שימוש מומלץ במזון:
כפית גדושה אחת (כ-4 גרם) בחצי כוס מים, פעם או פעמיים ביום, בכל עת.
שימוש חיצוני:
בסיר קטן, הוסיפו את המים בכמות הנדרשת בהתאם לאזור הפגוע (כוס לכל כף של אלטאביס); הרתיחו כ-10 דקות עד לקבלת "פולנטה" אותה יש למרוח בעזרת כף על צמר גפן ולמרוח במרקם חם על האזור הפגוע; כסו במטלית והניחו את שקית המים מעל, למשך 15-20 דקות; פעם עד שלוש פעמים ביום.

(עשבי תיבול טחונים): מרשמלו (מרשמלו) שורשים, זנב סוס (זנב סוס) דשא, חילבה (טריגונלה פונום-גראקום) זרעים."

קו הזהב