Suplementos para el Sueño
El descanso nocturno es uno de los pilares del bienestar diario. La colección de suplementos para el sueño de Qathu reúne 315 referencias seleccionadas para responder a diferentes necesidades: quienes tienen dificultades para conciliar el sueño, quienes se despiertan por la noche, o quienes simplemente buscan un apoyo para recuperar una rutina nocturna más regular. Antes de elegir, les recomendamos consultar al médico o al farmacéutico y leer siempre las indicaciones que aparecen en la etiqueta.
Cómo elegir el suplemento para el sueño más adecuado para ustedes
El primer criterio es entender el tipo de dificultad que desean apoyar: la conciliación del sueño, el mantenimiento del sueño o la calidad del descanso percibida por la mañana. Las formulaciones varían según los ingredientes activos — desde plantas tradicionales como valeriana, melisa y pasiflora, hasta minerales como el magnesio, y la melatonina, sujeta a concentraciones específicas reguladas. La forma — tabletas, gotas, gomitas, polvos — influye en la practicidad de uso y, en algunos casos, en la velocidad de absorción indicada por el fabricante. Lean siempre la ficha técnica antes de la compra.
Un error común es elegir solo en base al precio o al envase más grande, sin considerar la composición real y la posología recomendada. Verifiquen si el producto es adecuado para su grupo de edad, si es compatible con los medicamentos que están tomando — aspecto que debe ser evaluado obligatoriamente con un profesional de la salud — y si la marca proporciona información transparente sobre el origen y las dosis. Qathu ofrece productos de marcas que comunican sus formulaciones con claridad, dejándoles la libertad de comparar y elegir con conciencia.
Preguntas frecuentes
¿Los suplementos para el sueño crean dependencia?
Depende de la formulación. Algunos ingredientes, como la melatonina en bajas dosis, generalmente se consideran no adictivos, pero cada caso es diferente. Consulten a su médico o farmacéutico para una evaluación personalizada, especialmente en caso de uso prolongado.
¿Puedo tomar estos suplementos junto con otros productos o medicamentos?
No siempre. Algunas sustancias pueden interactuar con medicamentos u otros suplementos. Antes de combinar productos, es indispensable el parecer de un profesional de la salud. Lean con atención las advertencias que aparecen en la etiqueta.
¿Cómo puedo encontrar el producto adecuado entre 315 referencias?
Utilicen los filtros de la colección por ingrediente principal, formato o marca. Si tienen dudas sobre la elección, la comparación entre fichas de productos y la consulta con su farmacéutico de confianza siguen siendo las herramientas más fiables.
ZzzQuil Dormir Toda la Noche 28 comprimidos
Precio regular
€38,67
€32,22
Ahorrar 17%
- Precio unitario
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Precio regular
€38,67
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Ahorrar 17%
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Agotado
Forté Pharma Melatonina Spray 1900 20ml
Precio regular
€24,40
€24,33
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Precio regular
€24,40
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Dr Giorgini Melatonina Pura 75 comprimidos de 400 mg - 30 gr
€14,80
- Precio unitario
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€14,80
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€19,90
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Vicks Zzzquil Natura Melatonina Sabor Mango y Banana 30 Unidades
€33,49
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€33,49
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€53,08
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€33,49
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€76,73
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Soria Melatonina 100 Pura 50 Mg 90 comprimidos
Precio regular
€20,64
€17,20
Ahorrar 17%
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Precio regular
€20,64
€17,20
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Agotado
€18,03
- Precio unitario
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€20,75
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€35,35
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Ns Melatonina Más Triptófano 30 comprimidos
Precio regular
€33,37
€27,81
Ahorrar 17%
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Precio regular
€33,37
€27,81
Ahorrar 17%
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Agotado
Precio regular
€18,00
€15,00
Ahorrar 17%
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Agotado
ESI Melatonina Pura 1,9 Mg Sin Hierbas Note 50ml
Precio regular
€24,00
€17,11
Ahorrar 29%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€24,00
€17,11
Ahorrar 29%
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Agotado
€27,90
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€26,90
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Dr Giorgini Scutellaria Extracto Titulado 30G - Pastillas de 400Mg
€25,90
- Precio unitario
- / por
€25,90
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€16,90
- Precio unitario
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€23,00
- Precio unitario
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€25,70
- Precio unitario
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€29,80
- Precio unitario
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Dr Giorgini Gemmo 10+ Lila O Serenella 100 Ml Líquido sin alcohol
€20,90
- Precio unitario
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€20,90
- Precio unitario
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Dr Giorgini Gemmo 10+ Lilà O Serenella 500 ml Líquido sin alcohol
€52,20
- Precio unitario
