Magnesium ist ein Mineral, das in fast allen unseren Zellen und in vielen Lebensmitteln (Schokolade, Nüssen, Meeresfrüchten usw.) vorkommt. Die SU.VI.MAX-Studie (Supplementierung mit antioxidativen Vitaminen und Mineralstoffen) hat gezeigt, dass 7 von 10 Franzosen einen Magnesiummangel haben, trotz una ausgewogenen Ernährung. Daher kann eine Supplementierung erforderlich sein, um den Bedarf zu decken.