 80 tabletter — Kosttillskott
Ordinarie pris
€23,22
€19,35
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€23,22
€19,35
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten