Suplementos para el Sueño
El descanso nocturno es uno de los pilares del bienestar diario. La colección de suplementos para el sueño de Qathu reúne 315 referencias seleccionadas para responder a diferentes necesidades: quienes tienen dificultades para conciliar el sueño, quienes se despiertan por la noche, o quienes simplemente buscan un apoyo para recuperar una rutina nocturna más regular. Antes de elegir, les recomendamos consultar al médico o al farmacéutico y leer siempre las indicaciones que aparecen en la etiqueta.
Cómo elegir el suplemento para el sueño más adecuado para ustedes
El primer criterio es entender el tipo de dificultad que desean apoyar: la conciliación del sueño, el mantenimiento del sueño o la calidad del descanso percibida por la mañana. Las formulaciones varían según los ingredientes activos — desde plantas tradicionales como valeriana, melisa y pasiflora, hasta minerales como el magnesio, y la melatonina, sujeta a concentraciones específicas reguladas. La forma — tabletas, gotas, gomitas, polvos — influye en la practicidad de uso y, en algunos casos, en la velocidad de absorción indicada por el fabricante. Lean siempre la ficha técnica antes de la compra.
Un error común es elegir solo en base al precio o al envase más grande, sin considerar la composición real y la posología recomendada. Verifiquen si el producto es adecuado para su grupo de edad, si es compatible con los medicamentos que están tomando — aspecto que debe ser evaluado obligatoriamente con un profesional de la salud — y si la marca proporciona información transparente sobre el origen y las dosis. Qathu ofrece productos de marcas que comunican sus formulaciones con claridad, dejándoles la libertad de comparar y elegir con conciencia.
Preguntas frecuentes
¿Los suplementos para el sueño crean dependencia?
Depende de la formulación. Algunos ingredientes, como la melatonina en bajas dosis, generalmente se consideran no adictivos, pero cada caso es diferente. Consulten a su médico o farmacéutico para una evaluación personalizada, especialmente en caso de uso prolongado.
¿Puedo tomar estos suplementos junto con otros productos o medicamentos?
No siempre. Algunas sustancias pueden interactuar con medicamentos u otros suplementos. Antes de combinar productos, es indispensable el parecer de un profesional de la salud. Lean con atención las advertencias que aparecen en la etiqueta.
¿Cómo puedo encontrar el producto adecuado entre 315 referencias?
Utilicen los filtros de la colección por ingrediente principal, formato o marca. Si tienen dudas sobre la elección, la comparación entre fichas de productos y la consulta con su farmacéutico de confianza siguen siendo las herramientas más fiables.
Clinical Melatonina Forte Quelato de Magnesio 100 Comprimidos + L-Triptofano, Hierbas 100 Comprimidos
Precio regular
€27,44
€27,25
Ahorrar 1%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€27,44
€27,25
Ahorrar 1%
- Precio unitario
- / por
En stock
Clinical L-Triptófano + Hierbas 100 + 100 Cápsulas
Precio regular
€28,77
€28,59
Ahorrar 1%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€28,77
€28,59
Ahorrar 1%
- Precio unitario
- / por
En stock
Clinical Melatonina Forte Magnesio Quelado 100 + 50 Comprimidos
Precio regular
€20,82
€20,52
Ahorrar 1%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€20,82
€20,52
Ahorrar 1%
- Precio unitario
- / por
En stock
Clinical Melatonina Forte Original 100 + 100 Comprimidos
Precio regular
€25,94
€25,81
Ahorrar 1%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€25,94
€25,81
Ahorrar 1%
- Precio unitario
- / por
En stock
Clinical Melatonina Forte Magnesio Chelato 30 Comprimidos
Precio regular
€8,63
€7,20
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€8,63
€7,20
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
En stock
Clinical Melatonina Forte Magnesio Quelado 100 Comprimidos
Precio regular
€20,82
€20,52
Ahorrar 1%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€20,82
€20,52
Ahorrar 1%
- Precio unitario
- / por
En stock
Clinical Melatonina Forte Original 100 + 100 Comprimidos Gratis
Precio regular
€22,40
€22,24
Ahorrar 1%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€22,40
€22,24
Ahorrar 1%
- Precio unitario
- / por
En stock
Clinical Melatonina a Base de Hierbas 30 Comprimidos
Precio regular
€8,86
€6,90
Ahorrar 22%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€8,86
€6,90
Ahorrar 22%
- Precio unitario
- / por
En stock
Clinical Melatonina Forte Original 100 Comprimidos
Precio regular
€21,44
€21,23
Ahorrar 1%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€21,44
€21,23
Ahorrar 1%
- Precio unitario
- / por
En stock
Clinical Melatonina Forte Originale 30 Comprimidos
Precio regular
€8,28
€6,51
Ahorrar 21%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€8,28
€6,51
Ahorrar 21%
- Precio unitario
- / por
Agotado
Clinical Erbe Di L-Triptofano - Variante: 30 Capsule
Precio regular
€18,15
€18,01
Ahorrar 1%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€18,15
€18,01
Ahorrar 1%
- Precio unitario
- / por
En stock
Clinical Hierbas De L-Triptófano - Variante: 100 Cápsulas
Precio regular
€26,24
€26,08
Ahorrar 1%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€26,24
€26,08
Ahorrar 1%
- Precio unitario
- / por
En stock
Bloom Robbins El mejor sueño de siempre - gominolas para favorecer el sueño, 60 piezas
Precio regular
€40,18
€39,93
