Le magnésium est un minéral présent dans presque toutes nos cellules et dans de nombreux aliments (chocolat, fruits secs, fruits de mer, etc.). L’étude SU.VI.MAX (Supplémentation en vitamines et minéraux antioxydants) a démontré que 7 Français sur 10 manquent de magnésium, malgré una alimentation équilibrée. Une supplémentation peut donc être nécessaire pour couvrir les besoins.