Vitamin B9 er essentiel for væksten af moderens væv under graviditet. Den hjælper også med at reducere træthed. Den har mange andre roller, især i dannelsen af blod, i den normale omsætning af homocystein eller i immunsystemets normale funktion. Metafolin forekommer i den innovative form af "methylfolat", en form, der er særligt interessant, fordi den er meget biotilgængelig og direkte aktiv.