スポーツサプリメント
メソッドに基づいてトレーニングを行うことは、努力の前後に体を適切にサポートすることも意味します。Qathuのスポーツサプリメントコレクションには、エネルギーから持久力、筋肉の回復から関節の健康まで、業界の主要なカテゴリから選ばれた297のリファレンスが集められています。これは、継続的にスポーツを行う人々のために考えられたオファーであり、即興で行動することなく明確に方向性を持つことができます。
自分に最適なスポーツサプリメントの選び方
最初の基準はトレーニングの段階です:プレワークアウト用に設計された製品は、運動後の回復用に考えられたものとは異なる成分を持っています。購入する前に、ラベルと製造元が推奨する用量を注意深く読みましょう。特定のプロトコルに従っている方や特別なニーズがある方は、医師や薬剤師との相談が常に最も慎重な選択です。サブカテゴリには、プロテイン、アミノ酸、ミネラル、スポーツ用ビタミンなどがあり、目標を特定することで効果的に選択肢を絞ることができます。
一般的な間違いは、重複した成分を含む複数の製品を蓄積し、不均衡な摂取を引き起こすことです。もう一つは、成分を確認せずにフォーマットや味で選ぶことです:カプセル、パウダー、即飲料は、濃度や吸収速度が同等ではありません。常にポーションごとの栄養価を比較し、パッケージごとではなく、透明で完全な情報を提供するブランドを優先してください。
よくある質問
スポーツサプリメントはすべてのトレーニングレベルに適していますか?
製品によります。一部のフォーミュレーションは、高頻度かつ高強度でトレーニングを行う人のために設計されていますが、他のものは中程度の身体活動を行う人にも適しています。使用指示を読み、疑問がある場合は健康の専門家に相談してください。
これらの製品を正しく保存するにはどうすればよいですか?
ほとんどの製品は、涼しく乾燥した直射日光の当たらない場所を必要とします。一部の液体または開封されたフォーマットは冷蔵庫で保存する必要があります。パッケージに記載された指示を常に参照し、賞味期限を守ってください。
プロのアスリートでなくてもスポーツサプリメントを購入できますか?
はい、多くの製品は幅広いオーディエンスのために設計されています。重要なのは、自分の実際のトレーニング習慣に基づいて選択し、医師や薬剤師からの特別な指示がない限り、推奨される用量を超えないことです。
€16,77
- 単価
- / のために
在庫あり
€27,78
- 単価
- / のために
在庫あり
€38,69
- 単価
- / のために
在庫あり
€16,17
- 単価
- / のために
在庫あり
€52,58
- 単価
- / のために
在庫あり
通常価格
€12,81
€10,67
保存 17%
- 単価
- / のために
使い古した
€107,71
- 単価
- / のために
在庫あり
通常価格
€50,84
€42,37
保存 17%
- 単価
- / のために
使い古した
通常価格
€48,19
€40,16
保存 17%
- 単価
- / のために
使い古した
通常価格
€31,46
€26,22
保存 17%
- 単価
- / のために
使い古した
通常価格
€33,34
€27,78
保存 17%
- 単価
- / のために
使い古した
通常価格
€19,43
€16,19
保存 17%
- 単価
- / のために
使い古した
€55,36
- 単価
- / のために
在庫あり
€101,66
- 単価
- / のために
在庫あり
€28,68
- 単価
- / のために
在庫あり
€10,86
- 単価
- / のために
在庫あり
€29,03
- 単価
- / のために
在庫あり
€32,64
- 単価
- / のために
在庫あり
通常価格
€120,89
€100,74
保存 17%
- 単価
- / のために
使い古した
€32,20
- 単価
- / のために
使い古した
€33,20
- 単価
- / のために
在庫あり
€15,90
- 単価
- / のために
在庫あり
€50,00
- 単価
- / のために
在庫あり
€29,00
- 単価
- / のために
在庫あり
€31,80
- 単価
- / のために
在庫あり
€29,80
- 単価
- / のために
使い古した
€30,90
- 単価
- / のために
在庫あり
€58,20
- 単価
- / のために
在庫あり
€34,80
- 単価
- / のために
在庫あり
€30,90
- 単価
- / のために
在庫あり
€28,80
- 単価
- / のために
使い古した
€31,80
- 単価
- / のために
使い古した
€33,20
- 単価
- / のために
使い古した
€30,90
- 単価
- / のために
在庫あり
€33,80
- 単価
- / のために
使い古した
€55,90
- 単価
- / のために
使い古した
通常価格
€42,30
€42,07
保存 1%
- 単価
- / のために
在庫あり
通常価格
€45,85
€38,21
保存 17%
- 単価
- / のために
使い古した
通常価格
€127,65
€106,38
保存 17%
- 単価
- / のために
使い古した
通常価格
€83,28
€69,40
保存 17%
- 単価
- / のために
使い古した
通常価格
€58,18
€48,48
保存 17%
- 単価
- / のために
使い古した
通常価格
€49,04
€48,76
保存 1%
- 単価
- / のために
在庫あり
通常価格
€34,34
€34,20
- 単価
- / のために
在庫あり
通常価格
€78,55
€78,11
保存 1%
- 単価
- / のために
在庫あり
通常価格
€94,25
€78,55
保存 17%
- 単価
- / のために
使い古した
通常価格
€44,18
€43,91
保存 1%
- 単価
- / のために
在庫あり
通常価格
€175,51
€146,26
保存 17%
- 単価
- / のために
使い古した
通常価格
€28,36
€28,17
保存 1%
- 単価
- / のために
在庫あり