Suplementos para o Sono
Il riposo notturno è uno dei pilastri del benessere quotidiano. La collezione di integratori sonno di Qathu raccoglie 315 referenze selezionate per rispondere a esigenze diverse: chi fatica ad addormentarsi, chi si sveglia di notte, chi cerca semplicemente un supporto per ritrovare una routine serale più regolare. Prima di scegliere, vi consigliamo di consultare il medico o il farmacista e di leggere sempre le indicazioni riportate in etichetta.
Come scegliere l'integratore per il sonno più adatto a voi
Il primo criterio è capire il tipo di difficoltà che volete supportare: l'addormentamento, il mantenimento del sonno o la qualità del riposo percepita al mattino. Le formulazioni variano in base agli ingredienti attivi — dalle piante tradizionali come valeriana, melissa e passiflora, ai minerali come magnesio, fino alla melatonina, soggetta a specifiche concentrazioni regolamentate. La forma — compresse, gocce, gommose, polveri — influisce sulla praticità d'uso e, in alcuni casi, sulla velocità di assorbimento indicata dal produttore. Leggete sempre la scheda tecnica prima dell'acquisto.
Un errore comune è scegliere in base al solo prezzo o alla confezione più grande, senza considerare la composizione reale e la posologia raccomandata. Verificate se il prodotto è adatto alla vostra fascia d'età, se è compatibile con eventuali farmaci che assumete — aspetto da valutare obbligatoriamente con un professionista sanitario — e se la marca fornisce informazioni trasparenti su origine e dosaggi. Qathu propone prodotti di marchi che comunicano le proprie formulazioni con chiarezza, lasciando a voi la libertà di confrontare e scegliere con consapevolezza.
Domande frequenti
Gli integratori per il sonno creano dipendenza?
Dipende dalla formulazione. Alcuni ingredienti, come la melatonina a basse dosi, sono generalmente considerati non abitudinari, ma ogni caso è diverso. Consultate il vostro medico o farmacista per una valutazione personalizzata, soprattutto in caso di uso prolungato.
Posso assumere questi integratori insieme ad altri prodotti o farmaci?
Non sempre. Alcune sostanze possono interagire con farmaci o altri integratori. Prima di combinare prodotti, è indispensabile il parere di un professionista sanitario. Leggete con attenzione le avvertenze riportate in etichetta.
Come faccio a trovare il prodotto giusto tra 315 referenze?
Usate i filtri della collezione per ingrediente principale, formato o marca. Se avete dubbi sulla scelta, il confronto tra schede prodotto e la consulenza del vostro farmacista di fiducia restano gli strumenti più affidabili.
Clinical Melatonina Forte Magnesio Chelato 100 Compresse + L-Triptofano Erbe 100 Compresse — Suplemento
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€27,44
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Clinical L-Triptofano + Erbe 100 + 100 Cápsulas — Suplemento
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€28,77
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Clinical Melatonina Forte Magnesio Chelato 100 + 50 Comprimidos — Suplemento
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Clinical Melatonina Forte Originale 100 + 100 Comprimidos — Suplemento
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Clinical Melatonina Forte Magnesio Chelato 30 Compresse — Suplemento
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€8,63
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Clinical Melatonina Forte Magnesio Chelato 100 Compresse — Suplemento
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Clinical Melatonina Forte Originale 100 + 100 Comprimidos — Suplemento
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Clinical Melatonina A Base Di Erbe 30 compresse — Suplemento
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€8,86
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Clinical Melatonina Forte Originale 100 compresse — Suplemento
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Clinical Melatonina Forte Originale 30 compresse — Suplemento
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Clinical Erbe L-Triptofano 30 Capsule — Suplemento
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Clinical Erbe L-Triptofano 100 Capsule — Suplemento
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Bloom robbins O Melhor Sono de Sempre Gomas para Promover o Sono 60 Unidades — Suplemento
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Beggs Better Sleep Di Marek Dvořák 60 capsule — Suplemento
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Baylis & Harding Conjunto de Presente Chá de Lavanda e Rosa Mosqueta 4 Peças — Conjuntos e Caixas
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Vicks Zzzquil Natura Melatonina Manga Banana 60 unidades — Suplemento
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ZzzQuil Natura Melatonina 30ml — Suplemento
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Ysana Serydorm 30 cápsulas — Suplemento
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Yogi Tea Good Dreams Rooibos 17 x 1,8 g — Infusão
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Yogi Tea Good Dreams Infusão 17 saquetas × 1,8 g — Infusão
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Ynsadiet Chá Rooibos 20 filtros — Suplemento
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Ynsadiet Zentrum Melatonina 60 cápsulas — Suplemento
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Ymea Sofoconfort Giorno e Notte 64 cápsulas — Suplemento alimentar
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Valdispro compressas Sleep 30 compressas de dupla camada — Suplemento
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€34,14
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Valdispro Forte Sleep 40 comprimidos Ação Rápida — Suplemento
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€32,29
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Uriach Aquilea Melatonina 30 comprimidos — Suplemento
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€22,43
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Teva Valeriana 200 mg 30 cápsulas — Suplemento
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€14,88
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Teva Valeriana 200 mg 60 cápsulas — Suplemento
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€22,39
€18,66
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Teva Valeriana Forte 450 mg 30 cápsulas — Suplemento
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Terpenic Lavanda 10ml Bio — Óleo essencial
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€30,73
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Sura Vitas Melatonina Líquida 50 ml — Suplemento
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Supradyn Dream Gummies 30 gomas — Suplemento
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Supradyn Sleep Forte 30 comprimidos — Suplemento
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€24,45
€20,38
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Specchiaso Serenotte 1,9 mg 60 comprimidos — Suplemento
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Sotya Valeriana e Passiflora 450 mg 90 cápsulas — Suplemento
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€17,66
€14,72
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Sotya Passiflora 100 compresse — Suplemento
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Sotya Valeriana 60 cápsulas — Suplemento
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Sotya Melatonina Melissa Passiflora Tila 60 cápsulas — Suplemento
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€19,21
€16,01
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€19,21
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Sotya Melatonina 60 cápsulas — Suplemento
Preço normal
€11,12
€9,27
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Preço normal
€11,12
€9,27
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Esgotado
Sotya Valeriana 600 mg 60 cápsulas — Suplemento
Preço normal
€14,33
€11,94
Guardar 17%
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€14,33
€11,94
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Esgotado
Preço normal
€26,34
€26,33
- Preço unitário
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€24,54
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€14,19
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