תוספי ספורט
Allenarsi con metodo significa anche supportare il corpo nel modo giusto, prima, durante e dopo lo sforzo. La collezione di integratori sport di Qathu raccoglie 297 referenze selezionate tra le principali categorie del settore: dall'energia alla resistenza, dal recupero muscolare al benessere articolare. Un'offerta pensata per chi pratica sport con continuità e vuole orientarsi con chiarezza, senza improvvisare.
Come scegliere gli integratori sport più adatti a voi
Il primo criterio è la fase di allenamento: i prodotti indicati per il pre-workout hanno una composizione diversa da quelli pensati per il recupero post-esercizio. Prima di acquistare, leggete con attenzione l'etichetta e le dosi consigliate dal produttore. Per chi segue protocolli specifici o ha esigenze particolari, il confronto con un medico o un farmacista è sempre la scelta più prudente. Tra le sottocategorie troverete proteine, aminoacidi, sali minerali, vitamine per sportivi e molto altro: identificare l'obiettivo vi aiuterà a restringere la scelta in modo efficace.
Un errore comune è accumulare più prodotti con ingredienti sovrapposti, rischiando apporti non equilibrati. Un altro è scegliere in base al formato o al gusto senza verificare la composizione: capsule, polveri e bevande pronte non sono equivalenti per concentrazione e velocità di assorbimento. Confrontate sempre i valori nutrizionali per porzione, non per confezione, e privilegiate marchi che riportano informazioni trasparenti e complete.
Domande frequenti
Gli integratori sport sono adatti a tutti i livelli di allenamento?
Dipende dal prodotto. Alcune formulazioni sono studiate per chi si allena con alta frequenza e intensità, altre sono adatte anche a chi pratica attività fisica moderata. Leggete le indicazioni d'uso e, in caso di dubbio, consultate un professionista della salute.
Come si conservano correttamente questi prodotti?
La maggior parte richiede un luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce diretta. Alcuni formati liquidi o aperti vanno conservati in frigorifero. Fate sempre riferimento alle istruzioni riportate sulla confezione e rispettate la data di scadenza.
Posso acquistare integratori sport anche se non sono un atleta professionista?
Sì, molti prodotti sono formulati per un pubblico ampio. L'importante è scegliere in base alle proprie reali abitudini di allenamento e non assumere dosi superiori a quelle indicate, salvo diversa indicazione di un medico o farmacista.
Wella גלי קבוע מקצועיים לשיער טבעי וסורר Creatina+ Onda N (אמולסיה) 75 מ"ל
מחיר רגיל
€10,61
€8,84
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€10,61
€8,84
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Venira חבילת זריקות מגנזיום של 30 בקבוקונים - פירות יער
מחיר רגיל
€53,89
€53,57
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€53,89
€53,57
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
מחיר רגיל
€196,32
€163,60
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
מחיר רגיל
€160,91
€134,09
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Starlife גוף פיט סטאר 500 מ"ל - טעם: ארז
מחיר רגיל
€69,98
€58,31
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€69,98
€58,31
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Starlife ליידי פיט סטאר 420 גרם - טעם: וניל
מחיר רגיל
€83,28
€69,40
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€83,28
€69,40
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Starlife גוף פיט סטאר 500 מ"ל - טעם: דובדבן
מחיר רגיל
€84,43
€70,36
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€84,43
€70,36
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Geladrink Geladrink פורטה הייאל ביוסול 500 מ"ל דומדמניות שחורות
מחיר רגיל
€52,67
€52,58
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€52,67
€52,58
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
מחיר רגיל
€75,28
€74,80
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
מחיר רגיל
€18,52
€15,43
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
מחיר רגיל
€32,78
€27,32
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Wella Creatina+ Curl N - גל קבוע לשיער טבעי ולא צבוע - 250 מ"ל
מחיר רגיל
€32,78
€27,32
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€32,78
€27,32
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Milk Shake קרם הבהרת שיער Decologic Total Roots Silk Proteins 50 גרם
€21,00
- מחיר ליחידה
- / per
€21,00
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Wella קריאטין מקצועי + אונדה - גל קבוע - 75 מ"ל
מחיר רגיל
€11,67
€9,72
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€11,67
€9,72
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Wella אמולסיית קרלטינה+ מקצועית קבועה - לתמיכה בגלים - 75 מ"ל
מחיר רגיל
€17,78
€14,82
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€17,78
€14,82
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Kallos ספריי לשיער חלבון משי בעל אחיזה חזקה במיוחד 750 מ"ל
מחיר רגיל
€13,30
€11,09
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€13,30
€11,09
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Biomedica משקה ביארטרו חלבון קולגן 30 שקיות
מחיר רגיל
