运动补充剂
Allenarsi con metodo significa anche supportare il corpo nel modo giusto, prima, durante e dopo lo sforzo. La collezione di integratori sport di Qathu raccoglie 297 referenze selezionate tra le principali categorie del settore: dall'energia alla resistenza, dal recupero muscolare al benessere articolare. Un'offerta pensata per chi pratica sport con continuità e vuole orientarsi con chiarezza, senza improvvisare.
Come scegliere gli integratori sport più adatti a voi
Il primo criterio è la fase di allenamento: i prodotti indicati per il pre-workout hanno una composizione diversa da quelli pensati per il recupero post-esercizio. Prima di acquistare, leggete con attenzione l'etichetta e le dosi consigliate dal produttore. Per chi segue protocolli specifici o ha esigenze particolari, il confronto con un medico o un farmacista è sempre la scelta più prudente. Tra le sottocategorie troverete proteine, aminoacidi, sali minerali, vitamine per sportivi e molto altro: identificare l'obiettivo vi aiuterà a restringere la scelta in modo efficace.
Un errore comune è accumulare più prodotti con ingredienti sovrapposti, rischiando apporti non equilibrati. Un altro è scegliere in base al formato o al gusto senza verificare la composizione: capsule, polveri e bevande pronte non sono equivalenti per concentrazione e velocità di assorbimento. Confrontate sempre i valori nutrizionali per porzione, non per confezione, e privilegiate marchi che riportano informazioni trasparenti e complete.
Domande frequenti
Gli integratori sport sono adatti a tutti i livelli di allenamento?
Dipende dal prodotto. Alcune formulazioni sono studiate per chi si allena con alta frequenza e intensità, altre sono adatte anche a chi pratica attività fisica moderata. Leggete le indicazioni d'uso e, in caso di dubbio, consultate un professionista della salute.
Come si conservano correttamente questi prodotti?
La maggior parte richiede un luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce diretta. Alcuni formati liquidi o aperti vanno conservati in frigorifero. Fate sempre riferimento alle istruzioni riportate sulla confezione e rispettate la data di scadenza.
Posso acquistare integratori sport anche se non sono un atleta professionista?
Sì, molti prodotti sono formulati per un pubblico ampio. L'importante è scegliere in base alle proprie reali abitudini di allenamento e non assumere dosi superiori a quelle indicate, salvo diversa indicazione di un medico o farmacista.
原价
€57,87
€57,61
- 单价
- / 为
有现货
原价
€48,25
€48,02
- 单价
- / 为
有现货
原价
€57,87
€57,52
节省1%
- 单价
- / 为
有现货
原价
€57,87
€57,68
- 单价
- / 为
有现货
原价
€33,23
€27,69
节省17%
- 单价
- / 为
已售罄
原价
€59,95
€49,79
节省17%
- 单价
- / 为
有现货
原价
€57,87
€57,52
节省1%
- 单价
- / 为
有现货
原价
€14,54
€11,91
节省18%
- 单价
- / 为
有现货
原价
€57,87
€57,66
- 单价
- / 为
有现货
原价
€57,87
€57,52
节省1%
- 单价
- / 为
有现货
原价
€71,07
€58,95
节省17%
- 单价
- / 为
有现货
原价
€59,95
€49,96
节省17%
- 单价
- / 为
已售罄
原价
€20,95
€17,76
节省15%
- 单价
- / 为
有现货
原价
€57,87
€57,61
- 单价
- / 为
有现货
原价
€57,87
€57,64
- 单价
- / 为
有现货
原价
€49,96
€49,86
- 单价
- / 为
有现货
€70,84
- 单价
- / 为
有现货
€32,82
- 单价
- / 为
有现货
原价
€25,58
€25,41
节省1%
- 单价
- / 为
有现货
原价
€56,89
€47,41
节省17%
- 单价
- / 为
已售罄
原价
€22,17
€22,03
节省1%
- 单价
- / 为
有现货
原价
€54,99
€54,67
节省1%
- 单价
- / 为
有现货
原价
€63,20
€52,49
节省17%
- 单价
- / 为
有现货
原价
€115,13
€95,94
节省17%
- 单价
- / 为
已售罄
€33,28
- 单价
- / 为
有现货
原价
€49,96
€49,66
节省1%
- 单价
- / 为
有现货
原价
€13,25
€11,91
节省10%
- 单价
- / 为
有现货
原价
€15,71
€14,67
节省7%
- 单价
- / 为
有现货
原价
€14,01
€12,74
节省9%
- 单价
- / 为
有现货
原价
€84,24
€70,20
节省17%
- 单价
- / 为
已售罄
Salerm Cosmetics 21 Express Proteico della seta 150 ml — 发喷雾
原价
€28,29
€23,44
节省17%
- 单价
- / 为
原价
€28,29
€23,44
节省17%
- 单价
- / 为
有现货
€24,72
- 单价
- / 为
有现货
€41,61
- 单价
- / 为
有现货
€8,90
- 单价
- / 为
有现货
原价
€22,17
€18,48
节省17%
- 单价
- / 为
已售罄
€9,89
- 单价
- / 为
有现货
原价
€18,20
€15,16
节省17%
- 单价
- / 为
已售罄
原价
€44,03
€36,69
节省17%
- 单价
- / 为
已售罄
Milk Shake Decologic Total Roots Proteine della Seta 200g — Crema Schiarente Capelli
€20,88
- 单价
- / 为
€20,88
- 单价
- / 为
有现货
原价
€19,44
€19,43
- 单价
- / 为
有现货
原价
€19,44
€19,43
- 单价
- / 为
有现货
原价
€11,32
€9,43
节省17%
- 单价
- / 为
已售罄
原价
€58,57
€48,81
节省17%
- 单价
- / 为
已售罄
原价
€25,23
€21,02
节省17%
- 单价
- / 为
已售罄
原价
€5,41
€4,92
节省9%
- 单价
- / 为
有现货
原价
€156,58
€128,34
节省18%
- 单价
- / 为
有现货
€9,06
- 单价
- / 为
已售罄
€12,72
- 单价
- / 为
有现货