Lysin ist eine essenzielle Aminosäure, die der Körper nicht selbst herstellen kann und über die Ernährung aufnehmen muss. Sie ist unter anderem am Knochenwachstum, an der Bildung von Kollagen und Antikörpern sowie am Kohlenhydratstoffwechsel beteiligt. Lysin hemmt das Wachstum des Herpes-simplex-Virus und kann durch dieses verursachte Infektionen verhindern (Lippenherpes und Genitalherpes). Lysin kann dabei helfen, Osteoporose vorzubeugen, indem es die Aufnahme von Calcium und dessen Speicherung im Körper fördert. Laut Linus Pauling und seinem Mitarbeiter Mathias Rath könnte die Ergänzung mit Lysin in Kombination mit Vitamin C atherosklerotische Plaque deutlich und in relativ kurzer Zeit reduzieren. Diese Kombination verhindert die Ablagerung von Lipoproteinen (a) und (b) an den Arterienwänden und löst bestehende Plaque auf, indem sie sie allmählich wieder in den Blutkreislauf integriert. Proteine, die aus einzelnen Aminosäuren bestehen, bilden langkettige Moleküle. Der Körper muss diese Moleküle (Peptide) zunächst aufspalten, um die Aufnahme der Aminosäuren zu erleichtern. Die Aminosäuren Solgar liegen immer in ihrer einfachsten Form vor (ungebundene Peptide) und können daher leicht in den Blutkreislauf aufgenommen werden. Nahrungsergänzungsmittel ohne Zucker und Stärke. L-Lysin ist eine essenzielle Aminosäure, also eine Aminosäure, die der Körper nicht selbst herstellen kann und die daher über die Nahrung zugeführt werden muss. L-Lysin trägt unter anderem zur Bildung von Kollagen bei.