Una من أكثر الأجزاء وضوحًا هي أطرافنا، اليدان والقدمان، ولهذا يجب العناية بهما. لكن هناك أيضًا الأظافر، التي تحمي أطراف الأصابع، ويجب أيضًا العناية بها لتكون صحية وقوية.