"Una من أكثر الأجزاء وضوحًا هي أطرافنا، اليدين والقدمين، ولهذا يجب العناية بها. ولكن هناك أيضًا الأظافر، التي تحمي أطراف الأصابع، ويجب أيضًا العناية بها لتكون صحية وقوية."