€63,51
€52,92
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€63,51
€52,92
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Advance nutraceutics פלקסטור 120 טבליות
מחיר רגיל
€32,80
€32,61
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€32,80
€32,61
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€22,90
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€23,90
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€28,90
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€33,80
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
ד"ר ג'ורג'יני קרניטין-ת 1000 90 ג' Pastiglie 500 מ"ג — תוסף תזונה
€58,90
- מחיר ליחידה
- / per
€58,90
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€56,90
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
€34,80
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Trace Minerals Zerolyte אלקטרוליטים תפוז 30 שקיקים — תוסף
מחיר רגיל
€74,52
€62,10
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€74,52
€62,10
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Trace Minerals Zerolyte אלקטרוליטים בטעם טרופי 30 שקיקים — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€74,52
€62,10
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€74,52
€62,10
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Trace Minerals Zerolyte אלקטרוליטים מנגו 30 שקיקים — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€74,52
€62,10
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€74,52
€62,10
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Trace Minerals Zerolyte אלקטרוליטים פירות יער 30 שקיקים — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€74,52
€62,10
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€74,52
€62,10
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Trace Minerals Power Pak אלקטרוליטים תפוז מנגו 30 שקיות — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€44,25
€36,88
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€44,25
€36,88
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Trace Minerals 40,000 Volts 237 ml — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€46,53
€38,78
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€46,53
€38,78
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Trace Minerals Zerolyte אלקטרוליטים אבטיח 30 שקיקים — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€74,52
€62,10
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€74,52
€62,10
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Trace Minerals Zerolyte אלקטרוליטים הדרים 30 שקיקים — תוסף
מחיר רגיל
€74,52
€62,10
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€74,52
€62,10
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Trace Minerals Mega Mag מגנזיום אלקטרוליטים 118 מ"ל — תוסף
מחיר רגיל
€44,08
€36,73
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€44,08
€36,73
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Trace Minerals Power Pak אלקטרוליטים הדרים 30 שקיקים — תוסף
מחיר רגיל
€44,85
€37,38
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€44,85
€37,38
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Trace Minerals Power Pak אלקטרוליטים רדסבר 30 שקיקים — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€44,25
€36,88
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€44,25
€36,88
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Trace Minerals Concentrace Minerali Liquidi 118 ml — תוסף
מחיר רגיל
€57,77
€48,14
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€57,77
€48,14
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
Starlife Isotonic Star 500 ml מלינה — תוסף
מחיר רגיל
€58,84
€49,04
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€58,84
€49,04
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
€100,16
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
סטנלי 1913 שייקר The Activate 600 מ"ל כחול — בקבוק שייקר
מחיר רגיל
€100,79
€100,16
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€100,79
€100,16
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Simply You Argin-In Per Uomo 90 Capsule — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€87,71
€73,09
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€87,71
€73,09
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
מחיר רגיל
€22,12
€18,43
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
מחיר רגיל
€21,51
€17,92
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
מחיר רגיל
€22,12
€18,43
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
€31,30
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Olaola ג'ל מגנזיום יומיומי 60 סוכריות — תוסף
מחיר רגיל
€37,73
€31,44
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€37,73
€31,44
לְהַצִיל 17%
- מחיר ליחידה
- / per
Esaurito
אולהולה ג'לטין קריאטין לשיפור ביצועים 60 סוכריות — תוסף תזונה
מחיר רגיל
€34,64
€34,34
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€34,64
€34,34
לְהַצִיל 1%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino
Olaola תמיכה בכושר Cordyceps 60 קפסולות — תוסף
מחיר רגיל
€20,10
€19,73
לְהַצִיל 2%
- מחיר ליחידה
- / per
מחיר רגיל
€20,10
€19,73
לְהַצִיל 2%
- מחיר ליחידה
- / per
In magazzino