مكملات التركيز
الصفاء الذهني ليس رفاهية، بل مورد يمكن تنميته بوعي. تضم فئة مكملات التركيز أكثر من 550 منتجاً مصمماً لمن يرغب في دعم الانتباه والأداء الإدراكي في الحياة اليومية — من الدراسة إلى العمل، ومن الأداء الرياضي إلى التعامل مع الضغط الذهني. إنها تشكيلة غنية تستحق الاستكشاف بعناية.
كيف تختار مكملاً للتركيز
قبل أي عملية شراء، من المفيد تحديد احتياجك الخاص. تتميز المكملات في هذه الفئة بشكلها (كبسولات، أقراص، مساحيق، سوائل)، وبتركيبتها (مستخلصات نباتية، فيتامينات المجموعة B، معادن مثل المغنيسيوم والزنك، أحماض أمينية)، وبتوقيت الاستخدام الموصى به — صباحاً، أو قبل الدراسة، أو ضمن دورات محددة. اقرأ الملصق دائماً، وفي حال وجود أي شك استشر طبيباً أو صيدلانياً قبل البدء بتناول المكملات، خاصة في حال وجود أمراض أو علاجات جارية.
من الأخطاء الشائعة الاختيار بناءً على شهرة العلامة التجارية أو عدد المكونات فقط: فكثرة المكونات لا تعني بالضرورة فعالية أكبر. تحقق من الشكل الكيميائي للمكونات الفعالة، والجرعة المحددة، وجودة الشهادات المذكورة على الملصق. وعلى من يتبع نظاماً غذائياً نباتياً صرفاً أو نباتياً الانتباه إلى مصدر الكبسولات ووجود سواغات من أصل حيواني.
الأسئلة الشائعة
هل هذه المكملات مناسبة للجميع؟
ليس بالضرورة. فالعمر والحالة الصحية وأي علاجات دوائية وظروف خاصة قد تؤثر على مدى الملاءمة. استشر دائماً طبيبك أو الصيدلاني قبل البدء بتناول المكملات.
كم من الوقت يلزم قبل ملاحظة أي تغيير؟
تختلف المدة بحسب التركيبة والاستجابة الفردية. يشير ملصق المنتج عادةً إلى المدة الموصى بها للدورة: اتبعها ولا تتجاوز الجرعات الموصى بها.
هل يمكنني تناول عدة مكملات معاً؟
هذا ممكن، لكنه ليس مناسباً دائماً. فبعض التركيبات قد تتداخل أو تتعارض فيما بينها. قبل الجمع بين عدة منتجات، تبقى استشارة أحد المختصين الصحيين الخيار الأكثر مسؤولية.
Original Dr. Bach Rescue Remedy قطرات الأزمات مع الكحول 20 ml
€30,47
- سعر الوحدة
- €1.523,50 / لـ l
€30,47
- سعر الوحدة
- €1.523,50 / لـ l
في الأوراق المالية
€27,97
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€28,11
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€24,93
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€18,70
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€27,97
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€26,31
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€5,52
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€12,74
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Nupreme Ashwagandha Complex مكمل غذائي 60 كبسولة
سعر عادي
€27,09
€24,93
يحفظ 8%
- سعر الوحدة
- / لـ
سعر عادي
€27,09
€24,93
يحفظ 8%
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€18,29
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
Natural Medicaments Hericium مكمل من الفطر 500 mg 90 كبسولة
€22,45
- سعر الوحدة
- / لـ
€22,45
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Moya Matcha Sada Shizuki طقم طقوس الماتشا: شاي أخضر 30 g، خفاقة تشاسن، حامل، ملعقة تشاشاكو، وعاء
€136,90
- سعر الوحدة
- / لـ
€136,90
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Moya Matcha Sada Botan طقم مراسم الشاي: شاي أخضر Premium 30 g، خفاقة تشاسن، حامل، ملعقة تشاشاكو، وعاء
€137,24
- سعر الوحدة
- / لـ
€137,24
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Moya طقم ماتشا وتشاسن: شاي أخضر Matcha Tradizionale عضوي 30 g، وخفّاق من الخيزران ووعاء
€60,90
- سعر الوحدة
- / لـ
€60,90
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€13,50
- سعر الوحدة
- €225,00 / لـ kg
في الأوراق المالية
€28,68
- سعر الوحدة
- €956,00 / لـ kg
في الأوراق المالية
€137,70
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Moya Matcha Sada Tsuki طقم مراسم الشاي: شاي أخضر عضوي ممتاز 30 g، وعاء، تشاسن، ناوشي، تشاشاكو
€135,08
- سعر الوحدة
- / لـ
€135,08
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€40,66
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€13,50
- سعر الوحدة
- €225,00 / لـ kg
في الأوراق المالية
€74,66
- سعر الوحدة
- €746,60 / لـ kg
في الأوراق المالية
€62,40
- سعر الوحدة
- €249,60 / لـ kg
في الأوراق المالية
Moya Matcha Daily طقم من قطعتين: شاي ماتشا عضوي، وخفّاقة تشاسن من الخيزران
€50,21
- سعر الوحدة
- / لـ
€50,21
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€40,66
- سعر الوحدة
- €813,20 / لـ kg
في الأوراق المالية
€101,84
- سعر الوحدة
- €407,36 / لـ kg
في الأوراق المالية
€40,62
- سعر الوحدة
- €1.354,00 / لـ kg
في الأوراق المالية
€43,35
- سعر الوحدة
- €433,50 / لـ kg
في الأوراق المالية
€256,06
- سعر الوحدة
- €1.024,24 / لـ kg
في الأوراق المالية
€27,28
- سعر الوحدة
- €272,80 / لـ kg
في الأوراق المالية
€14,88
- سعر الوحدة
- €248,00 / لـ kg
في الأوراق المالية
€20,17
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Kusmi Tea Rituali Biologici تشكيلة شاي عضوي متنوع، علبة من 18 كيسًا
€18,15
- سعر الوحدة
- / لـ
€18,15
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Kusmi Tea شاي أخضر عضوي بالنعناع في أكياس موسلين، 20 كيسًا 40 g
€12,47
- سعر الوحدة
- €311,75 / لـ kg
€12,47
- سعر الوحدة
- €311,75 / لـ kg
في الأوراق المالية
€37,52
- سعر الوحدة
- €250,13 / لـ kg
إنتهى من المخزن
Greenswan GS Omega 3 بالحمضيات مكمل غذائي بزيت السمك 160 كبسولة (100 + 60)
€25,71
- سعر الوحدة
- / لـ
€25,71
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€23,63
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€23,69
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€24,52
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€23,51
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€18,12
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€18,58
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€18,12
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€15,92
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€25,67
- سعر الوحدة
- / لـ
إنتهى من المخزن
€15,57
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
Greenfood Omega 3 مكمل غذائي يحتوي على EPA وDHA من مصادر بحرية، 120 كبسولة
€21,96
- سعر الوحدة
- / لـ
€21,96
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية
€33,67
- سعر الوحدة
- / لـ
في الأوراق المالية