La vitamine B9 est essentielle à la croissance des tissus maternels pendant la grossesse. Elle aide également à réduire la fatigue. Elle joue de nombreux autres rôles, notamment dans la formation du sang, le métabolisme normal de l'homocystéine ou le fonctionnement normal du système immunitaire. La métafoline se présente sous la forme innovante du « méthylfolate », une forme particulièrement intéressante car hautement disponible et directement active.