スポーツサプリメント
メソッドに基づいてトレーニングを行うことは、努力の前後に体を適切にサポートすることも意味します。Qathuのスポーツサプリメントコレクションには、エネルギーから持久力、筋肉の回復から関節の健康まで、業界の主要なカテゴリから選ばれた297のリファレンスが集められています。これは、継続的にスポーツを行う人々のために考えられたオファーであり、即興で行動することなく明確に方向性を持つことができます。
自分に最適なスポーツサプリメントの選び方
最初の基準はトレーニングの段階です：プレワークアウト用に設計された製品は、運動後の回復用に考えられたものとは異なる成分を持っています。購入する前に、ラベルと製造元が推奨する用量を注意深く読みましょう。特定のプロトコルに従っている方や特別なニーズがある方は、医師や薬剤師との相談が常に最も慎重な選択です。サブカテゴリには、プロテイン、アミノ酸、ミネラル、スポーツ用ビタミンなどがあり、目標を特定することで効果的に選択肢を絞ることができます。
一般的な間違いは、重複した成分を含む複数の製品を蓄積し、不均衡な摂取を引き起こすことです。もう一つは、成分を確認せずにフォーマットや味で選ぶことです：カプセル、パウダー、即飲料は、濃度や吸収速度が同等ではありません。常にポーションごとの栄養価を比較し、パッケージごとではなく、透明で完全な情報を提供するブランドを優先してください。
よくある質問
スポーツサプリメントはすべてのトレーニングレベルに適していますか？
製品によります。一部のフォーミュレーションは、高頻度かつ高強度でトレーニングを行う人のために設計されていますが、他のものは中程度の身体活動を行う人にも適しています。使用指示を読み、疑問がある場合は健康の専門家に相談してください。
これらの製品を正しく保存するにはどうすればよいですか？
ほとんどの製品は、涼しく乾燥した直射日光の当たらない場所を必要とします。一部の液体または開封されたフォーマットは冷蔵庫で保存する必要があります。パッケージに記載された指示を常に参照し、賞味期限を守ってください。
プロのアスリートでなくてもスポーツサプリメントを購入できますか？
はい、多くの製品は幅広いオーディエンスのために設計されています。重要なのは、自分の実際のトレーニング習慣に基づいて選択し、医師や薬剤師からの特別な指示がない限り、推奨される用量を超えないことです。
Protein a co Chocolate Rings サクサク食感のプロテインリング ミルクチョコレート味 38 g
€5,68
- 単価
- €149,47 / のために kg
€5,68
- 単価
- €149,47 / のために kg
在庫あり
Protein a co Creatine Energy & Focus サプリメント ジューシーアップル味 290 g
€17,41
- 単価
- €60,03 / のために kg
€17,41
- 単価
- €60,03 / のために kg
使い古した
通常価格
€13,27
€11,34
保存 15%
- 単価
- / のために
在庫あり
€172,09
- 単価
- €86,05 / のために kg
在庫あり
€147,27
- 単価
- €73,64 / のために kg
在庫あり
€172,09
- 単価
- €86,05 / のために kg
在庫あり
€4,97
- 単価
- €124,25 / のために kg
在庫あり
€172,06
- 単価
- €86,03 / のために kg
在庫あり
Protein a co Creatine monohydrate クレアチンモノハイドレート パウダー チェリー味 500 g
€32,48
- 単価
- €64,96 / のために kg
€32,48
- 単価
- €64,96 / のために kg
在庫あり
通常価格
€27,35
€16,70
保存 39%
- 単価
- €33,40 / のために kg
使い古した
€9,52
- 単価
- €13,60 / のために l
使い古した
€5,70
- 単価
- €190,00 / のために kg
使い古した
€10,63
- 単価
- / のために
在庫あり
€43,24
- 単価
- €90,08 / のために kg
在庫あり
€21,34
- 単価
- / のために
在庫あり
€14,93
- 単価
- / のために
在庫あり
€22,15
- 単価
- €44,30 / のために kg
在庫あり
€67,21
- 単価
- €67,21 / のために kg
在庫あり
€76,66
- 単価
- €76,66 / のために kg
在庫あり
€90,23
- 単価
- €90,23 / のために kg
在庫あり
€4,67
- 単価
- €93,40 / のために kg
使い古した
€59,64
- 単価
- €305,85 / のために kg
使い古した
€67,83
- 単価
- €67,83 / のために kg
在庫あり
€67,83
- 単価
- €67,83 / のために kg
在庫あり
Flow Nutrition Creatine Pure クレアチンモノハイドレート パウダー レモン風味 165 g
€19,85
- 単価
- €120,30 / のために kg
€19,85
- 単価
- €120,30 / のために kg
在庫あり
€109,09
- 単価
- €114,83 / のために kg
使い古した
€39,24
- 単価
- / のために
在庫あり
€7,13
- 単価
- €142,60 / のために kg
使い古した
€7,13
- 単価
- €142,60 / のために kg
使い古した
€7,13
- 単価
- €142,60 / のために kg
使い古した
€115,51
- 単価
- / のために
在庫あり
€7,06
- 単価
- / のために
在庫あり
€7,06
- 単価
- / のために
在庫あり
€32,94
- 単価
- / のために
使い古した
€84,98
- 単価
- €212,45 / のために kg
使い古した
€5,82
- 単価
- €232,80 / のために l
在庫あり
€58,01
- 単価
- €175,79 / のために kg
在庫あり
€5,52
- 単価
- / のために
使い古した
€124,20
- 単価
- €165,60 / のために kg
在庫あり
€21,64
- 単価
- / のために
使い古した
€60,26
- 単価
- / のために
在庫あり
€85,31
- 単価
- €304,68 / のために kg
使い古した
€52,37
- 単価
- / のために
在庫あり
€124,20
- 単価
- €165,60 / のために kg
在庫あり
€47,47
- 単価
- / のために
在庫あり
€44,39
- 単価
- €68,29 / のために kg
使い古した
€21,64
- 単価
- €72,13 / のために kg
使い古した
€32,94
- 単価
- €78,43 / のために kg
使い古した