Αθλητικά συμπληρώματα
Allenarsi con metodo significa anche supportare il corpo nel modo giusto, prima, durante e dopo lo sforzo. La collezione di integratori sport di Qathu raccoglie 297 referenze selezionate tra le principali categorie del settore: dall'energia alla resistenza, dal recupero muscolare al benessere articolare. Un'offerta pensata per chi pratica sport con continuità e vuole orientarsi con chiarezza, senza improvvisare.
Come scegliere gli integratori sport più adatti a voi
Il primo criterio è la fase di allenamento: i prodotti indicati per il pre-workout hanno una composizione diversa da quelli pensati per il recupero post-esercizio. Prima di acquistare, leggete con attenzione l'etichetta e le dosi consigliate dal produttore. Per chi segue protocolli specifici o ha esigenze particolari, il confronto con un medico o un farmacista è sempre la scelta più prudente. Tra le sottocategorie troverete proteine, aminoacidi, sali minerali, vitamine per sportivi e molto altro: identificare l'obiettivo vi aiuterà a restringere la scelta in modo efficace.
Un errore comune è accumulare più prodotti con ingredienti sovrapposti, rischiando apporti non equilibrati. Un altro è scegliere in base al formato o al gusto senza verificare la composizione: capsule, polveri e bevande pronte non sono equivalenti per concentrazione e velocità di assorbimento. Confrontate sempre i valori nutrizionali per porzione, non per confezione, e privilegiate marchi che riportano informazioni trasparenti e complete.
Domande frequenti
Gli integratori sport sono adatti a tutti i livelli di allenamento?
Dipende dal prodotto. Alcune formulazioni sono studiate per chi si allena con alta frequenza e intensità, altre sono adatte anche a chi pratica attività fisica moderata. Leggete le indicazioni d'uso e, in caso di dubbio, consultate un professionista della salute.
Come si conservano correttamente questi prodotti?
La maggior parte richiede un luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce diretta. Alcuni formati liquidi o aperti vanno conservati in frigorifero. Fate sempre riferimento alle istruzioni riportate sulla confezione e rispettate la data di scadenza.
Posso acquistare integratori sport anche se non sono un atleta professionista?
Sì, molti prodotti sono formulati per un pubblico ampio. L'importante è scegliere in base alle proprie reali abitudini di allenamento e non assumere dosi superiori a quelle indicate, salvo diversa indicazione di un medico o farmacista.
Nhco Aminovital 56 κάψουλες — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€52,94
€44,11
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€52,94
€44,11
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Nestle NanCare Hydrate 4,5 g 10 bustine — Συμπλήρωμα διατροφής για παιδιά
Κανονική τιμή
€38,01
€31,67
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€38,01
€31,67
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
€27,16
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€32,04
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Natysal Arnica Harpagophyte 1000g — Συμπλήρωμα
Κανονική τιμή
€126,89
€105,74
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€126,89
€105,74
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Natural Athlete Βιολογικές Φυτικές Πρωτεΐνες Φράουλα και Σμέουρο 350g — Συμπλήρωμα Πρωτεΐνης
Κανονική τιμή
€39,56
€32,97
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€39,56
€32,97
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Natural Athlete Μπάρα ενέργειας με βιολογική σοκολάτα — Μπάρα ενέργειας
Κανονική τιμή
€7,49
€6,24
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€7,49
€6,24
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Natural Athlete Vegan Protein Chocolate Bio 350 g — Συμπλήρωμα Πρωτεΐνης
Κανονική τιμή
€39,56
€32,97
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€39,56
€32,97
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Natural Athlete Ενεργειακή μπάρα παντζάρι φιστίκι — Ενεργειακή μπάρα
Κανονική τιμή
€7,49
€6,24
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€7,49
€6,24
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Natural Athlete Βιολογικές Φυτικές Πρωτεΐνες Βανίλια 350 γ Συμπλήρωμα Αθλητισμού
Κανονική τιμή
€39,56
€32,97
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€39,56
€32,97
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Natural Athlete Μπάρα ενέργειας μήλο — Μπάρα ενέργειας
Κανονική τιμή
€7,49
€6,24
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€7,49
€6,24
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Nale Vascular Optimizer 300g — Συμπλήρωμα
Κανονική τιμή
€126,96
€105,80
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€126,96
€105,80
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Mgdose Glutammina 200 γραμμάρια — Συμπλήρωμα αμινοξέων
Κανονική τιμή
€58,48
€48,74
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€58,48
€48,74
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
€22,56
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€50,16
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€50,16
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Madform Sport doppia potenza 60ml — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€20,90
€17,42
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€20,90
€17,42
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Leotron Sport 20 Bustine Bucodispersibili — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€23,81
