תוספי ספורט
Allenarsi con metodo significa anche supportare il corpo nel modo giusto, prima, durante e dopo lo sforzo. La collezione di integratori sport di Qathu raccoglie 297 referenze selezionate tra le principali categorie del settore: dall'energia alla resistenza, dal recupero muscolare al benessere articolare. Un'offerta pensata per chi pratica sport con continuità e vuole orientarsi con chiarezza, senza improvvisare.
Come scegliere gli integratori sport più adatti a voi
Il primo criterio è la fase di allenamento: i prodotti indicati per il pre-workout hanno una composizione diversa da quelli pensati per il recupero post-esercizio. Prima di acquistare, leggete con attenzione l'etichetta e le dosi consigliate dal produttore. Per chi segue protocolli specifici o ha esigenze particolari, il confronto con un medico o un farmacista è sempre la scelta più prudente. Tra le sottocategorie troverete proteine, aminoacidi, sali minerali, vitamine per sportivi e molto altro: identificare l'obiettivo vi aiuterà a restringere la scelta in modo efficace.
Un errore comune è accumulare più prodotti con ingredienti sovrapposti, rischiando apporti non equilibrati. Un altro è scegliere in base al formato o al gusto senza verificare la composizione: capsule, polveri e bevande pronte non sono equivalenti per concentrazione e velocità di assorbimento. Confrontate sempre i valori nutrizionali per porzione, non per confezione, e privilegiate marchi che riportano informazioni trasparenti e complete.
Domande frequenti
Gli integratori sport sono adatti a tutti i livelli di allenamento?
Dipende dal prodotto. Alcune formulazioni sono studiate per chi si allena con alta frequenza e intensità, altre sono adatte anche a chi pratica attività fisica moderata. Leggete le indicazioni d'uso e, in caso di dubbio, consultate un professionista della salute.
Come si conservano correttamente questi prodotti?
La maggior parte richiede un luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce diretta. Alcuni formati liquidi o aperti vanno conservati in frigorifero. Fate sempre riferimento alle istruzioni riportate sulla confezione e rispettate la data di scadenza.
Posso acquistare integratori sport anche se non sono un atleta professionista?
Sì, molti prodotti sono formulati per un pubblico ampio. L'importante è scegliere in base alle proprie reali abitudini di allenamento e non assumere dosi superiori a quelle indicate, salvo diversa indicazione di un medico o farmacista.
Olaola אשלגן עם מגנזיום לקידום הרפיית שרירים 90 קפסולות — תוסף
מחיר רגיל
€31,72
€26,43
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€31,72
€26,43
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Nutricius Nutrislim בננה-שוקולד 210g — תוסף
מחיר רגיל
€14,81
€13,68
לְהַצִיל 8%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€14,81
€13,68
לְהַצִיל 8%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Nupreme חטיף חלבון עם קולגן 50 ג — תוסף
מחיר רגיל
€6,38
€5,31
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€6,38
€5,31
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
תרופות טבעיות Cordyceps Premium 90 קפסולות — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€33,71
€28,09
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€33,71
€28,09
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Greenswan Gs Citrato di Magnesio 1340 mg B6 365 Compresse XXL — תוסף
מחיר רגיל
€44,62
€44,37
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€44,62
€44,37
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Greenswan Gs Citrato Di Magnesio 1340 mg B6 50 + 50 טבליות — תוסף מגנזיום
מחיר רגיל
€16,38
€13,65
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€16,38
€13,65
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Greenfood Citrato Di Potassio 90 Capsule — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€16,24
€15,29
לְהַצִיל 6%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€16,24
€15,29
לְהַצִיל 6%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Greenfood Pancake Proteici di Marzapane 500 g — תוסף חלבון
מחיר רגיל
€23,21
€23,07
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€23,21
€23,07
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Greenfood Pancake Proteici Cioccolato-Nocciola 500 g — תוסף חלבון
מחיר רגיל
€23,23
€23,09
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€23,23
€23,09
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Greenfood פתיתי שיבולת שועל חלבוניים בטעם וניל 500 ג — פתיתי שיבולת שועל
מחיר רגיל
€23,23
€23,09
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€23,23
€23,09
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€39,61
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Greenfood חלבונים צמחיים ללא גלוטן שוקולד 750 g — תוסף חלבון
מחיר רגיל
€38,62
€38,59
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€38,62
€38,59
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Greenfood Nutrition פודינג חלבון מהיר וניל 400 ג — תוסף ספורט
מחיר רגיל
€24,52
€24,38
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€24,52
€24,38
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Greenfood Metionina 90 קפסולות — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€29,09
€24,24
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€29,09
€24,24
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
מחיר רגיל
€59,23
€59,06
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
מחיר רגיל
€54,49
€54,33
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Flow Nutrition Mg 3.0 90 קפסולות — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€39,31
€39,10
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€39,31
€39,10
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Flow Nutrition חלבונים מבודדים קרמל מלוח 960 ג — תוספי ספורט
מחיר רגיל
€106,03
€105,39
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€106,03
€105,39
