Le sommeil de qualité correspond à un état de conscience réduit. Il consiste en una succession de 4 à 6 cycles. Un cycle dure environ 90 minutes et correspond à une alternance de phases de sommeil à ondes lentes et de sommeil paradoxal. Un sommeil de qualité permet au corps de récupérer à la fois physiquement et mentalement. La quantité de sommeil nécessaire varie de manière significative d’une personne à l’autre. De nombreux facteurs comme l’alimentation, le rythme de vie ou encore les situations stressantes influencent le sommeil. Noctesia a été développé pour répondre aux besoins des personnes qui ont besoin d’améliorer la qualité de leur sommeil* et de se détendre. Noctesia est un complément alimentaire à base d’extraits d’eschscholtzia (Eschscholtzia californica Cham.) et de valériane (Valeriana officinalis L.) dotés de multiples propriétés :