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€52,20
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€23,80
- Precio unitario
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Dr Giorgini Biancospino Extracto Integral Secco 90G-180 Past de 500Mg
€30,90
- Precio unitario
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€30,90
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Original Dr. Bach®️ Gocce Per Dormir Nocturnas Rescue® 10 Ml
Precio regular
€28,54
€23,78
Ahorrar 17%
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Precio regular
€28,54
€23,78
Ahorrar 17%
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Agotado
Original Dr. Bach®️ Spray para Dormir Nocturno Rescue® 20 Ml
Precio regular
€37,32
€30,91
Ahorrar 17%
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Precio regular
€37,32
€30,91
Ahorrar 17%
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Olaola Bebida Olanoc Para Un Sueño Natural 30 Sobres
Precio regular
€72,96
€68,70
Ahorrar 6%
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Precio regular
€72,96
€68,70
Ahorrar 6%
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Olaola Bebida Olanoc Para un Sueño Natural 10 Sobres
Precio regular
€26,50
€26,31
Ahorrar 1%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€26,50
€26,31
Ahorrar 1%
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Olaola Apoyo para el sueño profundo 60 cápsulas
Precio regular
€18,86
€18,70
Ahorrar 1%
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- / por
Precio regular
€18,86
€18,70
Ahorrar 1%
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Olaola Magnesio para favorecer el sueño 90 cápsulas
Precio regular
€29,81
€29,62
Ahorrar 1%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€29,81
€29,62
Ahorrar 1%
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- / por
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Olaola Apoyo Para El Sueño Profundo 60 Caramelos de Goma
Precio regular
€25,21
€24,93
Ahorrar 1%
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- / por
Precio regular
€25,21
€24,93
Ahorrar 1%
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Nutricius Melatonina Forte 1,99 Mg 100 Comprimidos
Precio regular
€14,79
€13,62
Ahorrar 8%
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- / por
Precio regular
€14,79
€13,62
Ahorrar 8%
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Nupreme Kombucha Relax Shot 100 Ml Bio
Precio regular
€5,20
€4,28
Ahorrar 18%
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Precio regular
€5,20
€4,28
Ahorrar 18%
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Nupreme Quelato de Magnesio + Azafrán 60 Cápsulas
Precio regular
€27,28
€27,09
Ahorrar 1%
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- / por
Precio regular
€27,28
€27,09
Ahorrar 1%
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Greenfood L-Triptófano 90 Cápsulas
Precio regular
€20,52
€20,17
Ahorrar 2%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€20,52
€20,17
Ahorrar 2%
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- / por
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Goodie Sueño Profundo - Apoya La Calidad Del Sueño 90 Capsule
Precio regular
€61,34
€60,97
Ahorrar 1%
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Precio regular
€61,34
€60,97
Ahorrar 1%
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Flow Nutrition Sleep 2.0 120 Cápsulas
Precio regular
€94,78
€78,98
Ahorrar 17%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€94,78
€78,98
Ahorrar 17%
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Agotado
Epigemic L-Triptófano 60 Cápsulas
Precio regular
€16,10
€15,13
Ahorrar 6%
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- / por
Precio regular
€16,10
€15,13
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English Tea Shop Té de Navidad - Magia Rossa Bio 12 Pirámides
Precio regular
€13,87
€13,71
Ahorrar 1%
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- / por
Precio regular
€13,87
€13,71
Ahorrar 1%
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- / por
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English Tea Shop Colección Regalo Navidad Verde Bio 12 Piramidi
Precio regular
€13,29
€12,47
Ahorrar 6%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€13,29
€12,47
Ahorrar 6%
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Dromenwinkel Droomsap Jarabe Para Dormir 100 Ml
Precio regular
€45,54
€37,95
Ahorrar 17%
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- / por
Precio regular
€45,54
€37,95
Ahorrar 17%
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Agotado
Clinical Melatonina Forte Magnesio L-Teanina 30 Comprimidos
Precio regular
€10,07
€8,26
Ahorrar 18%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€10,07
€8,26
Ahorrar 18%
- Precio unitario
- / por
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Clinical Melatonina Forte Magnesio L-Teanina 100 + 50 Comprimidos
€22,06
- Precio unitario
- / por
€22,06
- Precio unitario
- / por
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Clinical L-Triptófano + Hierbas 100 Comprimidos + Melatonina Forte Alle Erbe 100 Comprimidos
Precio regular
€27,44
€27,25
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- / por
Precio regular
€27,44
€27,25
Ahorrar 1%
- Precio unitario
- / por
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Clinical Melatonina Forte Herbal 100 + 50 Comprimidos
Precio regular
€20,82
€20,52
Ahorrar 1%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€20,82
€20,52
Ahorrar 1%
- Precio unitario
- / por
En stock
Clinical Melatonina Forte Magnesio Quelado 100 + 100 Comprimidos
Precio regular
€28,22
€28,06
Ahorrar 1%
- Precio unitario
- / por
Precio regular
€28,22
€28,06
Ahorrar 1%
- Precio unitario
- / por
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