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Flow Nutrition אלקטרוליטים אשכולית 186 ג — תוסף ספורט
מחיר רגיל
€39,31
€39,10
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€39,31
€39,10
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Flow Nutrition Anabolic Fusion 3.0 120 Capsule — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€71,39
€70,95
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€71,39
€70,95
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Flow Nutrition קריאטין טהור 150 ג — תוסף ספורט
מחיר רגיל
€23,96
€19,78
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€23,96
€19,78
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Flow Nutrition אלקטרוליטים לימון 186 ג — תוסף ספורט
מחיר רגיל
€39,31
€39,10
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€39,31
€39,10
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Flow Nutrition Rigenera 2.0 60 Capsule — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€47,31
€47,03
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€47,31
€47,03
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Flow Nutrition חלבונים מבודדים שוקולד 980 ג — חלבונים באבקה
€108,42
- מחיר ליחידה
- / per
€108,42
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Flow Nutrition קראטין טהור לימון 330 ג — תוסף ספורט
מחיר רגיל
€46,59
€38,82
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€46,59
€38,82
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Flow Nutrition Intra-Allenamento אשכולית 740 g — תוסף ספורט
מחיר רגיל
€66,02
€55,02
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€66,02
€55,02
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Flow Nutrition משקה intra-אימון לימון 740 g 20 מנות — תוסף ספורט
מחיר רגיל
€66,02
€55,02
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€66,02
€55,02
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Flow Nutrition EAA Flow לימון 201 g 30 מנות — תוספי ספורט
מחיר רגיל
€47,31
€47,03
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€47,31
€47,03
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Flow Nutrition משקה Eaa Flow פטל 201 ג 30 מנות — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€47,31
€47,03
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€47,31
€47,03
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€100,16
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Clinical Chelato Di Magnesio + Potassio B6 2X 100 טבליות — תוסף מינרלים
€26,75
- מחיר ליחידה
- / per
€26,75
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
בלנדיה משקה הידרציה אלקטרוליטי פטל 100 ג — תוספי תזונה
מחיר רגיל
€31,80
€26,50
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€31,80
€26,50
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
מחיר רגיל
€48,23
€40,19
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
B-Fit Club BCAA 2:1:1 רמז 300 ג — תוסף ספורט
מחיר רגיל
€28,96
€28,80
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€28,96
€28,80
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
B-Fit Club L-Glutammina 300 g תוסף ספורט
מחיר רגיל
€24,92
€20,77
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€24,92
€20,77
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
B-Fit Club BCAA 2:1:1 מנגו 300 גרם תוסף ספורט
מחיר רגיל
€28,96
€28,80
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€28,96
€28,80
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
B-Fit Club BCAA 2:1:1 Grep 300 g — תוסף ספורט
מחיר רגיל
€28,96
€28,80
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€28,96
€28,80
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Beggs Pure Power Protein וניל 55 g — חלבונים באבקה
מחיר רגיל
€5,36
€4,44
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€5,36
€4,44
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Beggs Pure Power Protein וניל 550 g — תוסף חלבון
מחיר רגיל
€25,28
€25,14
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€25,28
€25,14
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Beggs Pure Power Protein קרמל מלוח 55 ג — תוסף חלבון
מחיר רגיל
€5,36
€4,42
לְהַצִיל 18%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€5,36
€4,42
לְהַצִיל 18%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Beggs Pure Power Protein קרמל מלוח 550 g — תוסף ספורט
מחיר רגיל
€25,32
€25,16
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€25,32
€25,16
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Beggs Pure Power Protein שוקולד מריר 55 g — חלבונים באבקה
מחיר רגיל
€5,36
€4,42
לְהַצִיל 18%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€5,36
€4,42
לְהַצִיל 18%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Beggs Pure Power Protein שוקולד מריר 550 g — חלבונים באבקה
מחיר רגיל
€25,32
€25,16
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€25,32
€25,16
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Ynsadiet Pane Proteico Semi Kl Protein — מזון
מחיר רגיל
€16,38
€13,65
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€16,38
€13,65
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Ynsadiet Magnesol Carbonato di Magnesio 110 g — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€12,95
€10,79
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€12,95
€10,79
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Ynsadiet L Carnitina 10 אמפולות Nutri Dx — תוסף
מחיר רגיל
€25,78
€21,48
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€25,78
€21,48
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Ynsadiet L Arginina 60 קפסולות — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€20,20
€16,84
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€20,20
€16,84
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Ynsadiet Creatina 60 קפסולות Nutri Dx — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€26,09
€21,74
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€26,09
€21,74
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito