Sömntillskott
Il riposo notturno è uno dei pilastri del benessere quotidiano. La collezione di integratori sonno di Qathu raccoglie 315 referenze selezionate per rispondere a esigenze diverse: chi fatica ad addormentarsi, chi si sveglia di notte, chi cerca semplicemente un supporto per ritrovare una routine serale più regolare. Prima di scegliere, vi consigliamo di consultare il medico o il farmacista e di leggere sempre le indicazioni riportate in etichetta.
Come scegliere l'integratore per il sonno più adatto a voi
Il primo criterio è capire il tipo di difficoltà che volete supportare: l'addormentamento, il mantenimento del sonno o la qualità del riposo percepita al mattino. Le formulazioni variano in base agli ingredienti attivi — dalle piante tradizionali come valeriana, melissa e passiflora, ai minerali come magnesio, fino alla melatonina, soggetta a specifiche concentrazioni regolamentate. La forma — compresse, gocce, gommose, polveri — influisce sulla praticità d'uso e, in alcuni casi, sulla velocità di assorbimento indicata dal produttore. Leggete sempre la scheda tecnica prima dell'acquisto.
Un errore comune è scegliere in base al solo prezzo o alla confezione più grande, senza considerare la composizione reale e la posologia raccomandata. Verificate se il prodotto è adatto alla vostra fascia d'età, se è compatibile con eventuali farmaci che assumete — aspetto da valutare obbligatoriamente con un professionista sanitario — e se la marca fornisce informazioni trasparenti su origine e dosaggi. Qathu propone prodotti di marchi che comunicano le proprie formulazioni con chiarezza, lasciando a voi la libertà di confrontare e scegliere con consapevolezza.
Domande frequenti
Gli integratori per il sonno creano dipendenza?
Dipende dalla formulazione. Alcuni ingredienti, come la melatonina a basse dosi, sono generalmente considerati non abitudinari, ma ogni caso è diverso. Consultate il vostro medico o farmacista per una valutazione personalizzata, soprattutto in caso di uso prolungato.
Posso assumere questi integratori insieme ad altri prodotti o farmaci?
Non sempre. Alcune sostanze possono interagire con farmaci o altri integratori. Prima di combinare prodotti, è indispensabile il parere di un professionista sanitario. Leggete con attenzione le avvertenze riportate in etichetta.
Come faccio a trovare il prodotto giusto tra 315 referenze?
Usate i filtri della collezione per ingrediente principale, formato o marca. Se avete dubbi sulla scelta, il confronto tra schede prodotto e la consulenza del vostro farmacista di fiducia restano gli strumenti più affidabili.
€10,80
- Enhetspris
- / För
I lager
€10,80
- Enhetspris
- / För
I lager
€53,40
- Enhetspris
- / För
I lager
€30,90
- Enhetspris
- / För
I lager
€21,90
- Enhetspris
- / För
I lager
€49,90
- Enhetspris
- / För
I lager
€22,80
- Enhetspris
- / För
I lager
€8,90
- Enhetspris
- / För
I lager
€22,80
- Enhetspris
- / För
Utsliten
€9,90
- Enhetspris
- / För
I lager
€10,80
- Enhetspris
- / För
I lager
€22,80
- Enhetspris
- / För
I lager
€10,80
- Enhetspris
- / För
I lager
Purus meda Melbroman PM för män 50 kapslar
Ordinarie pris
€21,90
€20,06
Spara 8%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€21,90
€20,06
Spara 8%
- Enhetspris
- / För
I lager
Purus meda Melbromenox PM för kvinnor 50 kapslar
Ordinarie pris
€24,38
€22,38
Spara 8%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€24,38
€22,38
Spara 8%
- Enhetspris
- / För
I lager
Ordinarie pris
€26,59
€22,16
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Original dr. bach®️ Rescue® Nattspray med alkoholhalt - Volym: 20 ml
Ordinarie pris
€31,10
€30,91
Spara 1%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€31,10
€30,91
Spara 1%
- Enhetspris
- / För
I lager
Natural sk L-tryptofan 450 mg 60 kapslar
Ordinarie pris
€20,49
€20,35
Spara 1%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€20,49
€20,35
Spara 1%
- Enhetspris
- / För
I lager
Ordinarie pris
€37,26
€36,98
Spara 1%
- Enhetspris
- / För
I lager
Kusmi tea Feel Zen 20 muslinpåsar, 40 g
Ordinarie pris
€12,90
€12,47
Spara 3%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€12,90
€12,47
Spara 3%
- Enhetspris
- / För
I lager
Kusmi tea Aqua Rosa 20 muslinpåsar 40 g
Ordinarie pris
€17,60
€17,46
Spara 1%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€17,60
€17,46
Spara 1%
- Enhetspris
- / För
I lager
English tea shop Lugnande blandning av 15 pyramider i en burk
Ordinarie pris
€12,14
€10,67
Spara 12%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€12,14
€10,67
Spara 12%
- Enhetspris
- / För
I lager
English tea shop Ekologiska testunder för mammor 12 pyramider
Ordinarie pris
€12,77
€10,64
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€12,77
€10,64
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
English tea shop Wellness-presentkollektion med 12 BIO-pyramider
Ordinarie pris
€13,25
€13,16
Spara 1%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€13,25
€13,16
Spara 1%
- Enhetspris
- / För
I lager
English tea shop Presentset Din Wellness Blue BIO i en plåtask med 36 påsar
€22,15
- Enhetspris
- / För
€22,15
- Enhetspris
- / För
I lager
€31,37
- Enhetspris
- / För
I lager
Blue step L-Tryptofan Extra 60 kapslar
Ordinarie pris
€18,11
€15,09
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€18,11
€15,09
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten