Sömntillskott
Il riposo notturno è uno dei pilastri del benessere quotidiano. La collezione di integratori sonno di Qathu raccoglie 315 referenze selezionate per rispondere a esigenze diverse: chi fatica ad addormentarsi, chi si sveglia di notte, chi cerca semplicemente un supporto per ritrovare una routine serale più regolare. Prima di scegliere, vi consigliamo di consultare il medico o il farmacista e di leggere sempre le indicazioni riportate in etichetta.
Come scegliere l'integratore per il sonno più adatto a voi
Il primo criterio è capire il tipo di difficoltà che volete supportare: l'addormentamento, il mantenimento del sonno o la qualità del riposo percepita al mattino. Le formulazioni variano in base agli ingredienti attivi — dalle piante tradizionali come valeriana, melissa e passiflora, ai minerali come magnesio, fino alla melatonina, soggetta a specifiche concentrazioni regolamentate. La forma — compresse, gocce, gommose, polveri — influisce sulla praticità d'uso e, in alcuni casi, sulla velocità di assorbimento indicata dal produttore. Leggete sempre la scheda tecnica prima dell'acquisto.
Un errore comune è scegliere in base al solo prezzo o alla confezione più grande, senza considerare la composizione reale e la posologia raccomandata. Verificate se il prodotto è adatto alla vostra fascia d'età, se è compatibile con eventuali farmaci che assumete — aspetto da valutare obbligatoriamente con un professionista sanitario — e se la marca fornisce informazioni trasparenti su origine e dosaggi. Qathu propone prodotti di marchi che comunicano le proprie formulazioni con chiarezza, lasciando a voi la libertà di confrontare e scegliere con consapevolezza.
Domande frequenti
Gli integratori per il sonno creano dipendenza?
Dipende dalla formulazione. Alcuni ingredienti, come la melatonina a basse dosi, sono generalmente considerati non abitudinari, ma ogni caso è diverso. Consultate il vostro medico o farmacista per una valutazione personalizzata, soprattutto in caso di uso prolungato.
Posso assumere questi integratori insieme ad altri prodotti o farmaci?
Non sempre. Alcune sostanze possono interagire con farmaci o altri integratori. Prima di combinare prodotti, è indispensabile il parere di un professionista sanitario. Leggete con attenzione le avvertenze riportate in etichetta.
Come faccio a trovare il prodotto giusto tra 315 referenze?
Usate i filtri della collezione per ingrediente principale, formato o marca. Se avete dubbi sulla scelta, il confronto tra schede prodotto e la consulenza del vostro farmacista di fiducia restano gli strumenti più affidabili.
Forté Pharma Forté Night 60 Gummies — Kosttillskott
Ordinarie pris
€47,33
€39,45
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€47,33
€39,45
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Forte Notte 8H 60 kompresser — Kosttillskott
Ordinarie pris
€49,93
€41,61
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€49,93
€41,61
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
€24,33
- Enhetspris
- / För
I lager
€22,54
- Enhetspris
- / För
I lager
€24,68
- Enhetspris
- / För
I lager
Forte pharma Vitamin-T Triptofano 30 kapslar — Kosttillskott
Ordinarie pris
€30,34
€25,28
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€30,34
€25,28
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Forte pharma Vitamina-T Sleep 30 kapslar — Kosttillskott
Ordinarie pris
€23,46
€19,55
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€23,46
€19,55
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
€31,97
- Enhetspris
- / För
I lager
Ordinarie pris
€27,03
€27,02
- Enhetspris
- / För
I lager
Esteve Dorminatur Forte 30 gummibitar — Kosttillskott
Ordinarie pris
€31,80
€26,50
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€31,80
€26,50
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Esteve Dormicalm 30 tabletter — Tisane
Ordinarie pris
€20,84
€16,26
Spara 22%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€20,84
€16,26
Spara 22%
- Enhetspris
- / För
I lager
€40,66
- Enhetspris
- / För
I lager
Esi Melatonina Pure Gummies Junior 30 Gummies — Melatonintillskott
Ordinarie pris
€29,59
€24,66
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€29,59
€24,66
