Verra Premium Creatine مكمل من الكرياتين أحادي الهيدرات مصمم للرياضيين وممارسي الرياضة الراغبين في دعم القوة والتحمل أثناء التدريب. يناسب أيضًا من يمارسون نشاطًا بدنيًا معتدلًا.

الخصائص

• توفر كل جرعة الكرياتين أحادي الهيدرات
• خالٍ من الإضافات الاصطناعية والسكريات
• مصمم لدعم القوة والتحمل أثناء التدريب
• عبوة بحجم 200 g، سهلة تحديد الجرعات

طريقة الاستخدام

تُؤخذ جرعة يومية مقدارها 5 g (حوالي ملعقة صغيرة) ممزوجة بالماء أو بمشروب من اختيارك، قبل التدريب أو بعده. يُنصح بدورة استخدام لمدة لا تقل عن 4-6 أسابيع، إلى جانب نظام غذائي متوازن وبرنامج تدريبي مناسب. احرص على شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم.

الأسئلة الشائعة

هل يتطلب مرحلة تحميل؟
لا، يمكن البدء مباشرة بالجرعة الموصى بها وهي 5 g يوميًا.

هل يمكنني استخدامه إذا لم أكن أتدرب بشكل مكثف؟
نعم، يناسب أيضًا من يمارسون نشاطًا بدنيًا معتدلًا.

ما نوع الكرياتين الذي يحتوي عليه؟
الكرياتين أحادي الهيدرات.