Ahorrar 1%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€40,18
€39,93
Ahorrar 1%
- Precio unitario
- / por
En stock
Beggs Better Sleep de Marek Dvořák 60 Cápsulas
Precio regular
€28,50
€28,34
Ahorrar 1%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€28,50
€28,34
Ahorrar 1%
- Precio unitario
- / por
En stock
Baylis & Harding Set de regalo de té de lavanda y rosa canina, set de 4 piezas
Precio regular
€50,55
€47,15
Ahorrar 7%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€50,55
€47,15
Ahorrar 7%
- Precio unitario
- / por
En stock
Vicks Zzzquil Natura Melatonina Sabor Mango y Banana 60 Unidades
€53,08
- Precio unitario
- / por
€53,08
- Precio unitario
- / por
En stock
€39,40
- Precio unitario
- / por
En stock
ZzzQuil Natura Melatonina Spray Oral 30ml
Precio regular
€40,19
€33,49
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€40,19
€33,49
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Agotado
€76,73
- Precio unitario
- / por
En stock
Ysana Serydorm comrpesse 30 cápsulas
Precio regular
€31,44
€27,69
Ahorrar 12%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€31,44
€27,69
Ahorrar 12%
- Precio unitario
- / por
En stock
Yogi Tea Good Dreams Rooibos 17 x 1,8 g
Precio regular
€11,43
€9,52
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€11,43
€9,52
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Agotado
Yogi Tea Good Dreams 17 bolsitas de té x 1,8 g
Precio regular
€11,43
€9,52
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€11,43
€9,52
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Agotado
Té Rooibos Ynsadiet 20 filtros
Precio regular
€10,47
€8,72
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€10,47
€8,72
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Agotado
Ynsadiet Zentrum Melatonina 60 cápsulas
Precio regular
€31,41
€26,17
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€31,41
€26,17
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Agotado
Ymea Sofoconfort Día y Noche 64 cápsulas
Precio regular
€66,63
€62,51
Ahorrar 6%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€66,63
€62,51
Ahorrar 6%
- Precio unitario
- / por
En stock
€31,92
- Precio unitario
- / por
En stock
Valdispro comprimidos Sleep 30 comprimidos de doble capa
Precio regular
€34,14
€28,45
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€34,14
€28,45
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Agotado
Valdispro Forte Sleep 40 comprimidos de acción rápida
Precio regular
€32,29
€26,91
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€32,29
€26,91
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Agotado
Precio regular
€22,43
€22,42
- Precio unitario
- / por
En stock
€27,81
- Precio unitario
- / por
En stock
Teva Valeriana 200 mg 30 U
Precio regular
€14,88
€12,40
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€14,88
€12,40
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Agotado
Teva Valeriana 200 mg 60 U
Precio regular
€22,39
€18,66
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€22,39
€18,66
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Agotado
Teva Valeriana Forte 450mg 30U
Precio regular
€25,45
€21,21
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€25,45
€21,21
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Agotado
Precio regular
€30,73
€25,61
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Agotado
Sura Vitas Melatonina Líquida 50ml
Precio regular
€38,40
€32,00
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€38,40
€32,00
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Agotado
Supradyn Dream Gummies 30 Caramelos
Precio regular
€20,87
€17,39
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€20,87
€17,39
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Agotado
Supradyn Sleep Forte 30 comprimidos
Precio regular
€24,45
€20,38
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€24,45
€20,38
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Agotado
€24,89
- Precio unitario
- / por
En stock
Specchiaso Serenotte 60 comprimidos - Melatonina 1,9 Mg
Precio regular
€28,81
€24,01
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€28,81
€24,01
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Agotado
Sotya Valeriana y Pasiflora 450 Mg cápsulas 90u
Precio regular
€17,66
€14,72
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€17,66
€14,72
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Agotado
Sotya Passiflora 100 comprimidos
Precio regular
€10,91
€9,09
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€10,91
€9,09
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Agotado
Precio regular
€13,91
€11,59
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Agotado
Sotya Melatonina Melissa Pasiflora Tila 60 cápsulas
Precio regular
€19,21
€16,01
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€19,21
€16,01
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Agotado
Sotya Melatonina comprimidos 60 cápsulas
Precio regular
€11,12
€9,27
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€11,12
€9,27
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Agotado
Sotya Valeriana 600 Mg 60 cápsulas
Precio regular
€14,33
€11,94
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€14,33
€11,94
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Agotado
Precio regular
€26,34
€26,33
- Precio unitario
- / por
En stock
€24,54
- Precio unitario
- / por
En stock
€14,19
- Precio unitario
- / por
En stock