€23,80
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€23,81
€23,80
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€36,25
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Leotron Vitality Μαγνήσιο + Κάλιο 36 αναβράζοντα δισκία — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€26,34
€26,33
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€26,34
€26,33
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Εργαστήριο viñas Saltratos Χαλαρωτικά Άλατα για Κουρασμένα Πόδια 250g — Άλατα για ποδόλουτρο
€20,63
- Τιμή μονάδας
- / για
€20,63
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Keto protein Protein+Collagen Shake Φράουλα και Κρέμα 400g — Συμπλήρωμα πρωτεΐνης
Κανονική τιμή
€37,65
€31,37
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€37,65
€31,37
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Keto protein Κρέμα σοκολάτας πρωτεΐνης κετογονικής 200g — Συμπλήρωμα πρωτεΐνης
Κανονική τιμή
€15,46
€12,88
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€15,46
€12,88
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Kal Amino Acid 100 δισκία — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€78,92
€65,76
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€78,92
€65,76
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
€52,60
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Integralia L-Glutamina 500 mg 50 κάψουλες — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€24,27
€20,22
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€24,27
€20,22
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Herbora Πρωτεϊνική Μπάρα Βανίλια 1 Μονάδα — Πρωτεϊνική Μπάρα
Κανονική τιμή
€7,88
€6,56
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€7,88
€6,56
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Granero Mix Proteine Bio 500 g — Συμπλήρωμα Αθλητισμού
Κανονική τιμή
€53,93
€44,94
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€53,93
€44,94
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Granero Mix Proteins μπιζέλια ρύζι κολοκύθα ψητή — Μειγμα πρωτεΐνης
Κανονική τιμή
€24,93
€20,78
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€24,93
€20,78
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Granero Granaio αθλητικό — Τρόφιμο
Κανονική τιμή
€56,64
€47,20
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€56,64
€47,20
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Granero Βιολογική Τεχνοποιημένη Σόγια Χονδρή 150 γ — Σόγια
Κανονική τιμή
€9,99
€8,33
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€9,99
€8,33
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Granero Πρωτεΐνες σόγιας λεπτές βιολογικές 250g — Φυτικές πρωτεΐνες
Κανονική τιμή
€13,56
€11,30
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€13,56
€11,30
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Granero Γλουτένη σίτου 500 g — Συμπλήρωμα
Κανονική τιμή
€15,49
€12,91
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€15,49
€12,91
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Granero Σόγια Χονδρή 250g — Τρόφιμο
Κανονική τιμή
€9,37
€7,80
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€9,37
€7,80
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Fisiocrem Κρέμα αθλητικού μασάζ 250ml — Κρέμα μασάζ
Κανονική τιμή
€190,83
€159,02
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€190,83
€159,02
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
€17,85
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Faes farma Gluco Sport 20 Φιαλίδια προς πόση — Συμπλήρωμα διατροφής
€21,11
- Τιμή μονάδας
- / για
€21,11
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Epaplus Arthicare Muscles Σοκολάτα 504g — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€47,61
€39,68
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€47,61
€39,68
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
€70,84
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€23,62
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
€23,62
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Drasanvi Whey Protein Cookies & Crema 800g — Συμπλήρωμα πρωτεΐνης
Κανονική τιμή
€99,61
€83,01
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€99,61
€83,01
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Drasanvi Whey Protein Isolate Vanilla Sport Live 800g — Συμπλήρωμα πρωτεΐνης
Κανονική τιμή
€98,53
€82,11
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€98,53
€82,11
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Drasanvi Recuperador Muscular 750 g Sport Live — Συμπλήρωμα διατροφής
€47,54
- Τιμή μονάδας
- / για
€47,54
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα
Drasanvi Citrato di Potassio Minerale 90 compresse — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€25,23
€21,02
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€25,23
€21,02
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Drasanvi Ανθρακικό Μαγνήσιο 200g — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€15,84
€13,20
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€15,84
€13,20
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
Dherbos Vitalossea Musclepro 60 δισκία — Συμπλήρωμα διατροφής
Κανονική τιμή
€53,36
€44,47
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Κανονική τιμή
€53,36
€44,47
Εξοικονομήστε 17%
- Τιμή μονάδας
- / για
Πεπαλαιωμένος
€16,15
- Τιμή μονάδας
- / για
Σε απόθεμα