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Esi Trepatdiet Melatonina Pura 1,9 mg 60 Microtabletter — Kosttillskott melatonin
€30,66
- Enhetspris
- / För
€30,66
- Enhetspris
- / För
I lager
€36,96
- Enhetspris
- / För
I lager
€25,28
- Enhetspris
- / För
I lager
Esi Melatonina Pure Sublinguale 20 ml — Kosttillskott
Ordinarie pris
€34,56
€28,80
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€34,56
€28,80
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Esi Erbe Della Notte Activ 50 Naturkapslar — Kosttillskott
Ordinarie pris
€25,31
€21,09
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€25,31
€21,09
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
€35,28
- Enhetspris
- / För
I lager
€20,38
- Enhetspris
- / För
I lager
Epaplus Sleepcare Ritardante Sonno Melatonina 60 tabletter — Kosttillskott
Ordinarie pris
€27,27
€22,72
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€27,27
€22,72
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Epaplus Sleepcare Retard Equilibrio Sonno e Stress 60 tabletter — Kosttillskott
Ordinarie pris
€31,13
€25,94
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€31,13
€25,94
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
€26,38
- Enhetspris
- / För
I lager
€20,47
- Enhetspris
- / För
I lager
Epaplus Forte Retard Melatonina Triptofano 60 tabletter — Kosttillskott
Ordinarie pris
€29,29
€24,41
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€29,29
€24,41
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Eladiet Triptosmile 30 tabletter — Kosttillskott
Ordinarie pris
€38,61
€32,18
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€38,61
€32,18
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
€34,55
- Enhetspris
- / För
I lager
€20,54
- Enhetspris
- / För
I lager
Eladiet Fitoextrac Passiflora 50ml — Kosttillskott
Ordinarie pris
€28,98
€24,15
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€28,98
€24,15
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Eladiet Fitotablet Azahar 330mg 60 tabletter — Kosttillskott
Ordinarie pris
€17,44
€14,54
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€17,44
€14,54
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
€26,84
- Enhetspris
- / För
I lager
El Natural Kamomill Söt Naturlig 30 g — Erboristeria
Ordinarie pris
€17,04
€16,81
Spara 1%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€17,04
€16,81
Spara 1%
- Enhetspris
- / För
I lager
El Natural Infuso av valeriana med anis 20 påsar — Tisane
Ordinarie pris
€12,17
€12,05
Spara 1%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€12,17
€12,05
Spara 1%
- Enhetspris
- / För
I lager
Drasanvi Melatonina 1,9 mg 60 kapslar — Kosttillskott
Ordinarie pris
€25,32
€21,10
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€25,32
€21,10
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Drasanvi Valeriana Nutrabasicos 30 kapslar — Kosttillskott
Ordinarie pris
€28,54
€23,78
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€28,54
€23,78
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
€41,19
- Enhetspris
- / För
I lager
Dietisa Edensan 02 Sleep 20 Filtri — Teinfusion
Ordinarie pris
€15,84
€13,20
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€15,84
€13,20
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Dietisa Somnio Flash 1,8mg 60 tabletter — Kosttillskott
Ordinarie pris
€31,56
€26,30
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€31,56
€26,30
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
Dietisa Mega Somnio 60 Kapslar — Kosttillskott
Ordinarie pris
€36,05
€30,04
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€36,05
€30,04
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
€27,05
- Enhetspris
- / För
I lager
Deiters Basics Sleep 30 kapslar — Kosttillskott
Ordinarie pris
€21,14
€17,62
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Ordinarie pris
€21,14
€17,62
Spara 17%
- Enhetspris
- / För
Utsliten
€30,36
- Enhetspris
- / För
I lager
€28,34
- Enhetspris
- / För
I lager
€19,32
- Enhetspris
- / För
I lager
€16,97
- Enhetspris
- / För
I lager
Botánica Nutrients Passiflora Incarnata 500 mg — Kosttillskott
€14,28
- Enhetspris
- / För
€14,28
- Enhetspris
- / För
I lager
€23,99
- Enhetspris
- / För
I lager
Bluecube Dormidream Sömnkapslar 60 kapslar — Kosttillskott
€24,47
- Enhetspris
- / För
€24,47
- Enhetspris
- / För
I lager